De ce sa-mi detoxific colonul chiar daca ma simt complet sanatos?

Astazi vei invata o METODA simpla si 100% naturalade DETOXIFIERE a colonului, sau mai exact care sunt alimentele care iti detoxifica colonul?

Probabil ca tu nu ai probleme de sanatate si te intrebi: De ce sa-mi detoxific colonul chiar daca ma simt complet sanatos?

Daca cumva nu stiai, majoritatea alimentele pe care tu le consumi in fiecare zi, contin diferite substante toxice pentru organismul tau:

* Conservantii(‘E-urile’)  din aproape toate alimentele din comert

Mercurul cu care sunt intoxicati pestii si algele

Chimicalele cu care sunt stropite fructele si legumele

* Carnea nesanatoasa a animalelor crescute cu hormoni si antibiotice

Iar lista merge MUUULT mai departe…

Toate acestea iti  ‘polueaza’ organismul in fiecare zi, iar partea si mai rea este ca unele dintre aceste substante SE ACUMULEAZA.

Ele nu se pot elimina in mod normal din organism, iar in timp, cu cat consumi mai multe, cu atat ele se acumuleaza mai mult si devin si mai nocive. Astfel ca vei avea o sursa de toxine care te ‘polueaza’ zilnic chiar din interiorul propriului tau organism.

Acelasi fenomen(de depunere depunere a toxinelor) se poate intampla chiar daca consumi alimente sanatoase ,pe care insa le combini gresit: daca consumi doua alimente pe care stomacul nu le poate digera in acelasi timp, ele merg mai departe nedigerate si intra in putrefactie in intestin.

Cititi  aici continuarea

http://www.vindecator.com/detoxifierea-colonului/

Va doresc un WEEKEND BINECUVANTAT si tot ce va doriti sa devina realitate 🙂

laudati pe Domnul

apropele tau

 

Cea mai buna reteta de slabit (de sanatate) cu legume si fructe naturale-DOCUMENTAR

Dragii mei

intotdeauna am considerat sanatatea ca ceva foarte important careia trebuie sa ii dam atentia cuvenita la timpul potrivit .

Cele mai importante lucruri in viata omului sunt MANTUIREA si SANATATEA.

In primul rand mantuirea caci la ce iti foloseste sa fii  sanatos , sa fii  fericit,  sa ai tot ce iti doresti si sa nu fii  mantuit , sa pleci din viata aceasta fara Domnul Isus ca Domn si Mantuitor personal ?!

Apoi al doilea lucru important e sanatatea de care nu cu totii ne putem bucura pe deplin  dar daca am atins punctul unul atunci ne putem considera cei mai fericiti oameni, care vor mostenii cerul .

Asadar daca suntem sanatosi  sa ne bucuram de sanatate si sa avem grija de ea facand tot ce ne sta in putinta acum , nu maine .

Urmarind acest documentar veti constata ca se poate orice daca avem ambitie si tarie 🙂  rabdare si motivatie.

Tine-te de tinta propusa, persevereaza si te vei bucura de rezultate minunate ! 🙂

Apa este esentiala pentru o stare buna de sanatate, insa nevoile varieaza de la individ la individ.
Apa este principalul compus chimic al organismului uman, reprezentand aproape 70% din greutatea corporala. Fiecare sistem din organism depinde de apa. De exemplu, apa elimina toxinele din organele vitale, transporta nutrientii la celule si ofera un mediu umed urechilor, nasului si gatului.
Lipsa apei poate duce la deshidratare, o afectiune care apare cand nu ai destula apa in organism care sa ajute la functionarea normala a acestuia. Chiar si o deshidratare usoara te poate seca de energie, facandu-te sa te simti obosita.
In fiecare zi elimini apa prin respiratie, transpiratie, urina si defecatie. Pentru ca organismul tau sa functioneze normal, trebuie sa-i realimentezi rezervele de apa prin consumul bauturilor si alimentelor care contin apa.”

Consumati ZILNIC fructe si legume proaspete sau sub forma de suc .

