Sanatatea noastra: 7 alimente importante ale toamnei

dovleac Dovleacul conţine fibre, dar şi vitamina A.

Acest din urmă element este unul extrem de important pentru stimularea producerii şi activităţii celulelor albe din sânge, contribuie la întărirea oaselor, dar şi a sănătăţii celulelor endoteliale, reglând totodată creşterea şi diviziunea celulelor.

Perele

sunt extrem de sănătoase, conţinând vitaminele A, C, K, B2, B3 şi B6, notează Fit Sugar.

În plus, aceste fructe delicioase sunt bogate în fibre şi te pot ajuta să previi apariţia cancerului de colon şi de sân.

Conopida

conţine fitonutrienţi care scad colesterolul, vitamina C, dar şi compuşi care micşorează riscul dezvoltării cancerului.

Merele de toamnă

sunt pline de antioxidanţi, dar şi de fibre şi sunt la fel de delicioase cosumate proaspete, cât şi savurate în plăcinte sau torturi. O parte extrem de valoroasă a acestui fruct este chiar coaja, bogată în flavonoide.

Cartofii dulci

sunt o sursă excelentă de potasiu, dar şi de vitamina A şi fier. În plus, conţin fibre şi betacaroten.

Varza de Bruxelles

conţine mai multă vitamina C decât portocalele, dar şi vitamina K, acid folic şi calciu, notează The Daily Green.

Strugurii

sunt o sursă bogată de potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu şi seleniu, dar şi de vitaminele A, C, B6 şi acid folic, notează Organic Facts.

Aceştia pot fi folosiţi în prevenirea şi tratarea constipaţiei, indigestiei, oboselii, astmului, problemelor la rinichi, bolilor cardiovasculare, ajută la scăderea nivelului colesterolului şi scad riscul apariţiei cancerului.
SURSA : Semnele timpului

http://www.traiestesanatos.vemma.eu/

banner-vemma
weekend binecuvantat

2O SFATURI RAPIDE CARE IMBUNATATESC SANATATEA!

Friends Comments Pictures
„Esti ceea ce mananci” dr. Gillian McKeith

1. APĂ CALDĂ DIMINEAŢA

O ceaşcă de apă caldă băută dimineaţa pe stomacul gol (cu lămâie stoarsă ar fi chiar mai bine) ajunge direct în intestine şi curăţă mucusul acumulat în ziua precedentă. Beţi încă o cană de apă caldă seara.

2 .LUBRIFIAŢI,NU INUNDAŢI

Stomacul are nevoie să fie uns, lubrifiat, dar nu inundat.Consumând lichide în timpul mesei, vă înecaţi enzimele digestive, iar digestia are loc doar parţial.Este preferabil ca lichidele,sucuri sau mai bine apă, să fie băute la 30 de minute distanţă faţă de masă — înainte sau după, dar nu  în timpul mesei.

3. MESTECAŢI ÎNCET

Una dintre cele mai importante recomandări este aceea de a mesteca încet, până când mâncarea devine lichefiată. Savuraţi fiecare înghiţitură de mâncare.

Simţiţi compoziţia alimentelor şi reţineţi-le aroma. Procesul digestiv începe atunci când saliva intră în contact cu hrana şi începe masticaţia. Astfel, alimentele mestecate vor trece uşor prin sistemul digestiv şi veţi beneficia de o absorbţie maximă a substanţelor nutritive.

4. MÂNCAŢI ATUNCI CÂND SUNTEŢI LINIŞTIT 🙂

Organismul dumneavoastră nu poate digera mâncarea în mod adecvat dacă sunteţi supărat sau tocmai aţi avut o dispută. Mâncaţi atunci când sunteţi liniştit. Digestia va fi mult mai bună în astfel de condiţii

.
5. NICI PREA CALD, NICI PREA RECE

Temperatura alimentelor şi băuturilor care intră în sistemul dumneavoastră influenţează condiţia splinei, bateria dumneavoastră de energie, precum şi alte organe.

Băuturile de la gheaţă slăbesc organele. Atentie barbatilor !   🙂

Nici consumul unor alimente fierbinţi, tocmai luate de pe foc, care vă ard vălul palatin, nu este benefic, ca urmare a faptului că vă distruge mucoasa bucală, vă distruge mucoasa gastrică şi degradează papilele gustative. Este de preferat consumul alimentelor, al băuturilor şi al apei la temperatura camerei sau uşor încălzite.

6. DECORAŢI-VĂ FARFURIA 🙂  Asta daca aveti inspiratii 🙂

Când adulmecaţi,admiraţi sau doar vă gândiţi la mâncare, creierul dumneavoastră trece la acţiune, trimiţând glandelor salivare mesajul de a secreta saliva ce conţine enzime digestive. În consecinţă, preparaţi meniuri atractive, delicioase, care să stimuleze digestia.

7. ALTERNAŢI ALIMENTELE

Nu mâncaţi aceleaşi mâncăruri zi după zi. Nu aveţi nevoie de cantităţi prea mari dintr-un singur aliment; acest fapt poate duce adesea la alergii, sensibilităţi sau intoleranţe alimentare. De exemplu, puteţi să consumaţi un fel de mâncare o dată la patru zile, nu în fiecare zi. Nu numai că veţi preveni alergiile, dar îi veţi furniza organismului o paletă mult mai largă şi variată de substanţe nutritive.

8. ASCULTAŢI-VĂ TRUPUL

Luaţi aminte la alimentele după care tânjiţi. Dacă vă doriţi foarte tare un anumit aliment — în funcţie de culoarea,mirosul sau sentimentul pe care vi-l dă — lăsaţi-vă dus de val şi bucuraţi-vă de el. S-ar putea ca organismul dumneavoastră să aibă nevoie de anumite substanţe nutritive conţinute în acel aliment.

Nu vorbesc de biscuţii cu ciocolată în acest caz! Mă refer la acele plante proaspete, fructe, legume, condimente şi multe altele care se găsesc în alimentare şi supermarket-uri.Mergeţi la raionul de fructe şi legume proaspete cu mintea şi spiritul deschise. Ce pare să fie bun? Ce miroase bine? Ce alimente par sănătoase şi pline de energie? Apoi alegeţi.

