Miercurea fara cuvinte (61) -Kiwi, sanatate curata

Sanatatea noastra  la Miercurea fara cuvinte

Uleiul de argan, elixirul tineretii ! (Mici secrete de beauty )





insula ekklesia
flori,flori pentru tine,flori speciale
citate,documentare,ganduri

Sanatatea noastra: 7 alimente importante ale toamnei

dovleac Dovleacul conţine fibre, dar şi vitamina A.

Acest din urmă element este unul extrem de important pentru stimularea producerii şi activităţii celulelor albe din sânge, contribuie la întărirea oaselor, dar şi a sănătăţii celulelor endoteliale, reglând totodată creşterea şi diviziunea celulelor.

Perele

sunt extrem de sănătoase, conţinând vitaminele A, C, K, B2, B3 şi B6, notează Fit Sugar.

În plus, aceste fructe delicioase sunt bogate în fibre şi te pot ajuta să previi apariţia cancerului de colon şi de sân.

Conopida

conţine fitonutrienţi care scad colesterolul, vitamina C, dar şi compuşi care micşorează riscul dezvoltării cancerului.

Merele de toamnă

sunt pline de antioxidanţi, dar şi de fibre şi sunt la fel de delicioase cosumate proaspete, cât şi savurate în plăcinte sau torturi. O parte extrem de valoroasă a acestui fruct este chiar coaja, bogată în flavonoide.

Cartofii dulci

sunt o sursă excelentă de potasiu, dar şi de vitamina A şi fier. În plus, conţin fibre şi betacaroten.

Varza de Bruxelles

conţine mai multă vitamina C decât portocalele, dar şi vitamina K, acid folic şi calciu, notează The Daily Green.

Strugurii

sunt o sursă bogată de potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu şi seleniu, dar şi de vitaminele A, C, B6 şi acid folic, notează Organic Facts.

Aceştia pot fi folosiţi în prevenirea şi tratarea constipaţiei, indigestiei, oboselii, astmului, problemelor la rinichi, bolilor cardiovasculare, ajută la scăderea nivelului colesterolului şi scad riscul apariţiei cancerului.
SURSA : Semnele timpului

http://www.traiestesanatos.vemma.eu/

banner-vemma
weekend binecuvantat

Lucruri interesante despre medicina dentară din Suedia

  pasari Dragi prieteni, cum sunteti ? Sper ca sunteti bine:)

Am multe vesti bune si frumoase dar pentru ca sunt cu multe surprize nu vi le pot spune inca 🙂

Pentru ca orice lucru e frumos la timpul lui (vezi Ecles.cap.3 ) asa si eu o sa vi le destainui in curand caci oricum nu le pot tine doar pentru mine 🙂

Cum ar fi sa primesc un tort mare si gustos si sa ma apuc sa il mananc singura ?!

Nici nu as putea sa fac asta caci bucuria deplina e atunci cand din munca si fericirea ta imparti la cei din jur.

Zilele acestea m-am gandit sa imi fac o programare la un stomatolog bun astfel am cunoscut-o pe


       DR. BERINDEANU MAGDALENA

E-mail: magyester@yahoo.com

Cluj FLORESTI, STR. URUSAGULUI NR. 16, BLOC C2, AP. 19
PROGRAM L-V: 10-20

mesaje,ganduri,citate

O scrisoare interesanta de la stomacul nostru.

Câteva reguli pe care e bine să le respecţi dacă vrei să-ţi fiu prieten:

>

1. Hrăneşte-mă de trei ori pe zi şi respectă orele, pentru că eu sunt reglat ca un ceasornic şi-mi place să primesc ce vreau la orele la care vreau. Bunăoară, dimineaţa, la prânz şi seara. Şi…dimineaţa nu este ora 9, ci ora 8, pentru cei care nu înţeleg de ce iese soarele aşa devreme.

>

2. Păstrează un interval de 5 până la 6 ore între mese ca să-mi dai timp să mă reglez şi să diger ce mi-ai dat să mănânc, indiferent chiar de ce sau de cât mi-ai dat să mănânc.

>

3. Dă-mi cel puţin 2 litri de lichide să beau pe zi. Fii rezonabil şi înţelege că ciorba, cafeaua şi sosurile nu sunt lichide. Dacă nu-ţi place apa (pe care totuşi ţi-o recomand), încearcă măcar să nu mă otrăveşti cu chestii carbogazoase şi bea sucuri naturale.

>

4. Lasă-mă cu mâncatul seara. Am spus trei mese pe zi, fă un calcul rapid şi vei observa că ora maximă la care ai putea să serveşti cina este 19, deci scuteşte-mă cu alte ore obosite.

>

5. Uită de ronţăiala dintre mese. Citeşte nişte studii şi vei afla că orele cele mai periculoase pentru organism sunt 10 şi 15 (adică fix între mese), deci nu te amăgi că dacă mănânci un covrig sau un croissant nu se pune. Ba se pune. Ţi-am cerut 5 ore între mese. Lasă-mă să-mi fac treaba şi să diger mizeriile pe care mi le-ai servit la masa de prânz.

>

6. Nu poţi să respecţi orele sau regulile de mai sus? Atunci fă măcar bine şi dormi un pic, că am şi eu limitările mele, şi nu prea mă pricep să mă menţin în formă dacă nu am de unde să-mi trag energia.

>

7. A, să nu uit, cafeaua nu e bună pentru nimeni, alcoolul nici atât, dar dacă tot vrei să mă enervezi cu ele, bea-le în cantităţi cumpătate.

>

8. Hrăneşte celula, nu stomacul. Mănâncă pentru a-mi da elementele nutritive de care am nevoie ca tu să poţi fi în formă pe parcursul întregii zile. Dă mâncării un gust plăcut, nu zice nimeni să nu te delectezi cu chestii bune la gust, dar adu-ţi aminte că lucrurile hrănitoare nu sunt neapărat cele mai complicat gătite.

>

9. Nu mă deranjează dulciurile, poţi să balotezi câte vrei. Nu mă deranjează pâinea, e bună şi ea la ceva, nu mă deranjează sosurile sau prăjeala. Nu uita însă că dacă vrei să ţi le diger, o să-mi ia de două sau trei ori mai mult timp decât pentru un fruct sau o salată. Şi cât timp eu sunt ocupat să diger cartofii prăjiţi sau şhaorma, tu nu vei fi alimentat cu energie, pentru că eu voi fi concentrat aproape în întregime să scap de balastul din stomac.

>

10. Noaptea să ştii că şi eu dorm. Dacă ai senzaţia că-mi face plăcere să ronţăi la mâncarea pe care mi-ai basculat-o tu la cina festivă de la ora 22:00 în loc să dorm te înşeli. Prefer să fac ordine prin corp şi să te pun în formă pentru a doua zi ca să poţi să dai randament maxim. Aşa, mă enervez mai tare şi îţi împart toate caloriile alea de la Revelion care pe unde mi se năzare şi nu mai am nici un chef să fiu ordonat.

>

Uite aşa!

                 Scrisoare primita prin email 🙂

Ps.

Cel mai important lucru in viata omului
este    MANTUIREA .
Al doilea lucru este negresit SANATATEA .Daca noi nu avem grija de sanatatea noastra sa nu asteptam  sa vina altcineva sa o faca.
Cu cat ne vom ocupa mai mult de sanatatea noastra cu atat vom fi mai sanatosi.De multe ori e nevoie sa tinem cont doar de niste sfaturi de sanatate mici care ne pot scutii de probleme mari.  Angela

33979_478561518864477_142768403_n - Kopie320097_457526290986476_2116305815_n

Cătina – un miracol pentru noi

Cătina albă (Hippophae rhamnoides)

este un arbust întîlnit la noi în ţară în zonele subcarpatice din Moldova şi Muntenia,

pe văile rîurilor Teleajăn şi Dîmboviţa, dar şi în Delta Dunării.

Cătina este utilizată în industria alimentară şi farmaceutică, iar fructele, cu un gust acrişor-astringent se recoltează din a doua jumătate a lunii august pînă spre jumătatea lunii octombrie.

Ce ne dăruieşte cătina?

Putem folosi fructele (consum natural, ceaiuri, siropuri, uleiuri), frunzele, chiar şi scoarţa, dar cel mai valoros din punct de vedere medical este uleiul de catina.
De ce cătina este atât de valoroasă ?
Fructele acestui arbust conţin un complex de vitamine : vit.C (de zece ori mai multă ca citricele), vit.A, vit.B1, vit.B2, vit.B6, vit.B9, vit.E, vit.K, dar şi minerale : calciu, magneziu, fosfor, fier, sodiu.

Cătina şi efectele preparatelor din ea:

– detoxifierea ficatului
– protecţie împotriva bolilor de inimă
– combaterea stresului
– efect cicatrizant
– creşte puterea de apărare nespecifică a organismului împotriva bolilor
– încetinesc îmbătrînirea

Cătina şi afecţiunile în care se poate utiliza ca tratament adjuvant :

Pentru uz intern :

  • hepatite acute şi cronice, ciroză hepatică

  • diaree, dizenterie

  • boli coronariene, hipertensiune arterială

  • afecţiuni oftalmologice (miopie, hipermetropie, glaucom, cataractă)

  • boli manifestate prin imunitate scăzută

  • sensibilitate crescută la infecţii

Pentru uz extern :

  • tratamentul local al arsurilor termice şi chimice, degerăturilor, algodermiilor, rănilor cu vindecare lentă

  • este un produs natural recunoscut pentru activitatea de protecţie împotriva radiaţiilor solare sau de altă natură

  • Mesaj primit pe email

PS.

Multumesc tuturor pentru email-uri, recomandari si dragostea voastra pentru acest blog. Doresc sa intelegeti ca timpul meu e foarte limitat si ma intind cat mi-e patura 🙂

Nu e bine sa ne suprasolicitam si nici sa ne epuizam .Facem ce putem si cat putem 🙂

Pentru cei care doriti mai multe articole pe zi aveti doua variante :

sa cotrobaiti bine in arhiva

( o gasiti pe partea dreapta a blog-ului ) caci va asigur ca veti gasii  sute de articole sau mergeti incet cu mausul in jos pe partea stanga chiar jos unde veti gasii mai multe pagini cu documentare, marturii, articole de sanatate, de prietenie, citate, maxime  si cugetari, cele mai din lume…etc., etc.

A doua varianta ar fi sa va faceti blog 🙂 Aici nu concuram .Fiecare cu casuta lui.Un blog este o casa virtula.In limita timpului disponibil va ajut dar daca va ajutati si voi singuri , adica  faceti ce puteti singuri si unde intampinati probleme imi scrieti pe email  parereataconteaza1@   yahoo.com

Cu respect si dragoste petru voi Angela I.E.