Evitati sa cumparati sucuri acidulate , „naturale” sau Coca Cola, respectiv Pepsi Cola, beti 8 pahare de apa pe zi astfel va veti bucura de SANATATE .

Alegerile de azi vor fi consecintele de maine !Cu drag din drag Angela I.E.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RJntwwMecYQ
Daca nu apare traducerea selectati-o din bara video-ului de la optiunea cc 🙂
cocaxyimagesCANUTS1OimagesCAKV3ASLimagesCAP2T8C4

Cel mai simplu tratament pentru cancer-DOCUMENTAR

http://www.youtube.com/watch?v=Z0N0e7DV0eE

Daca nu apare traducerea atunci dati play apoi jos in bara selectati la optiunea cc.

                          VIZIONARE PLACUTA !

238

2O SFATURI RAPIDE CARE IMBUNATATESC SANATATEA!

Friends Comments Pictures
„Esti ceea ce mananci” dr. Gillian McKeith

1. APĂ CALDĂ DIMINEAŢA

O ceaşcă de apă caldă băută dimineaţa pe stomacul gol (cu lămâie stoarsă ar fi chiar mai bine) ajunge direct în intestine şi curăţă mucusul acumulat în ziua precedentă. Beţi încă o cană de apă caldă seara.

2 .LUBRIFIAŢI,NU INUNDAŢI

Stomacul are nevoie să fie uns, lubrifiat, dar nu inundat.Consumând lichide în timpul mesei, vă înecaţi enzimele digestive, iar digestia are loc doar parţial.Este preferabil ca lichidele,sucuri sau mai bine apă, să fie băute la 30 de minute distanţă faţă de masă — înainte sau după, dar nu  în timpul mesei.

3. MESTECAŢI ÎNCET

Una dintre cele mai importante recomandări este aceea de a mesteca încet, până când mâncarea devine lichefiată. Savuraţi fiecare înghiţitură de mâncare.

Simţiţi compoziţia alimentelor şi reţineţi-le aroma. Procesul digestiv începe atunci când saliva intră în contact cu hrana şi începe masticaţia. Astfel, alimentele mestecate vor trece uşor prin sistemul digestiv şi veţi beneficia de o absorbţie maximă a substanţelor nutritive.

4. MÂNCAŢI ATUNCI CÂND SUNTEŢI LINIŞTIT 🙂

Organismul dumneavoastră nu poate digera mâncarea în mod adecvat dacă sunteţi supărat sau tocmai aţi avut o dispută. Mâncaţi atunci când sunteţi liniştit. Digestia va fi mult mai bună în astfel de condiţii

.
5. NICI PREA CALD, NICI PREA RECE

Temperatura alimentelor şi băuturilor care intră în sistemul dumneavoastră influenţează condiţia splinei, bateria dumneavoastră de energie, precum şi alte organe.

Băuturile de la gheaţă slăbesc organele. Atentie barbatilor !   🙂

Nici consumul unor alimente fierbinţi, tocmai luate de pe foc, care vă ard vălul palatin, nu este benefic, ca urmare a faptului că vă distruge mucoasa bucală, vă distruge mucoasa gastrică şi degradează papilele gustative. Este de preferat consumul alimentelor, al băuturilor şi al apei la temperatura camerei sau uşor încălzite.

6. DECORAŢI-VĂ FARFURIA 🙂  Asta daca aveti inspiratii 🙂

Când adulmecaţi,admiraţi sau doar vă gândiţi la mâncare, creierul dumneavoastră trece la acţiune, trimiţând glandelor salivare mesajul de a secreta saliva ce conţine enzime digestive. În consecinţă, preparaţi meniuri atractive, delicioase, care să stimuleze digestia.

7. ALTERNAŢI ALIMENTELE

Nu mâncaţi aceleaşi mâncăruri zi după zi. Nu aveţi nevoie de cantităţi prea mari dintr-un singur aliment; acest fapt poate duce adesea la alergii, sensibilităţi sau intoleranţe alimentare. De exemplu, puteţi să consumaţi un fel de mâncare o dată la patru zile, nu în fiecare zi. Nu numai că veţi preveni alergiile, dar îi veţi furniza organismului o paletă mult mai largă şi variată de substanţe nutritive.