9 ENZIME! ENZIME! ENZIME!

Germenii, legumele şi fructele crude, nucile şi seminţele sunt pline de enzime, cheia unei bune absorbţii a substanţelor nutritive şi a unei sănătăţi vibrante.

10. MICUL-DEJUN

Mâncaţi întotdeauna ceva sănătos şi consistent la micul-dejun

Acesta este momentul în care energia stomacului dumneavoastră este la cele mai înalte cote, iar sucurile digestive care conţin enzime sunt gata de atac.

Dacă aveţi obiceiul să săriţi peste micul-dejun, cu timpul vă veţi slăbi stomacul şi funcţia digestivă. Indiferent cât de puţin mâncaţi, alegeţi ceva sănătos la micul-dejun.Fructele proaspete, terciul de ovăz, mei sau quinoa sunt foarte bune pentru masa de dimineaţă.

11.

ACTIV SEARA

Ultima masă a zilei trebuie să o luaţi cu cel puţin două ore înainte de culcare. Atunci când mâncaţi prea târziu, vă stresaţi şi vă extenuaţi organismul. Nu puteţi să digeraţi eficient o masă luată târziu, în condiţiile în care vă culcaţi cu stomacul plin. Este un lucru nociv pentru organele digestive, inimă şi ficat.

12. PREFERAŢI LEGUMELE CRUCIFERE

Consumaţi cantităţi mari de varză, broccoli, varză de Bruxelles sau conopidă. Aceste alimente sunt foarte bune pentru detoxifierea şi energizarea sângelui.

13 .BEŢI SUCURI „VERZI“,DE ZARZAVATURI

O dată pe săptămână, faceţi-vă un suc verde.

Fiind obţinute dintr-o paletă largă de legume verzi, aceste sucuri au un efect de reîntinerire asupra organismului datorită conţinutului lor mare de clorofilă (resursa de energie vitală a plantelor), care ajută la purificarea sângelui, producerea globulelor roşii, detoxifierea organismului şi producerea energiei. Sucurile verzi sunt un combustibil perfect pentru organism. Conţinutul ridicat de apă ajută la asimilarea lor rapidă, iar leguma se transformă în suc aproape în totalitate, cu excepţia fibrelor — partea nedigerabilă a plantelor. Sucurile verzi vă furnizează toate ingredientele sănătoase ale plantelor, într-o formă uşor de digerat şi de absorbit.

Iată o variantă de suc — dumneavoastră puteţi experimenta orice idei aveţi:

1 morcov, 1 castravete, 4 tulpini de ţelină, 1 tulpină de anason, câteva frunze de spanac, o bucăţică de rădăcină de ghimbir, câteva rămurele de pătrunjel şi o legătură de lucernă încolţită (opţional).Pentru rezultate spectaculoase, mai puteţi să adăugaţi o linguriţă de amestec sub formă de praf, obţinut după reţeta mea, sau un aliment superconcentrat sub formă de praf.

ALIMENTE SUPERCONCENTRATE VERZI:

Lucernã verde, Orz verde ,Pir, Alge verzi-albastre, Spirulinã, Chlorella,

LUCERNA VERDE:PÃRINTELE TUTUROR ALIMENTELOR
Lucerna reîntinereste întregul sistem,crescând rezistenta,vigoarea si vitalitatea.Contine toate vitaminele (de patru ori mai multã vitamina C decât citricele) si mineralele cunoscute (continutul de calciu este atât de mare,încât iese din grafice),precum si enzime digestive,fitoestrogen(hormoni de naturã vegetalã) , flavonoide,aminoacizi si clorofilã.Lucerna verde este folositã pentru detoxifierea si fertilizarea ficatului,este recomandatã ca adjuvant în regimurile de slãbire,pentru întãrirea si purificarea sângelui,pentru digestie si ca tonic general,un adevãrat potentator al sistemului imunitar.Puteti cumpãra lucernã verde sub formã de pudrã sau capsule,din magazinele de produse naturiste.

ORZUL VERDE:UN EXTRAORDINAR DETOXIFIANT
Orzul verde contine aproape toate substantele nutritive necesare organismului uman,cu exceptia vitaminei D.Este foarte asemãnãtor cu pirul si este usor de digerat.Este o plantã cu frunze de culoare verde-închis,care contine aceleasi substanþe nutritive ca si legumele cu frunze verzi,dar având o concentratie de vitamine,minerale si proteine mult mai mare.Are la fel de multe proteine ca si carnea,dar esteSFATURI RAPIDE CARE IMBUNATATESC SANATATEA. sãnãtos.Orzul verde are de 11 ori mai mult calciu decât laptele de vacã,de cinci ori mai mult fier decât spanacul si de sapte ori mai multã vitamina C decât sucul de portocale.Este benefic pentru toate tesuturile si organele,dar mai ales pentru inimã, plãmâni, artere, încheieturi si oase. Ajutã la protejarea de agentii poluanti,de cancer,de ulcere si de problemele digestive.Este un excelent stimulator al energiei,are proprietãti antiinflamatorii si anti-îmbãtrânire si întãreste reactia imunitarã.În sfârsit,este un întãritor al întregului organism,cu efecte directe asupra functionãrii inimii si a circulatiei sângelui si contribuie la scãderea colesterolului.Dacã nu reusiti sã mâncati cantitãti mari de legume verzi,atunci consumul de orz verde deshidratat este o variantã potrivitã si hrãnitoare.Îl puteti cumpãra de la magazinele de produse naturiste.O linguritã de praf (5 g)este echivalentã cu consumul a 100 de grame de legume crude,precum spanacul,varza creatã,lucerna încoltitã sau broccoli.

TOPUL CELOR 5 ALIMENTE SUPERCONCENTRATE DIN PLANTE,PROPUS DE MINE

1.UNGHIA-GÃII — ENERGIZANTUL TRUPULUI

Aceastã plantã reprezintã un tonic general pentru imunitatea organismului, îmbunãtãtind considerabil digestia.Este preferatã de toti pacientii mei,nu numai datoritã calitãtilor sale de combatere a rãcelilor si a guturaielor,dar si pentru rolul sãu în controlarea greutãtii si în ameliorarea oboselii cronice.

2. URZICA — TONICUL INTESTINELOR

O canã de apã caldã urmatã de o canã de ceai de urzicã dimineata,pe stomacul gol,vã vor pune în miscare sectorul intestinal.De asemenea,urzica mai ajutã si la curãtarea ficatului si la tinerea la distantã a infectiilor.