1-ro-f4ef7592303e4bf2e35e30ef07289018mnbbb480401_457069717695459_1615356106_ndc-126

Salvati-le!!!Nu se stie cand aveti nevoie…


Nu se stie cand aveti nevoie…

doar apesi pe linkul care te intereseaza…

Aburii de ceapa vindeca guturaiul

Afectiunile ale cailor biliare si plantele care le trateaza

Afectiunile cailor biliare si infuzia de salvie

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza

Afectiunile inflamatorii ale faringelui se trateaza cu miere si aloe

Aluatul din faina de secara trateaza radiculita

Amestecul de plante care trateaza diareea

Bai cu scoarta de salcie pentru tratarea varicelor

Berea ca medicament

Bolile de piele se vindeca cu radacini de brusture

Caderea parului si infuzia de catina

Cafeaua – intre dependenta si profilaxia cancerului la intestin

Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin

Ce afectiuni, cum se trateaza acestea cu miere si cum poate fi depistata mierea falsificata

Ceapa previne aparitia ridurilor

Cinci pasi pentru o viata mai fericita Cine sint medicii din paduri

Comprese cu spirt si piper pentru tratarea poliartritei

Comprese cu varza si sfecla impotriva mastitei

Comprese, cataplasme si unguente folosite in artroza

Compresele

Cum am scapat de friguri

Cum ne aparam impotriva insectelor, meduzelor si serpilor

Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi

Cum sa scapam de tuse

Cum sa scapati de durerea provocata de intepaturi

Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani

Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli

Decoct de merisor impotriva artritei

Decoct de ovaz pentru afectiunile gastro-intestinale

Decoct de valeriana impotriva hipertensiunii arteriale

Decoct din radacini de zmeura impotriva astmului bronsic

Decoct din seminte de in impotriva constipatiei

Decoctul de usturoi – recomandat impotriva infectiilor

Decoctul din frunze de merisor trateaza pietrele la rinichi

Decoctul din frunze de varza imbunatateste vederea

Diabetul zaharat se trateaza cu decoct de cicoare

Din gradina cu sanatate – ce recomanda medicina populara in caz de alergie

Din proprietatile cristalelor

Dizenteria se trateaza cu suc de aloe

Doi plasturi miraculosi pentru sanatatea dumneavoastra

Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza

Drojdia de bere si efectele ei terapeutice

Durerile de dinti – masuri profilactice

Durerile de stomac se calmeaza cu afine

Eczemele se trateaza cu ulei de catina si macese

Eczemele se vindeca cu ajutorul cartofului

Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale

Exercitii pentru imbunatatirea vederii

Filozofia si practica risului

Floarea-soarelui trateaza malaria

Flori de musetel si miere pentru colita cronica

Florile de luminarica au proprietati expectorante

Florile de tei – un bun mijloc sudorific

Florile si fructele de paducel va scapa de iritare nervoasa

Florile si frunzele de anghinare – recomandate in ateroscleroza

Folosirea propolisului in cazurile de prostata

Formula fericirii familiale

Forta tamaduitoare a sarii de bucatarie

Fructele de paducel va scapa de nevroze

Gargara cu infuzie de soc impotriva anghinei

Gargara cu obligeana impotriva inflamarii mucoasei bucale si a gingiilor

Gastrita cronica si infuzia din frunze de salata

Germenii de griu mentin o sanatate de fier

Germenii de griu trateaza problemele ochilor

Gutui proaspete impotriva intoxicatiilor medicamentoase

Hemoragiile pot fi oprite cu patlagina

Hemoroizii se trateaza cu decoct de sunatoare

Hrisca si iaurtul trateaza diabetul zaharat

Iarba-mare – recomandata in cazul digestiei proaste

Iarba-mare si florile de tei au proprietati expectorante

Inainte de a te increde in altii, ai incredere in tine!

Incontinenta nocturna a urinei si frunzele de merisor

Infuzie de galbenele si iarba-mare pentru afectiunile hepatice

Infuzie de macese pentru bolile de rinichi

Infuzie de rozmarin salbatic impotriva varicelor

Infuzie de salata verde impotriva hipertensiunii

Infuzie de urzica impotriva eruptiilor cutanate

Infuzie din muguri de mesteacan pentru afectiunile cailor urinare si ale rinichilor

Inhalatii pentru bronsita acuta si cronica

Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti

Leacuri populare impotriva arsurilor la stomac

Leacuri populare in caz de otita

Leacuri populare pentru incontinenta urinara

Leacuri populare pentru tratarea diareii

Leacuri si terapii naturale

Leacuri si terapii pentru tratamentul unor afectiuni

Levantica – recomandata impotriva astmului si bronsitei

Macesul – indicat impotriva reumatismului si pietrelor la rinichi

Masajul cu ajutorul ventuzelor

Masajul talpilor prin metoda spinilor din branturi

Masti cu faina de ovaz pentru tenul gras sau uscat

Medicina populara si bolile de inima

Metode populare pentru a scapa de viermii intestinali

Miere si untura de porc impotriva insomniei

Mierea – medicament universal

Mierea – recomandata in gastrita cronica

Mierea – un bun remediu pentru orice tip de ten

Mirodenii care va fac bine

Mugurii de pin – recomandati in astmul bronsic

Mugurii de tuia si pietrele la rinichi

Nalba mare va scapa de durerile de dinti

Neurastenia se trateaza cu zmeura si miere

Niste radacini subtiri, albicioase

O viata sanatoasa inseamna bucuria de a trai

Oxid de zinc si glicerina pentru fracturi

Paducelul – recomandat impotriva afectiunilor inimii

Paducelul previne ateroscleroza

Pentru a nu fi bolnavi, sa nu ne reprimam sentimentele

Pietrele la rinichi se elimina cu suc de morcovi si castraveti

Pisica – animalul meu preferat Plantele folosite in afectiuni ginecologice

Plantele medicinale recomandate impotriva obezitatii

Plantele recomandate in timpul sarcinii

Polipii la stomac se trateaza cu frunze de rostopasca

Produsele lactate si efectele lor asupra sanatatii noastre

Proprietatile terapeutice ale gutuilor Protectia noastra, mediul si comportamentul Puterea tamaduitoare a mineralelor Radacinile de angelica imbunatatesc digestia Radacinile de tataneasca trateaza fracturile Remedii din plante si alimente comune Remedii naturale contra greturilor Remedii naturale contra insomniei Remedii naturale impotriva febrei Remedii naturale pentru artrita Remedii naturale pentru inlaturarea durerilor Remedii naturiste contra indigestiei Remedii naturiste pentru alcoolism Remedii naturiste pentru durerea de cap Remedii pentru astenia de primavara Remedii pentru combaterea transpiratiei Remedii populare impotriva racelii Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse Remedii traditionale, usor de preparat in casa Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii Retete de sanatate Retete diverse cu miere

Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei

Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului

Retete populare impotriva alcoolismului

Retete populare impotriva gripei

Retete populare pentru tratarea gripei

Reumatismul sau inflamarea tesutului conjunctiv

Reumatismul se trateaza cu radacini de brusture

Rozmarinul salbatic si aloele calmeaza durerile gastrice

Sa meditam mergind

Sarea inlocuieste alte remedii

Scapati de alergii in mod natural

Scapati de insomnie cu radacini de valeriana

Scapati de viermii intestinali cu seminte de dovleac

Schimbarea stilului de viata va amelioreaza sanatatea

Seminte de marar si muguri de hamei pentru a scapa de insomnie

Sfaturi pentru o inima sanatoasa

Sfaturi practice naturiste

Sfecla fiarta are proprietati diuretice

Sfecla rosie in terapia cancerului

Suc de sfecla si morcov pentru tratarea hipertensiunii

Sucul de aloe cu miere si unt trateaza bronsita

Sucul de aloe vindeca arsurile

Sucul de aloe vindeca ranile cu puroi

Sucul de ceapa cu miere calmeaza accesele de astm bronsic

Sucul de lamiie si bicarbonatul de sodiu – recomandate in obezitate

Sucul de podbal vindeca ranile cu puroi

Sucul de ridiche neagra trateaza afectiunile ficatului

Sucul de varza – indicat impotriva gastritei

Sucuri de legume pentru vindecarea gastritei

Sucurile de legume trateaza hipertensiunea arteriala
Tataneasa trateaza afectiunile pulmonare

Tecile de fasole trateaza diabetul si pancreatita cronica

Tenul gras, transpiratia si decoctul de scoarta de stejar

Tetraciclina – antibioticul descoperit in mumiile egiptene

Tinctura de tataneasa impotriva tusei cronice

Traista ciobanului – recomandata in bolile de ficat

Tratamente naturiste impotriva gripei

Tratarea diferitelor afectiuni cu ajutorul plantelor din gradina

Tratarea gripei cu decoct de coacaze negre

Troscotul si afectiunile rinichilor

Tulburarile de metabolism se regleaza cu infuzie de roinita

Uleiul de menta neutralizeaza aciditatea sucului gastric

Urzica – indicata in cazul bolilor de rinichi

Valeriana va scapa de durerile de cap

Valeriana va scapa de migrena si insomnie


BY insula Ekklesia

Top 10 antibiotice naturale si leacuri de „pacalit” iarna

STIAI CA…

– Antibioticele sunt prescrise copiilor mai ales in cazul infectiilor ORL, care, de cele mai multe ori sunt virale, nu bacteriene, prin urmare antibioticul nu va avea niciun efect?

– In 1954 erau produse 2 milioane de kilograme de antibiotice? In 2000 se ajunsese la 54 de milioane?

– Pana la 80% dintre antibioticele prescrise pentru infectii respiratorii nu sunt necesare?

– Atunci cand parintii se duc la medic cu gandul unui tratament cu antibiotic pentru copilul lor, in 62% dintre cazuri vor primi un astfel de tratament, spre deosebire de parintii care nu cer asta, si primesc antibiotic ca tratament in numai 8% din cazuri?

– Antibioticele omoara toate bacteriile din organism, inclusiv pe cele bune, reducand, astfel, capacitatea organismului de a se apara de alte infectii viitoare?

– Antibioticele au foarte multe efecte adverse, principalele fiind: dureri de stomac, diaree, voma, iritatii si eczeme ale pielii (mai ales la copii)?

Locul 10: CHIMENUL

Cultivat originar in zona Marii Mediteraneene, chimenul este unul din acele condimente care are o aroma distincta si un gust destul de puternic. Uleiul esential extras din acest condiment are un continut mare de compusi antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului imunitar. De asemenea, condimentul folosit in preparate culinare cat mai des poate preveni racelile de sezon.

Il poti cumpara din orice hypermarket, uleiuri si extracte din farmaciile specializate .

Locul 9: CEAPA

Ceapa era folosita ca tratament pentru raceli si tuse inca din Roma Antica, si inca de pe atunci se stia ca ceapa are calitati minunate medicinale, fiind un bun analgezic, antiinflamator si un ajutor pentru circulatia sangelui. Sulful din ceapa, cel care ii ofera mirosul si gustul distinct, este si cel care are proprietati antibacteriene. Siropul din ceapa se poate lupta eficient cu racelile dar si cu tusea, mai ales cea seaca. Ceapa mica (salota sau esalota) are cel mai mare continut de fenoli si antioxidanti, si este cea mai eficienta ca antibiotic, fiind folosita si in tratarea intepaturilor de albina.

O poti cumpara din orice hypermarket, iar siropuri si extracte din farmaciile specializate .

Locul 8: EUCALIPTUL

Iata un antiseptic natural, folosit si ca un puternic antiinflamator, care poate sa se lupte cu infectii, bacterii, ciuperci si virusuri. Cel mai adesea este regasit sub forma de ceai, insa poate fi gasit si sub forma de extract, ulei sau sirop. Uleiul de eucalipt era folosit in Australia de aborigeni pentru tratarea infectiilor si a ranilor si pentru a reduce febra. In secolul 19 era folosit ca dezinfectant in spitale. Apoi s-a descoperit ca actioneaza si ca expectorant, deci este un bun remediu si pentru tuse. Uleiul de eucalipt nu trebuie ingerat direct, ci diluat sau folosit mai degraba pentru masajul pieptului, al gatului si al fruntii.

Il poti cumpara din farmaciile specializate .

Locul 7: EXTRACTUL DIN CITRICE

Ca orice mama responsabila, stii deja ca citricile au cel mai mare continut de vitamina C, aceea care previne racelile. Insa, extractul din citrice, mai ales cel de grapefruit, are proprietati antimicrobinene si antibacteriene, fiind un excelent dezinfectant. Poate fi gasit in forma lichida, capsule sau tablete, sau chiar si ca spray. Poate trata si eczemele produse de scutece la bebelusi. Vitamina C este o substanta vitala in dezvoltarea organismului, cu efecte importante in tratarea infectiilor si in cresterea capacitatii organismului de a se lupta cu ele. Un studiu al Universitatii Carolina de Nord a demonstrat ca vitamina C a ajutat pacienti sa se vindece de muscaturi de sarpe, si de infectii virale si bacteriene extrem de puternice.

Locul 6: EXTRACTUL DIN FRUNZE DE MASLIN

Extractul din frunze de maslin contine oleuropeina, al carei ingredient activ, acidul eleonlic are proprietati puternice antibacteriene si efecte antivirale. S-a demonstrat ca este eficient in lupta infectiilor, a herpesului, a oboselii cronice dar si a alergiilor si problemelor de piele. Pentru ca functioneaza ca un antibiotic de spectru larg, se lupta, deci, si cu racelile si gripele, cu problemele respiratorii si sinuzita. Ii mai adaugam si capacitatea de a scade nivelul de zahar din sange, de a normaliza aritmiile, de a inhiba oxidarea si de a relaxa arterele, de a tratata durerile de dinti, sau cele cauzate de artrita sau hemoroizi.