8. ASCULTAŢI-VĂ TRUPUL

Luaţi aminte la alimentele după care tânjiţi. Dacă vă doriţi foarte tare un anumit aliment — în funcţie de culoarea,mirosul sau sentimentul pe care vi-l dă — lăsaţi-vă dus de val şi bucuraţi-vă de el. S-ar putea ca organismul dumneavoastră să aibă nevoie de anumite substanţe nutritive conţinute în acel aliment.

Nu vorbesc de biscuţii cu ciocolată în acest caz! Mă refer la acele plante proaspete, fructe, legume, condimente şi multe altele care se găsesc în alimentare şi supermarket-uri.Mergeţi la raionul de fructe şi legume proaspete cu mintea şi spiritul deschise. Ce pare să fie bun? Ce miroase bine? Ce alimente par sănătoase şi pline de energie? Apoi alegeţi.

9 ENZIME! ENZIME! ENZIME!

Germenii, legumele şi fructele crude, nucile şi seminţele sunt pline de enzime, cheia unei bune absorbţii a substanţelor nutritive şi a unei sănătăţi vibrante.

10. MICUL-DEJUN

Mâncaţi întotdeauna ceva sănătos şi consistent la micul-dejun

Acesta este momentul în care energia stomacului dumneavoastră este la cele mai înalte cote, iar sucurile digestive care conţin enzime sunt gata de atac.

Dacă aveţi obiceiul să săriţi peste micul-dejun, cu timpul vă veţi slăbi stomacul şi funcţia digestivă. Indiferent cât de puţin mâncaţi, alegeţi ceva sănătos la micul-dejun.Fructele proaspete, terciul de ovăz, mei sau quinoa sunt foarte bune pentru masa de dimineaţă.

11.

ACTIV SEARA

Ultima masă a zilei trebuie să o luaţi cu cel puţin două ore înainte de culcare. Atunci când mâncaţi prea târziu, vă stresaţi şi vă extenuaţi organismul. Nu puteţi să digeraţi eficient o masă luată târziu, în condiţiile în care vă culcaţi cu stomacul plin. Este un lucru nociv pentru organele digestive, inimă şi ficat.

12. PREFERAŢI LEGUMELE CRUCIFERE

Consumaţi cantităţi mari de varză, broccoli, varză de Bruxelles sau conopidă. Aceste alimente sunt foarte bune pentru detoxifierea şi energizarea sângelui.

13 .BEŢI SUCURI „VERZI“,DE ZARZAVATURI

O dată pe săptămână, faceţi-vă un suc verde.

Fiind obţinute dintr-o paletă largă de legume verzi, aceste sucuri au un efect de reîntinerire asupra organismului datorită conţinutului lor mare de clorofilă (resursa de energie vitală a plantelor), care ajută la purificarea sângelui, producerea globulelor roşii, detoxifierea organismului şi producerea energiei. Sucurile verzi sunt un combustibil perfect pentru organism. Conţinutul ridicat de apă ajută la asimilarea lor rapidă, iar leguma se transformă în suc aproape în totalitate, cu excepţia fibrelor — partea nedigerabilă a plantelor. Sucurile verzi vă furnizează toate ingredientele sănătoase ale plantelor, într-o formă uşor de digerat şi de absorbit.

Iată o variantă de suc — dumneavoastră puteţi experimenta orice idei aveţi:

1 morcov, 1 castravete, 4 tulpini de ţelină, 1 tulpină de anason, câteva frunze de spanac, o bucăţică de rădăcină de ghimbir, câteva rămurele de pătrunjel şi o legătură de lucernă încolţită (opţional).Pentru rezultate spectaculoase, mai puteţi să adăugaţi o linguriţă de amestec sub formă de praf, obţinut după reţeta mea, sau un aliment superconcentrat sub formă de praf.