Puteti consuma frunze proaspete de urzicã primãvara — sunt foarte bogate în vitamine si minerale.

Preparati-le ca si pe spanac si folositi-le la salate. Când culegeti frunze de urzicã,aveti grijã sã mergeti în zone neaflate în apropierea soselelor sau a altor factori poluanti.Puteti sã consumati alternativ ceai de urzicã (2 cãni pe zi) si tincturã de urzicã — o zi una,o zi cealaltã.Este un excelent tonic în miezul zilei.Este bine ca bãrbatii care au probleme cu prostata sã bea 2-3 cãni de ceai de urzicã pe zi.

3. ALOE VERA — ALINÃTORUL DIGESTIEI

Eu folosesc aloe vera pentru tulburãrile digestive,balonare,gaze si flatulentã.Luati aproximativ o lingurã de aloe pe zi sau urmati instructiunile de pe ambalaj.Amestecati-o cu suc de mere sau din oricare alte fructe pentru a obtine un gust cât mai plãcut.

4. GINSENGUL SIBERIAN — INAMICUL STRESULUI

Ginsengul este unul dintre cele mai vechi remedii pe bazã de plante,cunoscute de om;

este folosit ca energizant de mii de ani.Este o plantã cu puternice efecte de reîntinerire a organismului si actioneazã hrãnind sângele epuizat si adaptând organsimul la stres.

În practica clinicã,am descoperit efectele benefice ale ginsengului asupra pacientilor în special pe durata unei maladii si în perioadele de convalescentã,precum si postoperator,având calitãti de prevenire a infectiilor.Este excelent pentru prevenirea si ameliorarea tulburãrilor cauzate de diferentele de fus orar.

Beti-l sub formã de ceai,o canã pe zi,sau sub formã de capsule ori tincturã.

5. ECHINACEA — MOTORUL LIMFEI

Disponibilã acum peste tot în lume datoritã popularitãtii sale ridicate în ultimii ani,echinacea este un nume des vehiculat în prevenirea rãcelii obisnuite.Aceastã plantã îmi place atât de mult pentru cã pune în miscare unul dintre fluidele organismului —limfa.Acest fluid circulã paralel cu vasele de sânge si eliminã toxinele din organism.Dacã nu faceti zilnic exercitii fizice,limfa nu este suficient de activã.Echinacea vine în ajutorul dumneavoastrã.Luati echinacea sub formã lichidã sau de capsule,timp de douã-trei sãptãmâni,dupã care faceti o pauzã.

14 .ASOCIEREA ALIMENTELOR

Fructe + Carne/Peşte = Gaze

Fructe consumate singure = Lipsă gaze

Cu alte cuvinte, asociaţi alimente care nu sunt concurente.

Asocierea adecvatã a alimentelor:

>Poate ajuta organismul sã ardã mai eficient grãsimile.
>Poate asigura absorbtia maximã a substanțelor nutritive,a enzimelor si a proteinelor.
>Poate preveni eructatiile,balonarea,formarea gazelor intestinale si indigestia.
>Poate remedia si preveni cele mai multe probleme corelate cu obezitatea.

În lipsa unei asocieri corecte a alimentelor: vã va fi imposibil sã digerati complet mâncarea.
>Veti tulbura activitatea enzimelor digestive.
>Veti împiedica absorbtia de substante nutritive.
>Riscati sã suferiti de balonare,arsuri stomacale, indigestie, malabsobtie,constipatie,crampe,sindromul de colon iritabil, flatulentã — sau chiar mai rãu.Problema constã în faptul cã unele alimente se digerã mai repede decât altele;enzimele necesare digestiei diferã în functie de tipul de aliment,ca si condiþiile încare are loc o absorbtie bunã.De exemplu,pentru a fi digerate,proteinele au nevoiede sucuri digestive acide,în vreme ce carbohidratii necesitã sucuri alcaline.

15. MASAJUL RINICHILOR

Rinichii reprezintă cele mai importante organe pentru vitalitatea generală a organismului.

La sfârşitul fiecărei zile, faceţi-vă un masaj la rinichi. Înainte de a vă culca, localizaţi rinichii punând palmele pe spate chiar sub linia taliei, dar deasupra şezutului.Vizualizaţi o lumină albă şi caldă care vă curge din trup către mâini.Pe măsură ce veţi începe să transferaţi căldura şi lumina către rinichi, mâinile dumneavoastră se vor încălzi. Masaţi zona rinichilor. Apoi aşezaţi-vă pe o sticlă cu apă caldă, pregătită dinainte.

16. MICUL MEU SECRET

În cabinetul meu de la clinică, ţin în dulap o minitrambulină. Între doi pacienţi pe care îi primesc în cabinet cu o ţinută respectabilă de medic, scot din dulap minitrambulina şi încep să sar.Pacienţii nu cunosc acest lucru, pentru că încep săriturile după ce ei părăsesc cabinetul. Orice formă regulată de exerciţiu fizic moderat, întindere,mers pe jos, pe bicicletă, înot, tai chi, chiar şi dansul, ajută la circulaţia limfei, la eliminarea toxinelor, la punerea sângelui în mişcare şi la revitalizarea organismului.

17. FRECŢIONAREA PIELII

Când vă pregătiţi să faceţi o baie/un duş, dar înainte de a intra efectiv în apă, luaţi un prosop, înmuiaţi-l în apă fierbinte şi frecţionaţi-vă cu el toată pielea corpului. Începeţi de la tălpile picioarelor şi deplasaţi-vă în sus pe picioare, tors şi braţe, folosind mişcări îndreptate întotdeauna către inimă. Acest lucru va pune sângele în mişcare şi va stimula meridianele energetice, îmbunătăţindu-vă digestia.

18. PERIAJUL PIELII

Periaţi-vă pielea cu o perie uscată pentru piele o dată pe săptămână pentru activarea limfei.