Locul 5: MIEREA DE MANUKA

Cel mai delicios dar si mai mortal agent cand vine vorba de bacterii si virusuri este mierea de Manuka, care provine din Australia si Noua Zeelanda. Ea poate sa ucida o varietate larga de patogeni, chiar si periculosul virus, „mancator de carne”, Staphylococcus aureus, care duce la septicemii mortale. In plus, cercetatorii au observat ca virusurile si bacteriile tratate cu aceasta miere nu au devenit rezistente la efectele ei. Mierea de Manuka poate trata si ulcerul, rani infectate deschise, racelile si gripele comune, dar si tusea. Trebuie, insa, specificat, ca aceasta miere nu este recomandata copiilor mai mici de 1 an, si recomandarea pediatrilor este de 1 lingura la 2-3 zile. Atentie! Ea poate produce alergii la copii. Daca observati orice efect neobisnuit, contactati medicul.

Locul 4: USTUROIUL

Usturoiul este, poate, cel mai indragit ingredient din preparatele romanesti. El este nu numai foarte gustos, dar este si o planta minune, pentru ca are capacitatea sa trateze o simpla infectie la ureche dar si o pneumonie periculoasa. Acesta contine o multime de antioxidanti care omoara bacteriile si radicalii liberi din sange si protejeaza sistemul imunitar. Ingredientul activ al usturoiului, alicina, poate ataca si distruge si virusuri sau infectii puternice, si este chiar recomandat pentru copiii care au astm.

Locul 3: ECHINACEA

In antichitate Echinacea era folosita mai ales pentru tratamentul ranilor deschise, a difteriei si a otravirii. De cateva sute de ani este folosita si pentru a se lupta cu bacteriile si virusurile, ajutand in acelasi timp sistemul imunitar. Ea este recunoscuta ca poate distruge una dintre cele mai virulente bacterii, acelasi Staphylococcus aureus, „mancatorul de carne”. Cea mai eficienta parte a plantei este radacina, din ea se extrag siropuri si uleiuri. Florile si semintele sunt cel mai des folosite pentru ceaiuri. Este, de asemenea, eficienta in tratarea herpesului, a infectiilor respiratorii, a racelilor si gripelor si a alergiilor.

Locul 2: ULEIUL DE COCOS

Mary G. Enig, un biochimist cu doctorat in nutritie, este cea care a descoperit potentialul uleiului de cocos. Ea spune ca organismul nostru foloseste un ingredient-minune din acest ulei – monolaurin – pentru a se lupta cu diferite boli si infectii, virusuri si bacterii. A fost chiar un caz foarte mediatizat in SUA, prin care un bebelus nascut cu HIV, a scapat de virus, dupa ce a fost hranit cu formula de lapte bogata in ulei de cocos. Recent, un medic din Florida a observat rezultate excelente cand a tratat pacientii cu helicobacter – o bacterie periculoasa prezenta in stomac. Luau o lingurita de ulei de cocos virgin de trei ori pe zi. Medicul a recunoscut ca uleiul de cocos a fost mult mai eficient decat alte antibiotice pe care obisnuia sa le prescrie.

Locul 1: ULEIUL DE OREGANO

Oregano este un condiment popular folosit mai ales in bucataria italiana. Insa, el nu este grozav numai in arta culinara, este eficient si ca un antibiotic natural. Un articol din 2001 din Science Daily a confirmat ca proprietatile antibacteriene ale uleiului de oregano sunt eficiente si impotriva stafilococilor, inhiband dezvoltarea acestor bacterii mult mai eficient, in comparatie cu antibioticele standard folosite medical, precum penicilina sau streptomicina. Cercetatorul Paul Belaiche a demonstrat ca uleiul de oregano poate distruge 96% dintre bacteriiile pneumococice, 83% dintre cele stafilococice si 78% dintre enterococi, cei care provoaca gatul iritat, febra, sindromul socului toxic, cistita, anorexie si infectii puternice.

Alte antibiotice naturale

Desigur, ca nu trebuie sa ne limitam la cele 10 antibiotice naturale pe care ti le-am propus. Poti folosi in alimentatia copilului tau, pentru preventie, sau in tratamente, si alte produse ale naturii:

Condimente: chimion, ghimbir, turmeric, cuisoare, boia, scortisoara, patrunjel, susan

Fructe: fructe de padure, struguri, pepene rosu, kiwi

Legume: legumele cu frunze verzi (mai ales varza), morcov, ciuperci, cartoful dulce

Altele: propolis, migdale, ovaz, mei, orz, seminte de dovleac, alge de mare, iaurt, kefir

Costa mai nimic si va fac rezistenti, frumosi, veseli si sanatosi. Sunt retetele cele mai eficace pentru zilele reci. Va prezentam proceduri naturale, remedii cu plante si alimente, sugestii si mici secrete, precum si un grafic pentru raceala, care sa va faca bine in 6 zile.

*I. Intaritoare pentru imunitate*

* Transpiratii la baia de aburi*
Pe vremuri, mai fiecare oras romanesc avea o baie comuna de aburi, loc de intalnire saptamanala, mai cu seama pentru barbati. Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales iarna, caldura umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta: temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi timp stimuleaza si formarea de celule imunitare. Excitatia produsa de aerul fierbinte pe mucoase ajuta mai ales la respingerea virusilor racelii. Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot fixa pe ele atat de usor.

*Domnia papucilor*
Cat stati acasa, incaltati-va neaparat cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza guturaiul, afirma cativa cercetatori britanici de la Common Cold Center, de pe langa Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care faceau bai reci la picioare contractau de doua-trei ori mai frecvent o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este urmatoarea: scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat virusii.

*Traiasca iaurtul!*

Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice, intaresc politia intestinala , cu care corpul se apara singur impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste proprietatea anumitor celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare. Cu o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi mereu acelasi tip de iaurt (kefir, lapte acru), intrucat producatorii intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.

*Kiwi si mango* Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari de zinc si vitamina C. De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i aprovizionam regulat depozitele. Kiwi contine foarte multa vitamina C. Mango ne pune la dispozitie zincul. Va propunem o masura profilactica absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.

*Paine cu usturoi*

O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale? Pana ce oamenii de stiinta vor ajunge la un consens, cercetatorii britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar de tuse si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei zile si jumatate mai repede decat a celorlalti.

Pentru a preveni imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi de zi, minimum trei saptamani, cel mai bine taiat marunt

 

    ……primite prin email pentru noi toti 🙂

323254_208560085875158_100001635040686_566644_2134059763_o

ghgjhjh

401232_392697637472151_907557460_n

SPECIAL PENTRU CEI DIN BUCURESTI !!!(eng.-rom.)

Traind in secolul vitezei,

mereu preocupati de munca, uitam adesea de sanatatea noastra.

Dupa un timp insa constatam ca suntem stresati , obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata iar boala nu intarzie sa apara…

Kurt Fink a reusit sa slabeaca 25 de kilograme iar acum vine in Romania

pentru a ne impartasi minunata experienta pe care inca o traieste alaturi de VEMMA,

un stil de viata sanatos si o afacere care te ajuta sa devii o persoana de succes.

Participa la aceasta prezentare GRATIS

si afla de ce ne imbolnavim si cum putem prevenii boala…

Amanunte pe e-Mail: mariafilip89@yahoo.com

sau direct la
La Boutique Hotel Moxa 4* +40 (0)21 650 55 55 office@hotelmoxa.com http://www.hotelmoxa.ro/ 4 Mihail Moxa Street Bucharest ROMANIA 010961

Marti 16.10.2012

 

If you have any questions or need support, please feel free to contact us:

Für weiteres Informationen kontaktieren Sie :

Stefan = Skype: stela115, Mail: stefan.ladeck@gmail.com

Jan = Skype: jan.misek, Tel: 0043 699 10 400 900, Mail: office@govemma.at

Nucile si ultima descoperire!

 

Consumate dupa fiecare masa,

aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.

Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral,

arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona ’s Hospital Clinico, aparut in
publicatia ” American College of Cardiology „.

Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci, mai ales dupa o masa bogata

in grasimi, pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului.

Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal

al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam,
bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.
La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline,

iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea
inflamatiilor din artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care,

in timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral.
Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii

si flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.

Trateaza tulburarile de ritm cardiac
Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac.

Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si nuci.

„Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta,

pe cand o grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important”, afirma Robert Vogel ,

profesor la University of Maryland , Baltimore . Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul
sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre „captuseala” arterelor,

necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange.

Nucile mai contin antioxidanti si arginina,

un aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul nitric.

Pentru vegetarieni
Combinati nucile cu legume si paine
Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene.

Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine.
Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt inferioare calitativ celor animale.

Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte)

se poate obtine gama intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali.

                                                                   SPER CA V-A FOST DE FOLOS 🙂

 

DESPRE SANATATEA NOASTRA cu Harald Maier (extremsport) “Tour de France“(eng.-germ.-rom.)

Dragii mei

daca v-as spune povesti din carti sau din auzite poate ca nu m-ati crede dar doresc sa va spun povestea lui Harald Maier pe care il cunosc personal si chiar azi 28.08.2012 la ora 19.30 voi participa la

Expunerea programului pentru o alimentatie sanatoasa sustinut de el ,HARALD MAIER ,neobisnuitul atlet,plin de succes ,si ex-profesionistul ciclist Harald Maier,partcipantul de 3 ori la „Tour de France“,de 3 ori Crocodile Trophy-castigator,castigator mai mult de 200 de ori ca profesionist al ciclismului ,a devenit un alimentator si mentalcoach,a mai multor sportivi cu mult succes,va aduce in evidenta, in seminarele sale,

legatura in ce priveste alimentatia valoroasa si in privinta unei sanatati de lunga durata.

Cu toate ca el in viata sa,chiar a stat 700.000 de kilometri pe bicicleta,(la aceasta distanta nu ar fii supravietuit nici un PKW),dar el e la fel ca si inainte,

plin de de energie si vitalitate.
Astazi el este in varsta de 48 de ani,si nu arata inca ca ar fi obosit catusi de putin 🙂
In prezentarea lui,Harald Maier,se desfasoara programul despre

cum se poate intarii sistemul imunitar ,pe calea naturalelor,ca sanatatea sa fie de durata pana in anii bine inaintati.

 „SANATATEA este ca si LIBERTATEA , omul o PRETUIESTE atunci cand o pierde” – Preotul Sebastian Kneipp(1821-1897)

Oare va v-a ajuta aceste expuneri si pe dumneavoastra?

Ganditi-va va rog:

*sunteti supraimpovarat?

* Sunteti mereu obosit?

*Sunteti deseori racit?

*Simtiti dupa mancare sentimentul de supraincarcat?sentimentul de a nu avea putere?

Sunteti o persoana sensibila ?

Doriti sa scapati de stres ?

*Aveti hipertensiune?

*Sunteti expus la locul de munca la substante chimicale?toxice?

*Sunteti de doua ori supraimpovarat?…cu gospodaria,copiii,serviciu?….

*Suferiti de insomnie?

*Luati medicamente?

*Aveti alergie?

*Sunteti fumator?

*Suferiti de infectii?

*Ati dorii sa dati jos cateva kilograme?

Ati dorii sa aveti propria dv.afacere?

V-ati saturat de sefi,program,stres???

Daca numai la o intrebare ati raspuns cu”DA”,atunci va rog sa scrieti un email

la angelavemma@yahoo.com sau sa contactati urmatoarele persoane

Maria   tel.0040760503194   mail mariafilip89@yahoo.com  Skype free_alma

sau pentru prietenii dv.care nu se descurca cu limba romana puteti sa ii ajutati oferindu-le aceste adrese pentru informatii  in limba germana sau engleza

If you have any questions or need support, please feel free to contact us:

Für weiteres Informationen kontaktieren Sie :

 Stefan = Skype: stela115,  Mail: stefan.ladeck@gmail.com

Jan = Skype: jan.misek, Tel: 0043 699 10 400 900, Mail: office@govemma.at

sau sa vizitati site-ul  http://www.traiestesanatos.vemma.eu

Dumneavoastra singur sunteti raspunzator pentru sanatatea dumneavoastra!