ALIMENTE SUPERCONCENTRATE VERZI:

Lucernã verde, Orz verde ,Pir, Alge verzi-albastre, Spirulinã, Chlorella,

LUCERNA VERDE:PÃRINTELE TUTUROR ALIMENTELOR
Lucerna reîntinereste întregul sistem,crescând rezistenta,vigoarea si vitalitatea.Contine toate vitaminele (de patru ori mai multã vitamina C decât citricele) si mineralele cunoscute (continutul de calciu este atât de mare,încât iese din grafice),precum si enzime digestive,fitoestrogen(hormoni de naturã vegetalã) , flavonoide,aminoacizi si clorofilã.Lucerna verde este folositã pentru detoxifierea si fertilizarea ficatului,este recomandatã ca adjuvant în regimurile de slãbire,pentru întãrirea si purificarea sângelui,pentru digestie si ca tonic general,un adevãrat potentator al sistemului imunitar.Puteti cumpãra lucernã verde sub formã de pudrã sau capsule,din magazinele de produse naturiste.

ORZUL VERDE:UN EXTRAORDINAR DETOXIFIANT
Orzul verde contine aproape toate substantele nutritive necesare organismului uman,cu exceptia vitaminei D.Este foarte asemãnãtor cu pirul si este usor de digerat.Este o plantã cu frunze de culoare verde-închis,care contine aceleasi substanþe nutritive ca si legumele cu frunze verzi,dar având o concentratie de vitamine,minerale si proteine mult mai mare.Are la fel de multe proteine ca si carnea,dar esteSFATURI RAPIDE CARE IMBUNATATESC SANATATEA. sãnãtos.Orzul verde are de 11 ori mai mult calciu decât laptele de vacã,de cinci ori mai mult fier decât spanacul si de sapte ori mai multã vitamina C decât sucul de portocale.Este benefic pentru toate tesuturile si organele,dar mai ales pentru inimã, plãmâni, artere, încheieturi si oase. Ajutã la protejarea de agentii poluanti,de cancer,de ulcere si de problemele digestive.Este un excelent stimulator al energiei,are proprietãti antiinflamatorii si anti-îmbãtrânire si întãreste reactia imunitarã.În sfârsit,este un întãritor al întregului organism,cu efecte directe asupra functionãrii inimii si a circulatiei sângelui si contribuie la scãderea colesterolului.Dacã nu reusiti sã mâncati cantitãti mari de legume verzi,atunci consumul de orz verde deshidratat este o variantã potrivitã si hrãnitoare.Îl puteti cumpãra de la magazinele de produse naturiste.O linguritã de praf (5 g)este echivalentã cu consumul a 100 de grame de legume crude,precum spanacul,varza creatã,lucerna încoltitã sau broccoli.

TOPUL CELOR 5 ALIMENTE SUPERCONCENTRATE DIN PLANTE,PROPUS DE MINE

1.UNGHIA-GÃII — ENERGIZANTUL TRUPULUI

Aceastã plantã reprezintã un tonic general pentru imunitatea organismului, îmbunãtãtind considerabil digestia.Este preferatã de toti pacientii mei,nu numai datoritã calitãtilor sale de combatere a rãcelilor si a guturaielor,dar si pentru rolul sãu în controlarea greutãtii si în ameliorarea oboselii cronice.

2. URZICA — TONICUL INTESTINELOR

O canã de apã caldã urmatã de o canã de ceai de urzicã dimineata,pe stomacul gol,vã vor pune în miscare sectorul intestinal.De asemenea,urzica mai ajutã si la curãtarea ficatului si la tinerea la distantã a infectiilor.

Puteti consuma frunze proaspete de urzicã primãvara — sunt foarte bogate în vitamine si minerale.