Puteti îmbunãtãti actiunea pielii de a elimina „gunoaiele“ interne (peste jumãtate de kilogram de reziduuri sunt eliminate zilnic prin piele), efectuând un periaj regulat al întregului trup. Pentru a realiza acest lucru în mod eficient,aveþi nevoie de o perie micã, asprã, din pãr natural. Periajul se face cel mai bine înainte de baie sau de dus, pe pielea uscatã. Metodã: Începeti de la tãlpi si masati picioarele cu miscãri ascendente, longitudinale; apoi în sus,pe brate si în jos, pe spate. Periajul trebuie sã fie întotdeauna îndreptat spre zona pieptului, evitând punctele sensibile, precum aluniþele, negii sau venele sparte. Nu folosiþi niciodatã peria pe fatã.

19. CULCAŢI-VĂ DEVREME (atentie bloggeri 🙂

Cu cât vă veţi culca mai devreme, cu atât vă veţi simţi mai bine. În general, ficatul şi vezica biliară îşi desfăşoară acţiunea de eliminare a toxinelor între orele 23:00 şi 2:00.

Dacă la ora 23:00 nu vă aflaţi în pat, tulburaţi procesul natural de curăţare a organismului şi, ca urmare, vă veţi simţi inactiv şi leneş.

20. EXISTAŢI, PUR ŞI SIMPLU

Rezervaţi-vă cinci minute liniştite în fiecare dimineaţă, în care să nu faceţi altcea decât „să existaţi“, opriţi-vă şi reflectaţi, înainte de a porni în goana unei noi zile. Nu vă gândiţi la ceva anume, nu faceţi nimic, doar existaţi.Puteţi ţine ochii închişi sau deschişi, nu contează.

Dar rezervaţi-vă câteva minute doar pentru dumneavoastră. Acele minute valoroase vă vor ajuta să vă echilibraţi componenta biochimică a organismului pentru tot restul zilei…

Luati Biblia , Cartea vietii , cititi un pasaj si faceti o simpla rugaciune Tatalui din cer in numele Domnului Isus Christos si peste zi meditati la ceea ce ati citit de dimineata.

Rugaciunea de dimineata si Cuvantul citit va fi energia spirituala de care avem nevoie zilnic pe langa energia trupului .Mai exista si energia sufletului dar de aceasta  nu avem nevoie si acest lucru  voi detalia intr-un articol separat   ( Daca cumva uit aduceti-mi va rog aminte 🙂

Multumim pentru sfaturile de sanatate primite prin email cat si tuturor prietenilor acestui blog, o insula mica intr-o lume mare 🙂

Nu uitati

si de produsele Vemma 100% naturale si eficiente

Daca doriti sa radiati energie si vitalitate , sa aratati si sa va simtiti bine  traind viata la maxim atunci probati 3 luni acest

amestec puternic  si energic 

de plante,

tot Spectrum de vitamine antioxidative ,

mangostan (regele fructelor )

extract de fructe,

 foarte valoroasa  Aloe Vera ,

extract din ceai verde biologic ( decofeinizat)  ,

4o de xantone ( oligoelemente  )  si

65 de minerale importante  care va ajuta sa va cresteti vitalitatea in mod natural.

Am specificat 3 luni deoarece acest produs va garanteaza rezultate sigure si eficiente .

Facandu-va testul de analize medicale inainte de inceperea programului nutritional Vemma si reluand testul dupa cele  3 luni de consumare  zilnica a produsului

atat in probele de analize medicale  cat  cat si in viata de zi cu zi veti vedea schimbarile majore, simtinda-va energici prin disparitia  oricarei stari de oboseala ,

o schimbare radicala a sanatatii cat si un metabolim rezistent tuturor bolilor.

Aceste produse le puteti comanda direct acasa fara taxa de livrare.Intrati pe acest site  http://traiestesanatos.vemma.eu/ iar pe partea stanga  faceti clic pe butonul verde unde scrie

           NUR  EINKAUFEN si completati formularul .

alimente-de-evitat-in-timpul-sarcinii1323456543264433baa64e10c7a37b

Salvati-le!!!Nu se stie cand aveti nevoie…


Nu se stie cand aveti nevoie…

doar apesi pe linkul care te intereseaza…

Aburii de ceapa vindeca guturaiul

Afectiunile ale cailor biliare si plantele care le trateaza

Afectiunile cailor biliare si infuzia de salvie

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza

Afectiunile inflamatorii ale faringelui se trateaza cu miere si aloe

Aluatul din faina de secara trateaza radiculita

Amestecul de plante care trateaza diareea

Bai cu scoarta de salcie pentru tratarea varicelor

Berea ca medicament

Bolile de piele se vindeca cu radacini de brusture

Caderea parului si infuzia de catina

Cafeaua – intre dependenta si profilaxia cancerului la intestin

Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin

Ce afectiuni, cum se trateaza acestea cu miere si cum poate fi depistata mierea falsificata