Sanatatea nu e o coincidenta !!!!

O hrana adecvata va poate schimba viata,si o va schimba dar nu uitati caci majoritatea bolilor sunt din cauza unei alimentatii nesanatoase…

De ce am ales produsele Vemma ????

SIMPLU ,pentru ca in urma cu cateva luni m-a pus pe picioare si mi-a restabilit sanatatea incepand de la celule

unde zilnic organismul nostru lucreaza neobosit ca un copiator care tipareste 300 de milioane de celule .Daca „copiatorul” are destul toner adica daca organismul nostru are suficiente minerale ,vitamine si tot ce are nevoie atunci celulele noastre vor fi sanatoase si el va copia tot celule sanataose dar daca vor fi bolnave (chiar si cangerigene)

organismul nostru avand tot ce are nevoie va regenera celulele bolnave si va transforma metabolismul nostru intr-unul sanatos si plin de viata…

Vemma este dedicată aducerii prosperitatii in viața ta și a celorlalți.

Suntem “pasionați” de ceea ce inseamnă imbunatațirea calitații vieții oamenilor printr-o nutriție optimă lichidă premium – și OPORTUNTATEA de a construi o afacere prin impartașirea produselor în care credem.

A atinge o stare de wellness este o adevarată realizare!

Vemma te ajută să te menții și să te protejezi oferindu-ți o formulă optimă lichidă ultra-premium care asigură vitaminele și mineralele de care corpul tău are nevoie.

Investește în sănatătea ta și protejează-ți vitalitatea zilnic cu VEMMA pentru a-ți trai viața la maxim!

Cu produsele VEMMA ușor sa potrivești o nutriție adecvată cu un stil de viată alert , pentru fiecare etapă a vieții 🙂

Este misiunea noastră să te ajutăm să ai o nutriție potrivită…de-a lungul vieții.

CE IMI PLACE LA VEMMA ????

Spunand la 3 persoane despre aceste produse

vei avea OPORTUNITATEA SA PRIMESTI UN PACHET GRATIS 

cu valoare intre 70 Eu si 550 Eu   🙂

Traind in secolul vitezei, mereu preocupati de munca, uitam adesea de sanatatea noastra. Dupa un timp insa constatam ca suntem stresati , obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata iar boala nu intarzie sa apara…

   Descoperiti produsele Vemma atat pentru sanatatea dv. cat si pentru suportul dv.FINANCIAR  …

ERNÄHRUNG + GESUNDHEIT ….

Lass deine Ernährung deine Medizin sein und deine Medizin deine Ernährung.
„Ob etwas Gift oder Heilmittel ist, bestimmt allein die Dosis.” Hippokrates




http://www.youtube.com/watch?v=qJ3E1cskaus&feature=related

GRATIS :ENERGIZANTE NATURALE,PRODUSE DE SLABIT si Vemma pentru SANATATEA TA !

<

Bine v-am gasit la o scurta prezentare a produselor Vemma ,la un program de sanatate pentru tine si familia ta si chiar prietenii tai…

Scopul si tema noastra

 este  imbunatatirea vietii si calitatea ei printr-o nutritie  adecvata  .

Problemele si bolile care vin peste noi, majoritatea lor sunt  cauzate de o alimentatie nesanatoasa sau de o insuficienta de vitamine ,minerale.calciu,magneziu,antioxidanti……

Inainte de a te informa te previn sa lasi deoparte orice urma de scepticism( =Concepție care pune la îndoială posibilitatea cunoașterii veridice a realității lumii exterioare sau, în general, a oricărei cunoștințe certe, punând accentul pe caracterul relativ incomplet și imprecis al acesteia. 2 Atitudine de neîncredere, de îndoială față de cineva sau de ceva.)   care mereu se  intalneste  la oameni.

                          E o nebunie sa spui ca nu mai crezi nimic ca ai auzit si vazut atatea dar totusi pana nu citesti si nu te informezi nu te pronunta cu atata usurinta caci nu ai cum sa ai o parere despre ceva pana nu ai probat TU PERSONAL  nu din auzite si povesti…..multe neadevarate si distorsionate…

CE SUNT PRODUSELE VEMMA

SI DE CE AVEM NEVOIE DE ELE ???

„Nici un alt supliment nutritiv nu poate fi comparat cu amestecul VEMMA de mangostan si aloe vera, care contine cei mai puternici antioxidanti pe care lumea i-a cunoscut.

Deci, recomand Programul Nutritional VEMMA pentru fiecare persoana.”

 Antioxidantii (vitamine, minerale, coloranti naturali) sunt substante care protejeaza celulele corpului de efectele negative ale radicalilor liberi, molecule care se formeaza in organism prin contactul cu oxigenul. Radicalii liberi sunt partial responsabili pentru procesele de imbatranire, bolile cardiovasculare si cancer, ataca membranele celulare si ADN-ul celular. Oxidarea celulara este un proces normal care afecteaza toate tesuturile si este inevitabila.

 Totusi exista anumiti factori: poluarea mediului, fumatul, expunerea excesiva la soare si radiatii, alimentatia bogata in grasimi saturate, activitatea fizica excesiva, care contribuie la cresterea productiei de radicali liberi.

 Cei mai multi antioxidanti se gasesc in fructe si legume, iar consumul lor este necesar pentru protectia organismului impotriva radicalilor liberi. Principalii antioxidanti sunt vitamina C, E si provitamina A.

Traind in secolul vitezei, mereu preocupati de munca si de griji, uitam adesea de sanatatea noastra. Dupa un timp insa, constatam ca suntem stresati, obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata, iar boala nu intarzie sa apara.

Construirea unei baze nutriţionale solide este vitală pentru sănătate!!!

PRODUSELE VEMMA SUNT DISPONIBILE IN MAI MULTE FORME

Iata 3 forme IMPORTANTE CARE CU SIGURANTA TE VA INTERESA 🙂

1.

ENERGIZANTE NATURALE

Un boost de energie sănătoasă – La cerere!

În lumea de azi, care se mişcă repede, trebuie să ne ocupăm de mai multe sarcini într-un timp mai scurt decât înainte.

Din momentul în care ne trezim dimineaţa şi până ne aşezăm din nou capul pe pernă seara, viaţa e precum un film blocat pe „derulat înainte”.

Acum, mai mult ca oricând, trebuie să facem şi să scoatem mai mult din fiecare zi. Nu este loc pentru greşeli şi nici timp pentru a încetini.

Aceasta poate fi o problemă când singurul lucru pentru care trebuie să ne facem timp, acela de a mânca sănătos, este dat la o parte în favoarea mâncării semipreparate, de tip fast food, pline de calorii şi grăsimi. Deoarece atunci când suntem grăbiţi există mai puţine opţiuni.

Şi toţi acei cheeseburgeri, mese congelate şi pâinea albă te fac să te simţi lent şi obosit.

Ideea este că nu trebuie să ne mulţumim cu mai puţin când vine vorba de a mânca în mişcare sau de a bea repede o cafea mare doar pentru a sta treji şi alerţi.

Poate că aţi încercat băuturi energizante în trecut pentru a fi în formă, dar regulile s-au schimbat. Vrei energia de care ai nevoie, fără o grămadă de promisiuni goale de calorii.

Energie sănătoasă – Când ai mai multă nevoie!

Dacă îţi doreşti o alternativă sănătoasă de energie care revitalizează corpul dumneavoastră rapid, fără o senzaţie de nervozitate sau cu o cădere de energie, atunci vei iubi Verve!

Cu un impuls rapid de energie, Verve are o aromă delicioasă de fructe tropicale, după modelul popularului fruct de mangostan.

Verve vă oferă…

Un amestec delicios de energie , cu acţiune rapidă.
12 spectre complete de vitamine şi 65 de minerale de origine vegetală.
Un amestec exotic de mangostan, ceai verde şi aloe vera.
Verve vă lasă să controlaţi de câtă energie sănătoasă aveţi nevoie, atunci când aveţi mai mare nevoie.

Verve Energy Drink are un gust plăcut, uşor carbogazos care se combină foarte bine cu graba dimineţii sau ca o băutură energizantă cu acţiune rapidă.

 Este o băutură energizantă funcţională şi răcoritoare de 245 ml, care oferă 80 de miligrame de cafeină naturală şi de energie sănătoasă

2.

A DOUA FORMA ESTE VORBA DE PRODUSELE VEMMA PENTRU INTRETINEREA SANATATII,PENTRU PREVENIREA BOLILOR SI PENTRU INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR

Vemma oferă o formulă puternică lichidă care face uşoară asimilarea vitaminelor, mineralelor şi a antioxidanţilor de care avem nevoie pentru o bază solidă nutriţională. Fiecare doză servită este biodisponibilă, delicioasă şi uşor de băut!

Este nevoie de aproximativ…
2 portocale pentru a echivala cantitatea de Vitamina C
9 avocado pentru a echivala cantitatea de Vitamina E
3 tulpine de brocoli pentru a echivala cantitatea de fier
55 de ouă pentru a echivala cantitatea de Vitamina D
1 cană de spanac pentru a echivala cantitatea de Vitamina A
3 căni de mazăre pentru a echivala cantitatea de Tiamină
19 banane mijlocii pentru a echivala cantitatea de Riboflavină
1871 g de caşcaval pentru a echivala cantitatea de Vitamina B-12
5 cartofi mari pentru a echivala cantiatatea de Niacină
61 roşii medii pentru a egala cantitatea de Acid folic
2 pepeni verzi mari pentru a egala cantitatea de Vitamina B-6
482 g de cireşe pentru a echivala cantitatea de CARL(capacitatea de absorbire a radicalilor liberi)
37 de ciuperci medii pentru a echivala cantitatea de acid Pantotenic

…obţineţi toate acestea dintr-o singură doză zilnică de 59 ml din formula Vemma!

De ce mai multe vegetale?

Un număr de studii ştiinţifice bine mediatizate, au arătat că vitaminele şi mineralele oferă beneficii antioxidante limitate, în special cele sintetice pe care le găsim în farmacii şi supermarket-uri. Pe de altă parte, produsele vegetale derivate din fructe proaspete şi vegetale au demonstrat puterea lor îndelungată de protecţie antioxidantă.

De aceea am combinat unele dintre cele mai eficiente vegetale în noua formulă Vemma Premium – atent echilibrate şi formulate pentru o sinergie maximă.

De la fructul de Mangostan şi vişina Montmorency bogată în antocianină, până la extrasul de resveratrol din pericarpul strugurilor şi a extrasului de sulforapină din broccoli, care fac legumele şi fructele atât de bune pentru noi — noua formulă Vemma Premium merită o atenţie deosebită!

3.

A treia forma care cuprinde compozitia de sus doar ca este conceputa special pentru cei care vor sa slabeasca (Un produs care arde grasimile,iti „ia burta”,iti intareste muschii,iti da energie,iti regenereaza tot corpul,fara efect JOJO 🙂

Programul Bod-e de slabit este de 12 saptamani si consta intr-un tratament special:

Se va manca mese mai dese dar mici doar gustari apoi dimineata se va lua o portie de curatare a organismului iar peste zi 2 energizante pentru slabit speciale si intarirea organismului apoi seara o portie de bod-e pentru arderea grasimilor si pentru un somn linistit….

CUM POTI COMANDA GRATIS ???

Facand o comanda pe acest site www.traiestesanatos.vemma.eu

 vei primii site-ul tau si astfel vei putea sa inregistrezi 3 persoane .

Dupa ce Vemma va inregistra comenzile lor iti va trimite gratis un pachet la alegere . Si aceasta ori de cate ori vei inregistra 3 persoane…:)  🙂  🙂

DECI ai 3 persoane care

vor sa slabeasca sau

 3 sportivi care doresc energizante sanatoase

 sau 3 persoane care se gandescs serios la sanatatea lor

AI 3 PERSOANE  ? BEI GRATIS   🙂   🙂   🙂 

Vei platii doar transportul care va fi o suma mica,nesemnficativa….

AVANTAJUL ESTE CA VEI PUTEA SA TRAIESTI PRIN PROPRIA AFACERE

DACA O VEI DEZVOLTA

SI VEI PUTEA SA CASTIGI IN FUNCTIE DE CAT TIMP VEI INVESTESTI …Normal nu ?  🙂

Este foarte simplu,nu ai nevoie de un birou care este foarte scump de inchiriat,ai programul tau,poti sa faci totul de pe telefonul mobil,poti sa ti-o dezvolti foarte usor pe net ,prin retelele sociale,prin email-uri si chiar printr-un blog/site personal…. 