Preparati-le ca si pe spanac si folositi-le la salate. Când culegeti frunze de urzicã,aveti grijã sã mergeti în zone neaflate în apropierea soselelor sau a altor factori poluanti.Puteti sã consumati alternativ ceai de urzicã (2 cãni pe zi) si tincturã de urzicã — o zi una,o zi cealaltã.Este un excelent tonic în miezul zilei.Este bine ca bãrbatii care au probleme cu prostata sã bea 2-3 cãni de ceai de urzicã pe zi.

3. ALOE VERA — ALINÃTORUL DIGESTIEI

Eu folosesc aloe vera pentru tulburãrile digestive,balonare,gaze si flatulentã.Luati aproximativ o lingurã de aloe pe zi sau urmati instructiunile de pe ambalaj.Amestecati-o cu suc de mere sau din oricare alte fructe pentru a obtine un gust cât mai plãcut.

4. GINSENGUL SIBERIAN — INAMICUL STRESULUI

Ginsengul este unul dintre cele mai vechi remedii pe bazã de plante,cunoscute de om;

este folosit ca energizant de mii de ani.Este o plantã cu puternice efecte de reîntinerire a organismului si actioneazã hrãnind sângele epuizat si adaptând organsimul la stres.

În practica clinicã,am descoperit efectele benefice ale ginsengului asupra pacientilor în special pe durata unei maladii si în perioadele de convalescentã,precum si postoperator,având calitãti de prevenire a infectiilor.Este excelent pentru prevenirea si ameliorarea tulburãrilor cauzate de diferentele de fus orar.

Beti-l sub formã de ceai,o canã pe zi,sau sub formã de capsule ori tincturã.

5. ECHINACEA — MOTORUL LIMFEI

Disponibilã acum peste tot în lume datoritã popularitãtii sale ridicate în ultimii ani,echinacea este un nume des vehiculat în prevenirea rãcelii obisnuite.Aceastã plantã îmi place atât de mult pentru cã pune în miscare unul dintre fluidele organismului —limfa.Acest fluid circulã paralel cu vasele de sânge si eliminã toxinele din organism.Dacã nu faceti zilnic exercitii fizice,limfa nu este suficient de activã.Echinacea vine în ajutorul dumneavoastrã.Luati echinacea sub formã lichidã sau de capsule,timp de douã-trei sãptãmâni,dupã care faceti o pauzã.

14 .ASOCIEREA ALIMENTELOR

Fructe + Carne/Peşte = Gaze

Fructe consumate singure = Lipsă gaze

Cu alte cuvinte, asociaţi alimente care nu sunt concurente.

Asocierea adecvatã a alimentelor:

>Poate ajuta organismul sã ardã mai eficient grãsimile.
>Poate asigura absorbtia maximã a substanțelor nutritive,a enzimelor si a proteinelor.
>Poate preveni eructatiile,balonarea,formarea gazelor intestinale si indigestia.
>Poate remedia si preveni cele mai multe probleme corelate cu obezitatea.

În lipsa unei asocieri corecte a alimentelor: vã va fi imposibil sã digerati complet mâncarea.
>Veti tulbura activitatea enzimelor digestive.
>Veti împiedica absorbtia de substante nutritive.
>Riscati sã suferiti de balonare,arsuri stomacale, indigestie, malabsobtie,constipatie,crampe,sindromul de colon iritabil, flatulentã — sau chiar mai rãu.Problema constã în faptul cã unele alimente se digerã mai repede decât altele;enzimele necesare digestiei diferã în functie de tipul de aliment,ca si condiþiile încare are loc o absorbtie bunã.De exemplu,pentru a fi digerate,proteinele au nevoiede sucuri digestive acide,în vreme ce carbohidratii necesitã sucuri alcaline.

15. MASAJUL RINICHILOR

Rinichii reprezintă cele mai importante organe pentru vitalitatea generală a organismului.

La sfârşitul fiecărei zile, faceţi-vă un masaj la rinichi. Înainte de a vă culca, localizaţi rinichii punând palmele pe spate chiar sub linia taliei, dar deasupra şezutului.Vizualizaţi o lumină albă şi caldă care vă curge din trup către mâini.Pe măsură ce veţi începe să transferaţi căldura şi lumina către rinichi, mâinile dumneavoastră se vor încălzi. Masaţi zona rinichilor. Apoi aşezaţi-vă pe o sticlă cu apă caldă, pregătită dinainte.