Ceapa previne aparitia ridurilor

Cinci pasi pentru o viata mai fericita Cine sint medicii din paduri

Comprese cu spirt si piper pentru tratarea poliartritei

Comprese cu varza si sfecla impotriva mastitei

Comprese, cataplasme si unguente folosite in artroza

Compresele

Cum am scapat de friguri

Cum ne aparam impotriva insectelor, meduzelor si serpilor

Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi

Cum sa scapam de tuse

Cum sa scapati de durerea provocata de intepaturi

Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani

Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli

Decoct de merisor impotriva artritei

Decoct de ovaz pentru afectiunile gastro-intestinale

Decoct de valeriana impotriva hipertensiunii arteriale

Decoct din radacini de zmeura impotriva astmului bronsic

Decoct din seminte de in impotriva constipatiei

Decoctul de usturoi – recomandat impotriva infectiilor

Decoctul din frunze de merisor trateaza pietrele la rinichi

Decoctul din frunze de varza imbunatateste vederea

Diabetul zaharat se trateaza cu decoct de cicoare

Din gradina cu sanatate – ce recomanda medicina populara in caz de alergie

Din proprietatile cristalelor

Dizenteria se trateaza cu suc de aloe

Doi plasturi miraculosi pentru sanatatea dumneavoastra

Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza

Drojdia de bere si efectele ei terapeutice

Durerile de dinti – masuri profilactice

Durerile de stomac se calmeaza cu afine

Eczemele se trateaza cu ulei de catina si macese

Eczemele se vindeca cu ajutorul cartofului

Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale

Exercitii pentru imbunatatirea vederii

Filozofia si practica risului

Floarea-soarelui trateaza malaria

Flori de musetel si miere pentru colita cronica

Florile de luminarica au proprietati expectorante

Florile de tei – un bun mijloc sudorific

Florile si fructele de paducel va scapa de iritare nervoasa

Florile si frunzele de anghinare – recomandate in ateroscleroza

Folosirea propolisului in cazurile de prostata

Formula fericirii familiale

Forta tamaduitoare a sarii de bucatarie

Fructele de paducel va scapa de nevroze

Gargara cu infuzie de soc impotriva anghinei

Gargara cu obligeana impotriva inflamarii mucoasei bucale si a gingiilor

Gastrita cronica si infuzia din frunze de salata

Germenii de griu mentin o sanatate de fier

Germenii de griu trateaza problemele ochilor

Gutui proaspete impotriva intoxicatiilor medicamentoase

Hemoragiile pot fi oprite cu patlagina

Hemoroizii se trateaza cu decoct de sunatoare

Hrisca si iaurtul trateaza diabetul zaharat

Iarba-mare – recomandata in cazul digestiei proaste

Iarba-mare si florile de tei au proprietati expectorante

Inainte de a te increde in altii, ai incredere in tine!

Incontinenta nocturna a urinei si frunzele de merisor

Infuzie de galbenele si iarba-mare pentru afectiunile hepatice

Infuzie de macese pentru bolile de rinichi

Infuzie de rozmarin salbatic impotriva varicelor

Infuzie de salata verde impotriva hipertensiunii

Infuzie de urzica impotriva eruptiilor cutanate

Infuzie din muguri de mesteacan pentru afectiunile cailor urinare si ale rinichilor

Inhalatii pentru bronsita acuta si cronica

Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti

Leacuri populare impotriva arsurilor la stomac

Leacuri populare in caz de otita

Leacuri populare pentru incontinenta urinara

Leacuri populare pentru tratarea diareii

Leacuri si terapii naturale

Leacuri si terapii pentru tratamentul unor afectiuni

Levantica – recomandata impotriva astmului si bronsitei

Macesul – indicat impotriva reumatismului si pietrelor la rinichi

Masajul cu ajutorul ventuzelor

Masajul talpilor prin metoda spinilor din branturi

Masti cu faina de ovaz pentru tenul gras sau uscat

Medicina populara si bolile de inima

Metode populare pentru a scapa de viermii intestinali

Miere si untura de porc impotriva insomniei

Mierea – medicament universal

Mierea – recomandata in gastrita cronica

Mierea – un bun remediu pentru orice tip de ten

Mirodenii care va fac bine

Mugurii de pin – recomandati in astmul bronsic

Mugurii de tuia si pietrele la rinichi

Nalba mare va scapa de durerile de dinti

Neurastenia se trateaza cu zmeura si miere

Niste radacini subtiri, albicioase

O viata sanatoasa inseamna bucuria de a trai

Oxid de zinc si glicerina pentru fracturi

Paducelul – recomandat impotriva afectiunilor inimii

Paducelul previne ateroscleroza

Pentru a nu fi bolnavi, sa nu ne reprimam sentimentele

Pietrele la rinichi se elimina cu suc de morcovi si castraveti

Pisica – animalul meu preferat Plantele folosite in afectiuni ginecologice

Plantele medicinale recomandate impotriva obezitatii

Plantele recomandate in timpul sarcinii

Polipii la stomac se trateaza cu frunze de rostopasca

Produsele lactate si efectele lor asupra sanatatii noastre

Proprietatile terapeutice ale gutuilor Protectia noastra, mediul si comportamentul Puterea tamaduitoare a mineralelor Radacinile de angelica imbunatatesc digestia Radacinile de tataneasca trateaza fracturile Remedii din plante si alimente comune Remedii naturale contra greturilor Remedii naturale contra insomniei Remedii naturale impotriva febrei Remedii naturale pentru artrita Remedii naturale pentru inlaturarea durerilor Remedii naturiste contra indigestiei Remedii naturiste pentru alcoolism Remedii naturiste pentru durerea de cap Remedii pentru astenia de primavara Remedii pentru combaterea transpiratiei Remedii populare impotriva racelii Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse Remedii traditionale, usor de preparat in casa Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii Retete de sanatate Retete diverse cu miere

Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei

Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului

Retete populare impotriva alcoolismului

Retete populare impotriva gripei

Retete populare pentru tratarea gripei

Reumatismul sau inflamarea tesutului conjunctiv

Reumatismul se trateaza cu radacini de brusture

Rozmarinul salbatic si aloele calmeaza durerile gastrice

Sa meditam mergind

Sarea inlocuieste alte remedii

Scapati de alergii in mod natural

Scapati de insomnie cu radacini de valeriana

Scapati de viermii intestinali cu seminte de dovleac

Schimbarea stilului de viata va amelioreaza sanatatea

Seminte de marar si muguri de hamei pentru a scapa de insomnie

Sfaturi pentru o inima sanatoasa

Sfaturi practice naturiste

Sfecla fiarta are proprietati diuretice

Sfecla rosie in terapia cancerului

Suc de sfecla si morcov pentru tratarea hipertensiunii

Sucul de aloe cu miere si unt trateaza bronsita

Sucul de aloe vindeca arsurile

Sucul de aloe vindeca ranile cu puroi

Sucul de ceapa cu miere calmeaza accesele de astm bronsic

Sucul de lamiie si bicarbonatul de sodiu – recomandate in obezitate

Sucul de podbal vindeca ranile cu puroi

Sucul de ridiche neagra trateaza afectiunile ficatului

Sucul de varza – indicat impotriva gastritei

Sucuri de legume pentru vindecarea gastritei

Sucurile de legume trateaza hipertensiunea arteriala
Tataneasa trateaza afectiunile pulmonare

Tecile de fasole trateaza diabetul si pancreatita cronica

Tenul gras, transpiratia si decoctul de scoarta de stejar

Tetraciclina – antibioticul descoperit in mumiile egiptene

Tinctura de tataneasa impotriva tusei cronice

Traista ciobanului – recomandata in bolile de ficat

Tratamente naturiste impotriva gripei

Tratarea diferitelor afectiuni cu ajutorul plantelor din gradina

Tratarea gripei cu decoct de coacaze negre

Troscotul si afectiunile rinichilor

Tulburarile de metabolism se regleaza cu infuzie de roinita

Uleiul de menta neutralizeaza aciditatea sucului gastric

Urzica – indicata in cazul bolilor de rinichi

Valeriana va scapa de durerile de cap

Valeriana va scapa de migrena si insomnie


BY insula Ekklesia

DESPRE SANATATEA NOASTRA cu Harald Maier (extremsport) “Tour de France“(eng.-germ.-rom.)