Unii castiga deja  2000 Eu iar altii 4000 Eu pe luna ….iar altii si mai mult….

DACA ALTII CASTIGA TU DE CE SA NU CASTIGI  ???? 

Secretul este sa inveti bine produsul ,sa-l consumi  ca sa fi convins de calitatea lui  si sa-ti contruiesti propria ta afacere 🙂   🙂

Afacerea e simpla si consta in faptul sa  recomanzi mai departe aceste produse  si din vanzari vei fi promovat si finantat .

ALEGE AZI!!!

SANATATEA TA

 E CEA MAI IMPORTANTA

E TOT CE AI PE ACEST PAMANT !

Fie ca iti vei comanda unul din produsele de mai sus fie ca vei dorii sa devii partener iti recomand sa citesti cu atentie

aceste 2 proiecte

Planul de compensare pentru tine   si

Citeste cu atentie proiectul Vemma si te vei convinge singur 🙂

PS.

Sa nu isi imagineze cineva ca in toate acestea e vorba doar de bani.

Banii sunt o necesitate dar ei nu trebuie sa puna stapanire pe noi .Aici e vorba de sanatatea noastra si de  un mod de a castiga bani cinstit si simplu .In orice afacere ca sa castigi va trebuii sa investesti bani sau daca nu ai bani atunci va trebuii sa gasesti metode mai mult sau mai putin cinstite 🙁

Aceasta afacere e pentru

-cei care pun sanatatea lor pe primul loc (Omul in viata lui trebuie sa se gandeasca serios la 2 lucruri :MANTUIREA SUFLETULUI si SANATATEA LUI (Angela I.E. )

– cei care nu au bani de investit,

-pentru acei care nu iubesc minciuna si excrocheria

-pentru oamenii simplii

– pentru tinerii care vor sa fie promovati

– si pentru studentii care vor sa-si imbunatateasca venitul

SPOR LA TREABA SI MULTA MULTA MULTA SANATATE ….ca e mai buna ca TOATE 🙂

COMANDATI ACUM SI AICI !Nu vei regreta plus ca vei avea de castigat 🙂  🙂 

http://www.traiestesanatos.vemma.eu/

http://www.youtube.com/watch?v=ALS7pL7o_Zs

http://www.youtube.com/watch?v=KcSnAqnKXN8&feature=youtu.be

a href=”http://parereataconteaza1.files.wordpress.com/2012/06/pc3bcopc3bc1.png”>

Retine 100 de plante si alimente sanatoase si importanta lor!

   Dragii mei sa ne ocupam putin si de sanatatea noastra 🙂

1.Prima „planta” sanatoasa e BIBLIA ,cartea vietii

Daca ai sanatate ai de toate 🙂

 Sanatatea spirituala e mai importanta ca toate ca ea iti da intelepciune si te invata sa pretuiesti sanatatea fizica

 dar daca o ai doar pe cea fizica la ce iti foloseste  ?  caci cu o moarte toti suntem datori deci

 pretuieste Cuvantul Domnului care te invata cum sa te pregatesti pentru vesnicie si apoi ai grija si de sanatatea ta pamanteasca care te ajuta pentru o vreme apoi vei ramane cu ce ai ales caci omul este suma alegerilor sale ….

2. Agar – este un gel extras dintr-o algă sub formă de pulbere.

Ajuns în organism, absoarbe lichidele şi îşi măreşte volumul, captând grăsimile şi zaharurile.

 Nu e digerat de organism, ci eliminat cu tot cu grăsimi şi zaharuri. Cantitatea optimă este de 3 g pe zi. Se poate folosi la supe şi sosuri.

 3. Alge marine – conţin multe fibre.

 4. Ananas – conţine enzime care dizolvă grăsimile.

 5. Anason – degresează organismul.

 6. Andive – au calorii negative, stimulează secreţia biliară.

 7. Anghinare – diuretic, scade colesterolul.

 8. Ardei iute – intensifică metabolismul.

9. Avocado– are proteine vegetale, uşor digerabile.

10. Broccoli – are calorii negative.

11. Busuioc – degresează organismul, are calorii negative.

 12. Caise – laxative, ajută digestia.

13. Cardamonul – este un condiment tradiţional arab numit şi “hell”. Câteva seminţe luate înainte de masă cu 10 minute, stimulează digestia, iar puse în cafea neutralizează toxicitatea ei.

14. Carne de curcan – are puţine calorii şi puţine grăsimi.

 15. Cartofi – se consumă fără grăsimi şi doar cu alte legume.

 16. Castane – ard grăsimile.

 17. Castravete – are calorii negative, elimină toxinele.

 18. Căpşuni – elimină toxinele din organism, au calorii negative.

 19. Ceapă – degresează organismul, are calorii negative.

 20. Chimen – reglează secreţia de enzime.

21. Cicoare – stimulează digestia.

22. Cimbru – degresează organismul.

23. Cireşe – sunt depurative.

24. Coacaze negre – reechilibrează metabolismul.

25. Coada-calului – măreşte procesele de eliminare a toxinelor

 26. Conopida – are calorii negative.

 27. Coriandru – reduce balonarea.

 28. Cresonul – se poate consuma ca salată, suc, supă sau pentru condimentarea cărnii şi a legumelor. Are efect antibiotic fără a afecta flora stomacală, întăreşte sistemul imunitar, e un bun diuretic şi detoxifiant şi ajută la eliminarea grăsimii.

Ceaiul e bun şi contra tusei. Atenţie, planta uscată îşi pierde puterile curative!

 29. Cuişoare – au calorii negative.

30. Dafinul – are marea proprietate de a dizolva şi elimina grăsimile, iar pentru asta nu trebuie consumat în cantităţi mari, câteva frunze puse în mâncare sunt suficiente, însă trebuie folosite frecvent pentru ca efectul să fie vizibil.

 31. Dovlecel – are calorii negative.

 32. Fasole pătată – este purgativă.

 33. Fasole verde – are calorii negative.

 34. Ghimbir – intensifică metabolismul.

 35. Ginseng – elimină toxinele.

 36. Graham – are multe fibre.

 37. Grapefruit – contine enzime care dizolvă grăsimile.

38. Gulie – reglează nivelul glucozei.

 39. Hrean – degresează organismul.

40. Kiwi – este puternic antioxidant.

 41. Lămâie – degresează organismul, are calorii negative.

 42. Lemn dulce – stimulează ficatul şi secreţia vezicii biliare şi îmbunătăţeşte digestia. Se foloseşte rădăcina şi se consumă ca ceai, infuzie: 2 linguriţe la o cană. Se bea după masă. Atenţie, măreşte fertilitatea, iar consumul pe o perioadă mai mare de câteva săptămâni poate duce la hipertensiune sau edeme!

 43. Izma – are efect răcoritor.

 44. Mandarine – reduce indigestia.

 45. Mango – are calorii negative

46. Măceşe – alungă oboseala.

47. Măcriş – este detoxifiant.

48. Mărar – degresează organismul, are calorii negative.

 49. Mei – are multe fibre.

 50. Mentă – are calorii negative, este diuretică.

 51. Mere – au calorii negative.

52. Miere – scade pofta de

 mâncare.

53. Migdale – scad colesterolul.

 54. Morcovi – au calorii negative.

 55. Mure – sunt laxative.

56. Muşeţel – uşurează digestia.

57. Napi – diuretic, purifică sângele.

58. Nectarine – au puţine calorii.

59. Oregano – intensifică funcţiile hepatice.

 60. Orez basmati – intensifică digestia, răcoritor.

61. Orez brun – intensifică digestia.

62. Orz – intensifică funcţiile hepatice.

63. Papaya – reglează glicemia.

64. Păducel – reduce aciditatea gastrică.

 65. Păpădia – intensifică arderile.

66. Păstârnac – este diuretic.

 67. Pătrunjel – are calorii negative, elimină grăsimea.

 68. Pepene roşu – este diuretic.

69. Peşte – reduce colesterolul, are grăsimi bune.

70. Piper – degresează organismul.

71. Portocale – au calorii negative.

 72. Ridichi – au calorii negative.

 73. Rodii – scad colesterolul.

74. Rosmarin – este diuretic.

75. Roşii – degresează organismul

76. Salata verde – stimulează metabolismul.

 77. Salvia – are calorii negative.

78. Schinduf – se consumă seminţele sau frunzele, pisate şi amestecate cu mâncare.

Ajută la digestie şi scade nivelul colesterolului. Sub formă de ceai: 2 linguriţe la o cană cu apă; are efect antitusiv şi laxativ, se bea călduţ după 3 ore de infuzare. 79. Scoici – reglează funcţia tiroidiană.

80. Scorţişoară – degresează organismul.

 81. Secară – grăbeşte digestia intestinală.

82. Seminţe de dovleac – au efect de purificator intestinal.

83. Seminţe de floarea-soarelui – au grăsimi bune, nu îngraşă.

84. Seminţe de in – drenează intestinul.

 85. Seminţe de susan – previn osteoporoza.

86. Sfecla – are calorii negative.

87. Şovârf – este tonic gastric.

88. Spanac – are calorii negative şi multe fibre.

89. Sparanghel – are calorii negative.

 90. Şofran – accelerează metabolismul.

 91. Tapioca – este un fel de făină obţinută din tuberculii maniocului, care ajută la scăderea colesterolului şi la reducerea stratului adipos.

92. Tarhon – dizolvă grăsimile.

 93. Tofu – conţine fibre.

 94. Ţelină – are calorii negative.

95. Urzica – e detoxifiantă şi laxativă

96. Usturoi – degresează organismul, are calorii negative.

97. Varză – este diuretică şi purgativă.

 98. Varză chinezească – are calorii negative, este foarte săţioasă.

 99. Varza de Bruxelles – are calorii negative.

100. Vinete – conţin multe fibre

Versetul zilei

Împrieteneşte-te dar cu Dumnezeu şi vei avea pace; te vei bucura astfel iarăşi de fericire.Iov 22:21

Gandul zilei

Încredințează-ți pentru totdeauna, toate luptele în mâna Domnului căci doar așa te poți bucura de pacea Lui și nu te mai îngrijora de rezultate, provocându-ți noi lupte inutile!

Ioan Hapca

Nu uita

si de pagina blog-ului Insula Ekklesia pe facebook unde vei gasii de toate : pentru trup si pentru suflet Insula Ekklesia-un blog pentru tine(ri)

(PS. Facebook poate fi un pericol ca si televizorul,internetul,telefonul…

ORI IL STAPANESTI TU ,ORI EL PE TINE…Timpul este un dar minunat…INVESTESTE-L ! NU-L RISIPI!

Te poti abona GRATIS 😉 la postarile acestui blog sau (si ) sa le recomanzi si altora

Tin sa te anunt caci postarile principale contin meditatii zilnice de C.H.Spurgeon (deocamdata) iar pe langa acestea vei gasi

o diversitate

de mesaje,marturii,muzica crestina,meditativa(relax ) si clasica,

documentare,filme crestine,carti gratis de citit,maxime si cugetari,articole de sanatate,surprize,curiozitati,diverse….
Click
Aboneaza-te prin e-mail

Click RSS Feed

Click
Urmareste-ma pe Twitter

Stiu ca traim in secolul vitezei si multi se plang ca nu au timp dar totusi m-as bucura sa -mi lasi un gand,un indemn sau o recomandare 🙂

Bani pe medicamente ?!?!

BOLNAVI SAU SANATOSI,TOT IN MANA DOMNULUI SUNTEM,TOT PE EL IL LAUDAM,TOT IN EL NE INCREDEM CACI EL A PROMIS CA NU NE LASA SI CA DIN MANA LUI NIMENI NU NE VA SMULGE…

Deuteronomul 32:39
Să ştiţi, dar, că Eu sunt Dumnezeu şi că nu este alt dumnezeu afară de Mine; Eu dau viaţă şi Eu omor, Eu rănesc şi Eu tămăduiesc, şi nimeni nu poate scoate pe cineva din mâna Mea.

Ioan 10:28
Eu le dau viaţa veşnică, în veac nu vor pieri, şi nimeni nu le va smulge din mâna Mea.

Geneza 28:15
Iată, Eu sunt cu tine; te voi păzi pretutindeni pe unde vei merge şi te voi aduce înapoi în ţara aceasta; căci nu te voi părăsi, până nu voi împlini ce-ţi spun.”

Isaia 43:5

Nu te teme de nimic, căci Eu sunt cu tine

Apocalipsa 2:10
Nu te teme nicidecum de ce ai să suferi. Iată că diavolul are să arunce în temniţă pe unii din voi, ca să vă încerce. Şi veţi avea un necaz de zece zile. Fii credincios până la moarte, şi-ţi voi da cununa vieţii.”

Matei 28:20

Şi învăţaţi-i să păzească tot ce v-am poruncit. Şi iată că Eu sunt cu voi în toate zilele, până la sfârşitul veacului.” Amin.

In lista de mai jos vei gasii niste tratamente naturale practice.Cu totii ne imbolnavim si avem nevoie de un tratament.Nu sunt impotriva medicamentelor daca acestea sunt neaparat necesare intr-un tratament dar sa nu uitam ca ele sunt niste chimicale care nu fac bine corpului nostru chiar daca cateodata ne vindeca ,ele pot afecta alte organe sau sa ne dea o vindecare temporara,nu definitiva.Cel mai bine e sa incercam cu niste tratamente naturale.Am adaugat cateva aici dar voi mai adauga si chiar v-as ruga pe voi cititiorii blog-ului sa colaborati in acesta privinta.

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/05/17/carti-electroniceterapiiremedii-naturiste/

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/03/04/atentie-la-ceapa-si-usturoi/

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/06/14/informatii-despre-sanatatea-noastra-de-luat-aminte/

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/06/24/recomandari-medicale-pentru-zilele-de-canicula/

MANTUIRE SI SANATATE

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2012/04/07/cateva-ganduri-si-sfaturi-pentru-sanatatea-noastramantuire-si-sanatate/

VOR URMA SI ALTELE…

Pana atunci astept ofertele si propuneriile d-voastra.

Daca cumva sunteti bolnavi va doresc insanatosire grabnica si binecuvantarea Mantuitorului.

1 Tesaloniceni 5:23

Dumnezeul păcii să vă sfinţească El însuşi pe deplin; şi duhul vostru, sufletul vostru şi trupul vostru să fie păzite întregi, fără prihană, la venirea Domnului nostru Isus Hristos.

DECI :SANATATE TRIPLA!


PS.Multumesc pentru vizita!

Daca ti-a placut atunci te poti abona la postarile acestui blog 🙂

Tin sa te anunt caci postarile principale contin meditatii zilnice de C.H.Spurgeon (deocamdata) iar pe langa acestea vei gasi

o diversitate

de mesasaje,marturii,documentare,filme crestine,carti gratis de citit,maxime si cugetari,articole de sanatate,surprize,curiozitati,diverse….
Click
Aboneaza-te prin e-mail

Click RSS Feed
Click
Urmareste-ma pe Twitter

Lasa-mi un comentariu ca sa stiu ca ai trecut pe aici si sa iti intorc vizita!

Cateva ganduri si sfaturi pentru sanatatea noastra(mantuire si sanatate)

  Dragii mei

se intampla adeseori sa avem timp de toate dar numai de sanatate nu  🙁  Sper ca nu e cazul sa va aduc aminte cat timp pierduti cu lucruri fara valoare,cu lucruri trecatoare in loc sa va faceti timp pentru sanatatea voastra (noastra ) care e asa de importanta.

Pur si simplu o neglijati apoi va treziti ca va doare una si alta si atunci e prea tarziu 🙁

Pe langa micile  indemnuri as dorii sa retinem caci cel mai important lucru in viata nu e sanatatea asa cum deseori auzim

ci

cel mai important lucru in viata e MANTUIREA SUFLETULUI NOSTRU

” Şi ce foloseşte unui om să câştige toată lumea, dacă îşi pierde sufletul?

Biblia-cartea Marcu  versetul  8:36

( PENTRU NOI S-A IVIT MANTUIREA
PENTRU NOI CEL DE SUS A MURIT
PENTRU NOI S-A IVIT IZBAVIREA
PENTRU NOI CEL DE SUS S-A JERTFIT

LASATI DUHUL SFANT SA LUCREZE
SA NE ELIBEREZE DE BLESTEM SI PACAT
LASATI PE PAMANT FERICIREA
DRAGOSTEA SI UNIREA CE ISUS V-A LASAT

CU ISUS VOM ZBURA CATRE STELE
CU ISUS SPRE O LUME DE VIS
CU ISUS TREC ISPITELE GRELE
CU ISUS VOM ZBURA-N PARADIS

TE-ASTEPTAM CA SA VII TU ISUSE
ASTEPTAM SLAVA TA PE PAMANT
ASTEPTAM IMPLINIRILE-TI SPUSE
TE-ASTEPTAM DOMNUL NOSTRU CEL SFANT

……………………………..

Deci pe locul doi dupa mantuirea sufletului nostru e sanatatea .

Iata cateva sfaturi importante pentru sanatatea noastra :

Mananca mai multa coaja de paine!
Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.

Fa miscare,plimbari in aer liber,joaca tenis de camp,mergi la inot,etc

Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!

Consuma ulei de masline!
Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul

Foloseste la salate ulei de dovleac daca ai posibilitatea caci stiu ca e cam scump 🙁

Ia un supliment de magneziu zilnic.
Vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.

Bea  zilnic lichide:apa,ceai sau suc diluat
Specialistii au descoperit ca “bautorii de apa” sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.

Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure.
Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.

Razi mai mult!Zambeste si lasa intristarile !  🙂   🙂   🙂  🙂
Specialistii au descoperit ca  o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.

Casatoreste-te!asta in caz ca nu ai o chemare de a fi un eunuc 🙂

Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.

Nu mai duce boala pe picioare!
Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!

Nu mai bea cafea, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
Stinge focul din stomac!
Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.

Eventual incearca o cafea naturala ,sanatoasa cum ar fi cea pe baza de ciuperca Ganoderma Lucidum denumita „Regele plantelor”,”Planta longevitatii” sau „Tonicul creierului”…

Voi revenii cu amanunte caci acum o studiez:)

Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit 🙂
Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.

Evită alcoolul!
Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.

Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi.
Sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!

Oamenii simpli vad toate lucrurile simple pe cand oamenii complicati vad toate lucrurile complicate scriam zilele acestea  pagina mea de  facebook  Angela InsulaEkklesia

si acelas lucru se intampla si cu stresul…

Oamenii isi fac stres din nimic  🙁 asa cum gasim si in Cuvant

strecuraţi ţânţarul şi înghiţiţi cămila! – Matei 23:24….

Ps.Daca ai pagina de facebook vei putea gasii pe pagina mea maxime si cugetari,versete,documentare,marturii,muzica crestina si de relax,stiri ,diverse,lucruri interesante,imagini cu versete si meditatii,etc

Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala.
Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.

Nu te mai stresa la munca!
70% dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la serviciu.
Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.

Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim.
Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!

Bea ceai de menta !
Contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.

O ora de somn la pranz  ( eu azi am dormit doua 🙂  face minuni pentru trup si suflet.
Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!

INCEARCA CURA DE STRUGURI

Efectele acestei cure sunt spectaculoase şi multilaterale, cu o condiţie: strugurii să fie bine copţi, iar boabele să fie consumate integral (cu pieliţe şi sâmburi!).

Efectele curei de struguri : detoxifierea naturală a întregului organism cu rezultate benefice asupra rinichilor, colonului, stomacului. Pielea devine catifelată, iar părul capătă un luciu natural, dispar tulburările de somn sau concentrare şi lista ar putea continua sau ar putea să se termine cu o surpriză colosală: o cură de struguri, cu o durată de trei săptămâni, ne poate aduce o pierdere în greutate de aproximativ cinci kilograme! O atenţionare, totuşi: înaintea oricărei cure, trebuie să cereţi sfatul medicului pentru a avea siguranţa că starea dumneavoastră de sănătate permite începerea ei.

SI TOTUSI E BUNA CIOCOLATA 🙂

Medicii recomandă consumul moderat de ciocolată, deoarece excesul ar duce la creşterea în greutate şi la creşterea riscului de diabet. Pentru a evita aceste efecte secundare, cercetătorii recomandă crearea unor sortimente de ciocolată cu mai puţine grăsimi şi mai puţin zahăr

Renunta la fumat!
Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!

                                                            SURSA : De la mine si de la altii 🙂

PS.Multumesc pentru vizita!

Daca ti-a placut atunci te poti abona la postarile acestui blog 🙂

Tin sa te anunt caci postarile principale contin meditatii zilnice de C.H.Spurgeon (deocamdata) iar pe langa acestea vei gasi

o diversitate

de mesasaje,marturii,documentare,filme crestine,carti gratis de citit,maxime si cugetari,articole de sanatate,surprize,curiozitati,diverse….
Click
Aboneaza-te prin e-mail

Click RSS Feed

Click
Urmareste-ma pe Twitter

Lasa-mi un comentariu ca sa stiu ca ai trecut pe aici si sa iti intorc vizita!

Tratamente naturiste pentru tuse si gripa

   In perioada de iarna, vremea rece si umeda declanseaza, o serie de „boli de piept”, adesea cu complicatii mai mult sau mai putin grave, in functie de gradul de scadere a imunitatii.

Durerea de gat si tusea sunt simptomele cel mai des intalnite in bolile aparatului respirator.

Tusea constituie o reactie de eliminare a corpurilor straine patrunse in caile respiratorii (fragmente de alimente, corpuri dure, gaze iritante, produse inflamatoare, mucozitati).

La fel de frecventa in sezonul rece este gripa, o boala acuta, contagioasa, care, desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, trebuie sa fie tratata cu mare grija, pentru a evita complicatiile agravante.

Ca urmare a stimularii unor terminatii nervoase din mucoasa respiratorie, se declanseaza o inspiratie scurta si adanca urmata de o expiratie brusca, spontana si zgomotoasa, datorita inchiderii traheei, in grade diferite.

Tusea uscata este provocata de iritatiile mucoaselor care captusesc caile respiratorii. Fiind fara expectoratii, devine foarte obositoare si greu de suportat, repetandu-se, la scurte intervale, atat ziua, cat si noaptea.

Tusea umeda consta din eliminarea unor secretii ale mucoaselor cailor respiratorii (sputa, mucus, secretii nazale, sange), care invelesc eventuale corpuri straine din plamani si le transporta spre exterior prin miscari ritmice si bine coordonate ale cililor.

Tusea convulsiva, denumita pertusis, este o boala infecto-contagioasa, intalnita frecvent la copii prescolari si scolari, mai ales la varste sub 3 ani, punandu-le viata in pericol. Dupa o incubatie de 7-14 zile, se declanseaza inflamatia acuta a cailor respiratorii, cu crize violente de tuse spastica, mai ales noaptea, uneori cu varsaturi. In bronhii se aduna cantitati mari de secretii, la inceput fluide si apoi vascoase, care necesita a fi eliminate pentru a evita asfixierea si voma. In timpul crizelor, bolnavul devine cianotic (se inroseste sau se invineteste usor), nu are pofta de mancare, ochii ii lacrimeaza si se ineaca cu propriile secretii care se ingramadesc in piept si franeaza respiratia, provocand starea de raguseala. Maladia poate sa dureze circa 6 saptamani, desi respiratia gafaitoare (denumita „cantecul cocosului”) persista, in unele cazuri, cateva luni de zile, mai ales pe fondul unei noi infectii sau iritari ale cailor respiratorii superioare. La copiii sub 2 ani, tusea convulsiva este o boala foarte grava, cu complicatii care pot duce la o mortalitate de 1-2%.

Tratamente recomandate pentru tuse

Cea mai frecvent utilizata reteta in medicina casnica are la baza ceapa, din care se prepara un suc stors din aproximativ 100 g ceapa coapta in spuza, din care se beau cate 2-3 linguri.