Dragii mei

daca v-as spune povesti din carti sau din auzite poate ca nu m-ati crede dar doresc sa va spun povestea lui Harald Maier pe care il cunosc personal si chiar azi 28.08.2012 la ora 19.30 voi participa la

Expunerea programului pentru o alimentatie sanatoasa sustinut de el ,HARALD MAIER ,neobisnuitul atlet,plin de succes ,si ex-profesionistul ciclist Harald Maier,partcipantul de 3 ori la „Tour de France“,de 3 ori Crocodile Trophy-castigator,castigator mai mult de 200 de ori ca profesionist al ciclismului ,a devenit un alimentator si mentalcoach,a mai multor sportivi cu mult succes,va aduce in evidenta, in seminarele sale,

legatura in ce priveste alimentatia valoroasa si in privinta unei sanatati de lunga durata.

Cu toate ca el in viata sa,chiar a stat 700.000 de kilometri pe bicicleta,(la aceasta distanta nu ar fii supravietuit nici un PKW),dar el e la fel ca si inainte,

plin de de energie si vitalitate.
Astazi el este in varsta de 48 de ani,si nu arata inca ca ar fi obosit catusi de putin 🙂
In prezentarea lui,Harald Maier,se desfasoara programul despre

cum se poate intarii sistemul imunitar ,pe calea naturalelor,ca sanatatea sa fie de durata pana in anii bine inaintati.

 „SANATATEA este ca si LIBERTATEA , omul o PRETUIESTE atunci cand o pierde” – Preotul Sebastian Kneipp(1821-1897)

Oare va v-a ajuta aceste expuneri si pe dumneavoastra?

Ganditi-va va rog:

*sunteti supraimpovarat?

* Sunteti mereu obosit?

*Sunteti deseori racit?

*Simtiti dupa mancare sentimentul de supraincarcat?sentimentul de a nu avea putere?

Sunteti o persoana sensibila ?

Doriti sa scapati de stres ?

*Aveti hipertensiune?

*Sunteti expus la locul de munca la substante chimicale?toxice?

*Sunteti de doua ori supraimpovarat?…cu gospodaria,copiii,serviciu?….

*Suferiti de insomnie?

*Luati medicamente?

*Aveti alergie?

*Sunteti fumator?

*Suferiti de infectii?

*Ati dorii sa dati jos cateva kilograme?

Ati dorii sa aveti propria dv.afacere?

V-ati saturat de sefi,program,stres???

Daca numai la o intrebare ati raspuns cu”DA”,atunci va rog sa scrieti un email

la angelavemma@yahoo.com sau sa contactati urmatoarele persoane

Maria   tel.0040760503194   mail mariafilip89@yahoo.com  Skype free_alma

sau pentru prietenii dv.care nu se descurca cu limba romana puteti sa ii ajutati oferindu-le aceste adrese pentru informatii  in limba germana sau engleza

If you have any questions or need support, please feel free to contact us:

Für weiteres Informationen kontaktieren Sie :

 Stefan = Skype: stela115,  Mail: stefan.ladeck@gmail.com

Jan = Skype: jan.misek, Tel: 0043 699 10 400 900, Mail: office@govemma.at

sau sa vizitati site-ul  http://www.traiestesanatos.vemma.eu

Dumneavoastra singur sunteti raspunzator pentru sanatatea dumneavoastra!

Sanatatea nu e o coincidenta !!!!

O hrana adecvata va poate schimba viata,si o va schimba dar nu uitati caci majoritatea bolilor sunt din cauza unei alimentatii nesanatoase…

De ce am ales produsele Vemma ????

SIMPLU ,pentru ca in urma cu cateva luni m-a pus pe picioare si mi-a restabilit sanatatea incepand de la celule

unde zilnic organismul nostru lucreaza neobosit ca un copiator care tipareste 300 de milioane de celule .Daca „copiatorul” are destul toner adica daca organismul nostru are suficiente minerale ,vitamine si tot ce are nevoie atunci celulele noastre vor fi sanatoase si el va copia tot celule sanataose dar daca vor fi bolnave (chiar si cangerigene)

organismul nostru avand tot ce are nevoie va regenera celulele bolnave si va transforma metabolismul nostru intr-unul sanatos si plin de viata…

Vemma este dedicată aducerii prosperitatii in viața ta și a celorlalți.

Suntem “pasionați” de ceea ce inseamnă imbunatațirea calitații vieții oamenilor printr-o nutriție optimă lichidă premium – și OPORTUNTATEA de a construi o afacere prin impartașirea produselor în care credem.

A atinge o stare de wellness este o adevarată realizare!

Vemma te ajută să te menții și să te protejezi oferindu-ți o formulă optimă lichidă ultra-premium care asigură vitaminele și mineralele de care corpul tău are nevoie.

Investește în sănatătea ta și protejează-ți vitalitatea zilnic cu VEMMA pentru a-ți trai viața la maxim!

Cu produsele VEMMA ușor sa potrivești o nutriție adecvată cu un stil de viată alert , pentru fiecare etapă a vieții 🙂

Este misiunea noastră să te ajutăm să ai o nutriție potrivită…de-a lungul vieții.

CE IMI PLACE LA VEMMA ????

Spunand la 3 persoane despre aceste produse

vei avea OPORTUNITATEA SA PRIMESTI UN PACHET GRATIS 

cu valoare intre 70 Eu si 550 Eu   🙂

Traind in secolul vitezei, mereu preocupati de munca, uitam adesea de sanatatea noastra. Dupa un timp insa constatam ca suntem stresati , obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata iar boala nu intarzie sa apara…

   Descoperiti produsele Vemma atat pentru sanatatea dv. cat si pentru suportul dv.FINANCIAR  …

ERNÄHRUNG + GESUNDHEIT ….