O alta reteta foloseste un decoct din doua cepe cu coaja, taiate marunt, si trei nuci zdrobite, fierte impreuna intr-un litru de apa, timp de 10-15 minute; se indulceste cu miere de albine si se bea intreaga cantitate prin inghitituri mici, in cursul unei zile, avand efecte emoliente, expectorante si imuno-stimulatoare.

Actiune deosebita in calmarea tusei are infuzia din flori de tei, un valoros remediu natural, cu o multitudine de calitati neurosedative, antispastice, sudorifice, antiinflamatoare ale cailor respiratorii superioare, emoliente ale secretiilor pulmonare si expectorante. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita flori uscate la 200 ml apa clocotita si se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere sau zahar.

Alte infuzii pentru calmarea tusei folosesc:
•flori de soc, podbal, salcam, bujor (petale), mac rosu (petale), trandafir de dulceata (petale), lavanda, nalba mare, ciubotica-cucului, lumanarica, piersic, porumbar;
•frunze de menta, patlagina, salvie;
•iarba de isop, cimbru, cimbrisor, busuioc, trei-frati-patati, sunatoare, cimbru de cultura, busuioc salbatic, catuse, sovarv, brancuta, toporasi, unguras;
•muguri de brad si pin;
•fructe zdrobite de ienupar, maces si fenicul (pentru copii).

Sunt mult utilizate cateva amestecuri de plante, pentru eficienta lor in combaterea tusei:
•patlagina, lumanarica, podbal, soc si mierea ursului;
•lumanarica, ciubotica- cucului, nalba mare;
•tei, ciubotica-cucului, nalba de gradina, cimbru de cultura, isop, trei-frati-patati, fenicul;
•patlagina, tei, podbal, coada-soricelului, limba-mielului, limba-cainelui, muschi-de-piatra.

Alte produse antitusive sunt siropurile din muguri de brad si de pin.

Comprese si bai fierbinti

In uz extern sunt eficiente:
•comprese calde pe gat si piept, in faza de debut, cu decoct de musetel;
•comprese cu bitter suedez aplicate pe piept, dupa ungere prealabila cu alifie de galbenele;
•cataplasme cu rasina de brad topita in ceara (parti egale);
•cataplasme calde cu faina de mustar, cu faina de in sau frunze proaspete de branca ursului;
•bai fierbinti de maini si de picioare, dimineata si seara, timp de 8 minute, cu extract de nalba mare, mac, menta, iarba mielului, rotungioara, patrunjel si toporasi (in parti egale);
•frectii pe piept, de 3 ori pe zi, cu amestec din 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura ulei de terebentina dupa care se inveleste cu o patura.

Apiterapia recomanda:
•miere de albine (4 linguri) amestecata cu 4 linguri unt si 100 ml alcool rafinat 30%, din care se ia cate o lingura dimineata, pe nemancate;
•polen (3 ligurite pe zi), pentru imbunatatirea imunitatii;
•tinctura de propolis (30 de picaturi) se amesteca cu 2 linguri de miere si se iau cate 3 lingurite pe zi. Se pot adauga si 2-5 picaturi de ulei volatil de ghimbir, menta sau brad.

Retete garantate, cu remedii la indemana

Regimul alimentar va fi obisnuit, dar cu ratii sporite de legume proaspete (varza, salate crude, ridichi negre) si de fructe (in special gutui), mesele calde fiind servite dupa accesele de tuse. Se recomanda:
•suc de lamaie obtinut prin stoarcerea unei lamai intr-un pahar cu apa calda, se indulceste cu zahar sau miere de albine si se bea cu inghitituri rare;
•sirop din 250 ml suc de morcov proaspat, amestecat cu 3 linguri zahar si putina apa; se fierbe pana se ingroasa ca un sirop si se iau 3-4 lingurite pe zi;
•sirop din 100 g catei de usturoi zdrobiti, care se infuzeaza, timp de 15 minute, in 250 ml apa clocotita; se adauga 200 g zahar si se iau cate 2 linguri pe zi;
•decoct din 100 g frunze de salata verde in 150 ml apa; se fierbe 5 minute, se indulceste cu miere si se beau cate 2 ceaiuri caldute pe zi;
•lapte fierbinte intr-o cana, indulcit cu miere si o lingura de sirop sau decoct de ceapa sau praz, care se consuma dimineata si seara;
•sirop cu extract natural dintr-o ridiche neagra, care se taie in doua jumatati egale si, in fiecare parte, se face o scobitura cu ajutorul unei linguri de fier; se umple, ras, cu miere, iar dupa 6 ore se formeaza un sirop cu extract din ridiche care se bea, avand efecte emoliente si imuno-stimulatoare. Prepararea se repeta cu aceeasi ridiche de 2-3 ori pe zi, astfel ca tusea sa fie oprita dupa 2 zile consecutive de tratament;
•fiertura dintr-un pumn de ovaz intr-un litru de apa data in clocot 5 minute; se strecoara, se adauga 3 linguri miere de albine, zeama unei lamai sau 2 linguri sirop de zmeura si se bea cate o cana in fiecare dimineata, pe stomacul gol;
•fiertura dintr-un stiulete de porumb cu boabe galbene si cocean rosu intr-un litru de apa; cand lichidul se coloreaza se strecoara si se bea caldut, timp de 2-3 zile;
•amestec din 10 cepe taiate marunt si cateii de la o capatana de usturoi curatati si dati pe razatoare; se fierbe 5 minute intr-un litru de lapte, se indulceste cu miere de albine si se ia cate o lingura, la intervale de 2 ore, cu bune efecte in tusea convulsiva.

Regimul de viata

Intrucat tusea convulsiva are un caracter infectios, se recomanda izolarea bolnavului la domiciliu intr-o incapere bine incalzita si aerisita. Se interzice, in mod categoric, fumatul atat bolnavului, cat si persoanelor care intra in incaperea celui suferind.

Zilnic se va face gimnastica respiratorie pentru reglarea functiilor plamanilor, precum si un masaj energic, cu degetul, in scobitura osului stern de la baza gatului.

Dintre toate asa-zisele remedii, cele care trebuie cu desavarsire ocolite sunt la copiii care au intrat in contact cu bolnavii de tuse convulsiva sunt „vaccinarea preventiva”,vaccinul dizenteriei sau tratamentul cu gamma-globulina, care nu asigura catusi de putin cresterea rezistentei la infectii. Dimpotriva, acestea scad imunitatea si rezistenta la boala.

Gripa, o boala contagioasa

Gripa este o boala acuta, destul de frecventa in sezonul rece al anului (ploi reci, vanturi, ceata, ninsori, viscole, temperaturi foarte scazute). Are un caracter infecto-contagios, fiind provocata de peste o suta de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile A, B, C).

Transmiterea bolii se realizeaza, de la persoane bolnave, prin picaturile de saliva emise prin tuse, stranut sau vorbire, punand in pericol sanatatea celor din jur, mai ales la copii, bolnavi de afectiuni cronice, persoane slabite si in varsta de peste 65 de ani, cu carente vitaminice acute si cu sistemul imunitar scazut.

Simptome ale bolii

Dupa o incubatie de cateva ore sau 1-4 zile, apar brusc simptomele caracteristice: tuse seaca, iritanta, stranut, febra mare (39-400C), guturai, scurgeri nazale, frisoane, senzatie acuta de frig, dureri de cap, lacrimare, dureri si roseata in gat, raguseala, dureri articulare si musculare, indispozitie, oboseala, somnolenta, stare de astenie asociata cu transpiratie.

Desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, gripa trebuie sa fie tratata cu mare grija, pentru a evita complicatii agravante: pulmonare (bronsita, laringita, sinuzita, angina, pneumonie severa), neurologice si digestive (greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale), apoi conjunctivita, meningita, otita, pericardita, miocardita si chiar decese bruste la copii si batrani, in numai 24-48 ore. Cele mai frecvente epidemii de gripa survin pe neasteptate si sunt declansate in aglomeratii urbane, in colectivitati de muncitori si, mai ales, la copiii din crese, gradinite, scoli si camine.

Tratamente fitoterapeutice

Sunt recomandate ceaiuri fierbinti din plante medicinale cu proprietati neurosedative, antiinflamatoare, emoliente, expectorante, sudorifice, antitusive si de protectie fata de contaminarea virotica. Efectele cresc prin combinarea ceaiurilor cu aspirina preparata din scoarta de salcie.

Luate intern, sunt indicate ceaiurile calde din flori de tei si de soc (cate 1-2 lingurite la o cana de apa), din care se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine, avand actiune sudorifica pentru declansarea transpiratiei.

Consumate separat, sunt eficiente infuziile din:
•flori de ciubotica-cucului;
•frunze de coacaz negru si salvie;
•herba de cimbru, isop, busuioc, unguras, tintaura;
•fructe de anason.

Sub forma de decoct, prin fierbere 5-10 minute (2 linguri la 250 ml apa, din care se iau 3-4 linguri sau 2-3 cani pe zi prin inghitituri rare), se folosesc:
•radacini de ciubotica-cucului si brusture;
•scoarta de salcie pentru combaterea durerilor musculare;
•herba de ghintura, scai vanat si traista-ciobanului.

Un decoct utilizat mult in medicina casnica se prepara din 3 cepe, care se fierb in 600 ml apa, pana scade continutul la jumatate. Dupa strecurare se adauga trei linguri miere de albine si o lingurita tinctura de gentiana, din care se ia cate o lingura din ora in ora.

Amestecuri de plante recomandate

Formule de amestecuri cu mare eficienta sunt:
•flori de tei si soc, frunze de menta, herba de nalba mare si fructe de maces;
•flori de tei, frunze de salvie si eucalipt;
•flori de tei, soc si musetel, herba de cimbrisor si sovarv, radacina de cerentel si scortisoara (infuzie indulcita cu miere);
•flori de tei si soc, herba de tintaura si papadie, scoarta de salcie si conuri de hamei;
•flori de tei, soc, musetel, lumanarica, porumbar si cretusca si scoarta de salcie (decoct cu efecte sudorifice in infectiile gripale);
•flori de tei, soc, salcam si trifoi rosu, frunze de coacaz negru si urzica, herba de sovarv si scoarta de salcie (infuzie indulcita cu miere).

Efectele acestor ceaiuri cresc simtitor daca se adauga o lingurita de scortisoara si cuisoare, macinate fin, care au actiune antivirotica.

Alte preparate valoroase sunt:
•tinctura de tintaura, din 20 g herba macerata 5 zile in 100 ml alcool 70%, din care se iau cate 30-40 picaturi de 3 ori pe zi, cu 60 minute inainte de mese;
•tinctura din 4 linguri de radacini de papadie tocate marunt si macerate 3-4 ore in 500 ml rachiu; se bea cate un paharel de 3 ori pe zi pentu combaterea frisoanelor;
•bitter suedez, din care se ia cate o lingurita de 3 ori pe zi in ceai sau apa, cu 30 minute inainte de mese.

Frectii pe piept cu otet aromatizat

In tratamentele externe sunt recomandate:
•inhalatii cu aburi fierbinti din infuzie de busuioc, menta, musetel si chimion sau picaturi de ulei de pin si lavanda (de 2-3 ori pe zi dintre care una seara la culcare);
•frectii cu otet aromatizat cu flori de lavanda (40 g), frunze de menta (20 g), frunze de salvie (20 g), herba de cimbrisor (10 g) si fructe de ienupar (10 g); din amestec se iau 100 g la 1 litru otet care se macereaza 7 zile, se strecoara si se fac frectii pe piept;
•frectii cu macerat din boabe de ienupar (zdrobite si lasate 7 zile in 250 ml alcool 40%) sau cu otet aromatic preparat prin macerarea, timp de 5 zile, din 100 g petale de trandafir (de dulceata) in 100 ml alcool 70% si 900 ml otet; se strecoara prin tifon cu stoarcere si se fac 2-3 masaje pe zi;
•masaj general cu ulei eteric de molid pentru a mari capacitatea de rezistenta a organismului, intarirea psihicului si redarea increderii in fortele proprii;
•bai fierbinti la picioare cu flori de soc si fan, sare (6 linguri la 2 litri apa) sau faina de mustar (250 g si o lingura sare la 5 litri apa) pe durata de 10-15 minute, cu adaos treptat de apa fierbinte.