Lass deine Ernährung deine Medizin sein und deine Medizin deine Ernährung.
„Ob etwas Gift oder Heilmittel ist, bestimmt allein die Dosis.” Hippokrates




http://www.youtube.com/watch?v=qJ3E1cskaus&feature=related

GRATIS :ENERGIZANTE NATURALE,PRODUSE DE SLABIT si Vemma pentru SANATATEA TA !

<

Bine v-am gasit la o scurta prezentare a produselor Vemma ,la un program de sanatate pentru tine si familia ta si chiar prietenii tai…

Scopul si tema noastra

 este  imbunatatirea vietii si calitatea ei printr-o nutritie  adecvata  .

Problemele si bolile care vin peste noi, majoritatea lor sunt  cauzate de o alimentatie nesanatoasa sau de o insuficienta de vitamine ,minerale.calciu,magneziu,antioxidanti……

Inainte de a te informa te previn sa lasi deoparte orice urma de scepticism( =Concepție care pune la îndoială posibilitatea cunoașterii veridice a realității lumii exterioare sau, în general, a oricărei cunoștințe certe, punând accentul pe caracterul relativ incomplet și imprecis al acesteia. 2 Atitudine de neîncredere, de îndoială față de cineva sau de ceva.)   care mereu se  intalneste  la oameni.

                          E o nebunie sa spui ca nu mai crezi nimic ca ai auzit si vazut atatea dar totusi pana nu citesti si nu te informezi nu te pronunta cu atata usurinta caci nu ai cum sa ai o parere despre ceva pana nu ai probat TU PERSONAL  nu din auzite si povesti…..multe neadevarate si distorsionate…

CE SUNT PRODUSELE VEMMA

SI DE CE AVEM NEVOIE DE ELE ???

„Nici un alt supliment nutritiv nu poate fi comparat cu amestecul VEMMA de mangostan si aloe vera, care contine cei mai puternici antioxidanti pe care lumea i-a cunoscut.

Deci, recomand Programul Nutritional VEMMA pentru fiecare persoana.”

 Antioxidantii (vitamine, minerale, coloranti naturali) sunt substante care protejeaza celulele corpului de efectele negative ale radicalilor liberi, molecule care se formeaza in organism prin contactul cu oxigenul. Radicalii liberi sunt partial responsabili pentru procesele de imbatranire, bolile cardiovasculare si cancer, ataca membranele celulare si ADN-ul celular. Oxidarea celulara este un proces normal care afecteaza toate tesuturile si este inevitabila.

 Totusi exista anumiti factori: poluarea mediului, fumatul, expunerea excesiva la soare si radiatii, alimentatia bogata in grasimi saturate, activitatea fizica excesiva, care contribuie la cresterea productiei de radicali liberi.

 Cei mai multi antioxidanti se gasesc in fructe si legume, iar consumul lor este necesar pentru protectia organismului impotriva radicalilor liberi. Principalii antioxidanti sunt vitamina C, E si provitamina A.

Traind in secolul vitezei, mereu preocupati de munca si de griji, uitam adesea de sanatatea noastra. Dupa un timp insa, constatam ca suntem stresati, obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata, iar boala nu intarzie sa apara.

Construirea unei baze nutriţionale solide este vitală pentru sănătate!!!

PRODUSELE VEMMA SUNT DISPONIBILE IN MAI MULTE FORME

Iata 3 forme IMPORTANTE CARE CU SIGURANTA TE VA INTERESA 🙂

1.

ENERGIZANTE NATURALE

Un boost de energie sănătoasă – La cerere!

În lumea de azi, care se mişcă repede, trebuie să ne ocupăm de mai multe sarcini într-un timp mai scurt decât înainte.

Din momentul în care ne trezim dimineaţa şi până ne aşezăm din nou capul pe pernă seara, viaţa e precum un film blocat pe „derulat înainte”.

Acum, mai mult ca oricând, trebuie să facem şi să scoatem mai mult din fiecare zi. Nu este loc pentru greşeli şi nici timp pentru a încetini.

Aceasta poate fi o problemă când singurul lucru pentru care trebuie să ne facem timp, acela de a mânca sănătos, este dat la o parte în favoarea mâncării semipreparate, de tip fast food, pline de calorii şi grăsimi. Deoarece atunci când suntem grăbiţi există mai puţine opţiuni.

Şi toţi acei cheeseburgeri, mese congelate şi pâinea albă te fac să te simţi lent şi obosit.

Ideea este că nu trebuie să ne mulţumim cu mai puţin când vine vorba de a mânca în mişcare sau de a bea repede o cafea mare doar pentru a sta treji şi alerţi.

Poate că aţi încercat băuturi energizante în trecut pentru a fi în formă, dar regulile s-au schimbat. Vrei energia de care ai nevoie, fără o grămadă de promisiuni goale de calorii.

Energie sănătoasă – Când ai mai multă nevoie!

Dacă îţi doreşti o alternativă sănătoasă de energie care revitalizează corpul dumneavoastră rapid, fără o senzaţie de nervozitate sau cu o cădere de energie, atunci vei iubi Verve!

Cu un impuls rapid de energie, Verve are o aromă delicioasă de fructe tropicale, după modelul popularului fruct de mangostan.

Verve vă oferă…

Un amestec delicios de energie , cu acţiune rapidă.
12 spectre complete de vitamine şi 65 de minerale de origine vegetală.
Un amestec exotic de mangostan, ceai verde şi aloe vera.
Verve vă lasă să controlaţi de câtă energie sănătoasă aveţi nevoie, atunci când aveţi mai mare nevoie.

Verve Energy Drink are un gust plăcut, uşor carbogazos care se combină foarte bine cu graba dimineţii sau ca o băutură energizantă cu acţiune rapidă.

 Este o băutură energizantă funcţională şi răcoritoare de 245 ml, care oferă 80 de miligrame de cafeină naturală şi de energie sănătoasă

2.

A DOUA FORMA ESTE VORBA DE PRODUSELE VEMMA PENTRU INTRETINEREA SANATATII,PENTRU PREVENIREA BOLILOR SI PENTRU INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR

Vemma oferă o formulă puternică lichidă care face uşoară asimilarea vitaminelor, mineralelor şi a antioxidanţilor de care avem nevoie pentru o bază solidă nutriţională. Fiecare doză servită este biodisponibilă, delicioasă şi uşor de băut!