Alimentatia recomandata

In primele 2-3 zile se va da bolnavului o alimentatie usoara, cu multe lichide (1,5 – 2 litri pe zi) sub forma de ceaiuri, supe calde, sucuri de legume (morcov, sfecla rosie, varza rosie, tomate) si sucuri de fructe (lamai, portocale, grapefruit, mere).

Treptat, se introduc in hrana zilnica lapte cald, iaurt, frunze proaspete de marar mestecate permanent si cruditati (salata verde, broccoli, varza, sfecla rosie, morcov, castraveti, tomate, patrunjel, ceapa, ridichi, hrean, 2-3 catei de usturoi inghititi intre mese). Se mai adauga rasol din carne de vita, paste fainoase, compoturi indulcite cu miere de albine si fructe zemoase (caise, mere).

O combinatie savuroasa se poate obtine amestecand sucul de la 200 g lamai cu miere de albine si scortisoara.

Intre mese se vor lua cate 1-2 lingurite de bitter suedez si o lingura cu fructe de catina alba.

Dupa scaderea febrei este indicat vinul de cirese (1 kg fructe la 1 litru vin si cateva linguri de miere), care se fierbe 10 minute la foc mic si se consuma cate un paharel (50 ml) inainte de mesele principale.
Ratiile de alimente la masa vor fi mai reduse, pentru ca organismul sa poata lupta impotriva bolii si fara consum energetic suplimentar in digerarea excesului de alimente.
Se va evita consumul de afumaturi, mezeluri, grasimi animale, exces de oua, conserve, fasole uscata, condimente iuti, cafele si bauturi alcoolice tari.
Bolnavul va evita locurile aglomerate, mai ales unde sunt persoane contaminate de gripa. La declansarea bolii se impune un repaus la pat timp de minimum 3 zile, de preferat in pozitie sezand, intr-o incapere bine aerisita si incalzita.

Impachetari cu otet de mere in cazul copiilor mici

La copiii mici cu febra mare se fac impachetari cu otet de mere si apa (1:1) sau bai generale cu apa la temperatura sub 35ºC pe durata de maxim 5 minute; dupa baie se pun comprese cu suc de lamaie imbibat pe o panza pusa in jurul gatului si pe piept, peste care se infasoara un sal din lana, cu urcare imediata in pat pentru a declansa transpiratia.

– adaptare dupa prof. univ. dr. Constantin I. MILICA –

sursa

 

„Un mar pe zi tine doctorul departe de casa“!!!

Marul a fost unul dintre cele mai controversate fructe de-a lungul istoriei. Astazi este unul dintre cele mai apreciate fructe, dar si un aliment deosebit de valoros pentru toate varstele si un medicament eficace intr-o gama larga de afectiuni.

Fructele marului au un continut foarte complex prin cantitati ridicate de zaharuri (7-16%), acizi organici, substante pectice (reduc colesterolul), polivitamine (C, A, B1, B2, PP, acid pantotenic) si foarte multe saruri minerale (calciu, fier, potasiu, fosfor, siliciu, magneziu, zinc, cupru).

Cantitatea de vitamine este dubla in coaja fructului fata de cea existenta in pulpa fructului. Valoarea energetica este de 128 cal/100 g fruct. Fibrele din fruct sunt bine tolerate si au efect calmant asupra tranzitului intestinal, iar aciditatea fructelor mai acre stimuleaza functiile creierului, ficatului, rinichilor si intestinelor.

Proprietatile terapeutice:

– stimulente si decongestive hepatic, digestive, stomahice, laxative, protectoare gastrice si intestinale;

– tonice asupra sistemului nervos si muscular;

– depurative sanguin;

– hipocolesterolemiante, diuretice, urolitice;

– antireumatismale, vitaminizante, racoritoare.

Actiuni specifice

Marul este considerat un medicament natural de exceptie. Un consum constant de mere, prin cure de scurta sau lunga durata, diminueaza drastic riscurile multor maladii, cu diferite grade de gravitate, inclusiv riscurile de cancere.

O zicala pastrata in conceptia populara spune: „un mar pe zi tine doctorul departe de casa“.

Mancand un mar dimineata se purifica respiratia, se fortifica gingiile si se curata dintii, prin indepartarea tartrului dentar.

Un mar consumat dupa mesele principale are efecte digestive si laxative si absoarbe toxinele si microorganismele de la nivelul intestinelor.

De asemenea, un mar mancat seara are efect relaxant asupra sistemului nervos, fiind un bun somnifer.

Doua mere pe zi ajuta la intarirea muschilor cardiaci, evita infarctul miocardic si elimina excesul de apa din tesuturi prin diureza.

O sistematizare a multiplelor actiuni terapeutice releva marea diversitate a efectelor, directe si indirecte, in prevenirea si combaterea diverselor afectiuni.

Recomandari pentru uz intern

– combate gastrita, ulcerul gastric, bolile hepatice (steatoza hepatica, hepatita, calculoza biliara), indigestii, inflamatii si infectii intestinale (colibaciloza), colite de fermentatie, rectocolita, constipatie, diaree acuta si cronica, dizenterie;

– previne si combate asteniile fizice si intelectuale, starile stresante, migrenele, surmenajul, oboseala, nervozitatea, insomniile, durerile de cap, convalescenta, zona zoster;

– intervine in bolile cardiovasculare, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, infarct miocardic, congestie cerebrala, intarirea muschilor cardiaci, reducerea edemelor cardio-renale, dereglari in circulatia periferica, artrite, tromboze, varice;

– combate bronsitele, tusea convulsiva, gripele indelungate, starile febrile, improspateaza respiratia;

– scade colesterolul, glicemia si neutralizeaza substantele toxice din sange;

– are efecte benefice in anemie si in demineralizarea organismului;

– actioneaza benefic in reumatism, artrite, guta, oligurie;

– contribuie la dizolvarea calculilor renali;

– are rol benefic in tulburari de vedere, laringite si dureri de urechi;

– prezinta un rol central in toate dietele de slabire prin stimularea arderilor din organism;

– intarzie procesul de imbatranire a organismului si ajuta la prevenirea cancerului, prin continutul ridicat in antioxidanti (flavonoide, polifenoli).

In uz extern, combate herpesul, plagile, bubele dulci, scabia, varicele si matreata, curata si catifeleaza pielea si reduce cearcanele si pungile de sub ochi.

Formele de utilizare in terapia medicala

– fructe proaspete cu consum de 500-1.000 g pe zi, repartizate in 5 portii, prin cure de durata, cu rol in gripe prelungite, catar pulmonar, raceli, tuse, amigdalite, reumatism, guta, litiaza urica, insomnii, diaree la copii, astenie si anemie;

– fructe rase, consumate cate doua-trei pe zi sau amestecate cu nuci, branza de vaci si miere de albine, au efecte in litiaze (biliara si renala) si astenie; dupa o cura de 48 ore se mananca pesmeti, paine prajita si branza de vaci;

– mere coapte (cate doua-trei pe zi), pentru stimularea activitatii creierului prin cresterea continutului de fosfor;

– mere coapte si umplute cu unt (margarina), zahar si scortisoara, se servesc calde, avand efecte in diabetul infantil, tratamentul constipatiei si al intestinelor lenese;

– decoct din fructe proaspete (doua-trei mere necuratate si taiate felii) sau din fructe uscate, bine maruntite (5 linguri fierte 10 minute intr-un litru apa), din care se beau 3-4 cani pe zi, cu efecte in afectiuni intestinale, reglarea digestiei, bronsite, reumatism, fluidizarea sangelui si stimularea functiei creierului;

– infuzie sau macerat din coji uscate de mere (10 linguri coji la 1,5 litri apa rece); se lasa acoperit timp de 12 ore si se beau trei cani pe zi, cu efecte in reumatism, guta, oligurie, catar bronsic, tuse, raceli, amigdalite;

– suc de mere, consumat in doze de 50 ml de 2-3 ori pe zi, in cure de primavara si toamna, sau timp de doua saptamani consecutive, cu actiuni benefice in gastrite, ulcere gastrice, enterocolite, dizenterie, diaree infantila, astenie, anemie si insuficienta renala;

– sirop din suc de mere amestecat, in parti egale, cu zahar; se fierbe la foc domol pana se ajunge la consistenta siropoasa si se consuma cate doua linguri inainte de fiecare masa, pentru a combate afectiunile respiratorii si litiazele (biliare si renale);

– orezul fiert cu mere curatate, consumat zilnic cate 250-300 g pentru a preveni infarctul miocardic si alte afectiuni cardiovasculare.

Un remediu excelent: otetul de mere

Otetul de mere cu miere, cu o utilizare foarte larga in toata lumea, se prepara din 5 litri suc de mere in care se adauga 700 g miere de albine si 100 ml otet de vin sau drojdie de vin. Se acopera si se lasa la fermentat timp de 40-60 de zile intr-un loc calduros, ferit de lumina directa a soarelui. Se decanteaza in sticle care se astupa ermetic si se pastreaza in locuri racoroase si intunecoase.

Se consuma, zilnic, prin doze fractionate, cate doua lingurite in 200 ml apa, in cure de lunga durata, cu efecte multiple in prevenirea infarctului miocardic, hipertensiune arteriala, ateroscleroza coronariana, gastrite hipoacide, enterite, enterocolite, diaree, intoxicatii alimentare, bronsite, astm bronsic, inflamarea cailor respiratorii, cistite, nefrite, nevroze, insomnii, ameteli, migrene, oboseala cronica, obezitate, reumatism, nevralgii faciale, spondiloza anchilozanta si in prevenirea imbatranirii.

Marul in tratamente externe

– Merele proaspete consumate zilnic albesc dintii.

– Cataplasmele calde cu decoct concentrat de mere cu tarate de grau sunt aplicate pe locul splinei dureroase si in tratarea durerilor de zona zoster (se pun de 3 ori ziua si de 2 ori noaptea);

– Cataplasme cu mere rase si fierte in ulei de masline pentru tratarea plagilor atone si a urechilor dureroase (otalgii);

– Masaje locale cu otet de mere contra migrenelor, a reumatismului, tromboze si varice la picioare;

– Masaje la picioare cu suc de mere pentru tonifierea si catifelarea tesuturilor si tamponarea pielii (ten, gat, sani, cap) si a cearcanelor de sub ochi ;

– Bai cu apa rece in care s-a adaugat otet de mere, pentru activarea circulatiei sangelui.

  sursa

 

IMPORTANT-Reguli pentru a manca sanatos(video si CITATE CELEBRE)

Cand vine vremea sa mananci corect si sa incepi sa faci exercitii ,nu exista „VOI INCEPE MAINE” Maine este o boala .V.L.Allineare

Sanatatea nu e pretuita pana nu apare boala.Thomas Fuller

Cel mai bine e sa fi sanatos ,frumos si bogat in mod cinstit .Platon

Sa iti doresti sa fi sanatos este o parte din sanatate.Seneca

Daca vrei sa eviti bolile , mananca mai putin. Daca vrei sa-ti prelungesti viata, fa-ti mai putine griji. (Chu Hui Weng)

Exista foarte multi oameni in lume ingrijorati pentru sanatatea lor incat uita sa mai se bucure de viata. (Josh Billings)

Cea mai mare bogatie e sanatatea . (Virgil)

Ai grija atunci cand citesti carti despre sanatate. Poti muri dintr-o greseala. ( Mark Twain)

Nu-i totul sa traiesti, ci sa fii sanatos – Martial

Toti oamenii vor sa aibe sanatate, dar des fac totul împotriva ei. (proverb latin)

Fericirea e cuprinsa in doua cuvinte:sanatate buna si o credinta adevarata.Angela Peschir

Bolile sunt dobanda platita placerilor.

La ce foloseste sanatatea trupului daca sufletul e bolnav de moarte?!Angela Peschir

VORBA LUI PID :SANATATE TRIPLA  !!! „Dumnezeul păcii să vă sfinţească El însuşi pe deplin; şi duhul vostru, sufletul vostru şi trupul vostru să fie păzite întregi, fără prihană, la venirea Domnului nostru Isus Christos. 1 Tes.5:23

http://www.youtube.com/watch?v=ZBh-0Ew_lTg

" data-api-host="https://cdn.2performant.com" type='text/javascript' src='https://cdn.2performant.com/l2/link2.js?ver=5.4.2'>