Este nevoie de aproximativ…
2 portocale pentru a echivala cantitatea de Vitamina C
9 avocado pentru a echivala cantitatea de Vitamina E
3 tulpine de brocoli pentru a echivala cantitatea de fier
55 de ouă pentru a echivala cantitatea de Vitamina D
1 cană de spanac pentru a echivala cantitatea de Vitamina A
3 căni de mazăre pentru a echivala cantitatea de Tiamină
19 banane mijlocii pentru a echivala cantitatea de Riboflavină
1871 g de caşcaval pentru a echivala cantitatea de Vitamina B-12
5 cartofi mari pentru a echivala cantiatatea de Niacină
61 roşii medii pentru a egala cantitatea de Acid folic
2 pepeni verzi mari pentru a egala cantitatea de Vitamina B-6
482 g de cireşe pentru a echivala cantitatea de CARL(capacitatea de absorbire a radicalilor liberi)
37 de ciuperci medii pentru a echivala cantitatea de acid Pantotenic

…obţineţi toate acestea dintr-o singură doză zilnică de 59 ml din formula Vemma!

De ce mai multe vegetale?

Un număr de studii ştiinţifice bine mediatizate, au arătat că vitaminele şi mineralele oferă beneficii antioxidante limitate, în special cele sintetice pe care le găsim în farmacii şi supermarket-uri. Pe de altă parte, produsele vegetale derivate din fructe proaspete şi vegetale au demonstrat puterea lor îndelungată de protecţie antioxidantă.

De aceea am combinat unele dintre cele mai eficiente vegetale în noua formulă Vemma Premium – atent echilibrate şi formulate pentru o sinergie maximă.

De la fructul de Mangostan şi vişina Montmorency bogată în antocianină, până la extrasul de resveratrol din pericarpul strugurilor şi a extrasului de sulforapină din broccoli, care fac legumele şi fructele atât de bune pentru noi — noua formulă Vemma Premium merită o atenţie deosebită!

3.

A treia forma care cuprinde compozitia de sus doar ca este conceputa special pentru cei care vor sa slabeasca (Un produs care arde grasimile,iti „ia burta”,iti intareste muschii,iti da energie,iti regenereaza tot corpul,fara efect JOJO 🙂

Programul Bod-e de slabit este de 12 saptamani si consta intr-un tratament special:

Se va manca mese mai dese dar mici doar gustari apoi dimineata se va lua o portie de curatare a organismului iar peste zi 2 energizante pentru slabit speciale si intarirea organismului apoi seara o portie de bod-e pentru arderea grasimilor si pentru un somn linistit….

CUM POTI COMANDA GRATIS ???

Facand o comanda pe acest site www.traiestesanatos.vemma.eu

 vei primii site-ul tau si astfel vei putea sa inregistrezi 3 persoane .

Dupa ce Vemma va inregistra comenzile lor iti va trimite gratis un pachet la alegere . Si aceasta ori de cate ori vei inregistra 3 persoane…:)  🙂  🙂

DECI ai 3 persoane care

vor sa slabeasca sau

 3 sportivi care doresc energizante sanatoase

 sau 3 persoane care se gandescs serios la sanatatea lor

AI 3 PERSOANE  ? BEI GRATIS   🙂   🙂   🙂 

Vei platii doar transportul care va fi o suma mica,nesemnficativa….

AVANTAJUL ESTE CA VEI PUTEA SA TRAIESTI PRIN PROPRIA AFACERE

DACA O VEI DEZVOLTA

SI VEI PUTEA SA CASTIGI IN FUNCTIE DE CAT TIMP VEI INVESTESTI …Normal nu ?  🙂

Este foarte simplu,nu ai nevoie de un birou care este foarte scump de inchiriat,ai programul tau,poti sa faci totul de pe telefonul mobil,poti sa ti-o dezvolti foarte usor pe net ,prin retelele sociale,prin email-uri si chiar printr-un blog/site personal…. 

Unii castiga deja  2000 Eu iar altii 4000 Eu pe luna ….iar altii si mai mult….

DACA ALTII CASTIGA TU DE CE SA NU CASTIGI  ???? 

Secretul este sa inveti bine produsul ,sa-l consumi  ca sa fi convins de calitatea lui  si sa-ti contruiesti propria ta afacere 🙂   🙂

Afacerea e simpla si consta in faptul sa  recomanzi mai departe aceste produse  si din vanzari vei fi promovat si finantat .

ALEGE AZI!!!

SANATATEA TA

 E CEA MAI IMPORTANTA

E TOT CE AI PE ACEST PAMANT !

Fie ca iti vei comanda unul din produsele de mai sus fie ca vei dorii sa devii partener iti recomand sa citesti cu atentie

aceste 2 proiecte

Planul de compensare pentru tine   si

Citeste cu atentie proiectul Vemma si te vei convinge singur 🙂

PS.

Sa nu isi imagineze cineva ca in toate acestea e vorba doar de bani.

Banii sunt o necesitate dar ei nu trebuie sa puna stapanire pe noi .Aici e vorba de sanatatea noastra si de  un mod de a castiga bani cinstit si simplu .In orice afacere ca sa castigi va trebuii sa investesti bani sau daca nu ai bani atunci va trebuii sa gasesti metode mai mult sau mai putin cinstite 🙁

Aceasta afacere e pentru

-cei care pun sanatatea lor pe primul loc (Omul in viata lui trebuie sa se gandeasca serios la 2 lucruri :MANTUIREA SUFLETULUI si SANATATEA LUI (Angela I.E. )

– cei care nu au bani de investit,

-pentru acei care nu iubesc minciuna si excrocheria

-pentru oamenii simplii

– pentru tinerii care vor sa fie promovati

– si pentru studentii care vor sa-si imbunatateasca venitul

SPOR LA TREABA SI MULTA MULTA MULTA SANATATE ….ca e mai buna ca TOATE 🙂

COMANDATI ACUM SI AICI !Nu vei regreta plus ca vei avea de castigat 🙂  🙂 

http://www.traiestesanatos.vemma.eu/

http://www.youtube.com/watch?v=ALS7pL7o_Zs

http://www.youtube.com/watch?v=KcSnAqnKXN8&feature=youtu.be

a href=”http://parereataconteaza1.files.wordpress.com/2012/06/pc3bcopc3bc1.png”>