16. MICUL MEU SECRET

În cabinetul meu de la clinică, ţin în dulap o minitrambulină. Între doi pacienţi pe care îi primesc în cabinet cu o ţinută respectabilă de medic, scot din dulap minitrambulina şi încep să sar.Pacienţii nu cunosc acest lucru, pentru că încep săriturile după ce ei părăsesc cabinetul. Orice formă regulată de exerciţiu fizic moderat, întindere,mers pe jos, pe bicicletă, înot, tai chi, chiar şi dansul, ajută la circulaţia limfei, la eliminarea toxinelor, la punerea sângelui în mişcare şi la revitalizarea organismului.

17. FRECŢIONAREA PIELII

Când vă pregătiţi să faceţi o baie/un duş, dar înainte de a intra efectiv în apă, luaţi un prosop, înmuiaţi-l în apă fierbinte şi frecţionaţi-vă cu el toată pielea corpului. Începeţi de la tălpile picioarelor şi deplasaţi-vă în sus pe picioare, tors şi braţe, folosind mişcări îndreptate întotdeauna către inimă. Acest lucru va pune sângele în mişcare şi va stimula meridianele energetice, îmbunătăţindu-vă digestia.

18. PERIAJUL PIELII

Periaţi-vă pielea cu o perie uscată pentru piele o dată pe săptămână pentru activarea limfei.

Puteti îmbunãtãti actiunea pielii de a elimina „gunoaiele“ interne (peste jumãtate de kilogram de reziduuri sunt eliminate zilnic prin piele), efectuând un periaj regulat al întregului trup. Pentru a realiza acest lucru în mod eficient,aveþi nevoie de o perie micã, asprã, din pãr natural. Periajul se face cel mai bine înainte de baie sau de dus, pe pielea uscatã. Metodã: Începeti de la tãlpi si masati picioarele cu miscãri ascendente, longitudinale; apoi în sus,pe brate si în jos, pe spate. Periajul trebuie sã fie întotdeauna îndreptat spre zona pieptului, evitând punctele sensibile, precum aluniþele, negii sau venele sparte. Nu folosiþi niciodatã peria pe fatã.

19. CULCAŢI-VĂ DEVREME (atentie bloggeri 🙂

Cu cât vă veţi culca mai devreme, cu atât vă veţi simţi mai bine. În general, ficatul şi vezica biliară îşi desfăşoară acţiunea de eliminare a toxinelor între orele 23:00 şi 2:00.

Dacă la ora 23:00 nu vă aflaţi în pat, tulburaţi procesul natural de curăţare a organismului şi, ca urmare, vă veţi simţi inactiv şi leneş.

20. EXISTAŢI, PUR ŞI SIMPLU

Rezervaţi-vă cinci minute liniştite în fiecare dimineaţă, în care să nu faceţi altcea decât „să existaţi“, opriţi-vă şi reflectaţi, înainte de a porni în goana unei noi zile. Nu vă gândiţi la ceva anume, nu faceţi nimic, doar existaţi.Puteţi ţine ochii închişi sau deschişi, nu contează.

Dar rezervaţi-vă câteva minute doar pentru dumneavoastră. Acele minute valoroase vă vor ajuta să vă echilibraţi componenta biochimică a organismului pentru tot restul zilei…

Luati Biblia , Cartea vietii , cititi un pasaj si faceti o simpla rugaciune Tatalui din cer in numele Domnului Isus Christos si peste zi meditati la ceea ce ati citit de dimineata.

Rugaciunea de dimineata si Cuvantul citit va fi energia spirituala de care avem nevoie zilnic pe langa energia trupului .Mai exista si energia sufletului dar de aceasta  nu avem nevoie si acest lucru  voi detalia intr-un articol separat   ( Daca cumva uit aduceti-mi va rog aminte 🙂

Multumim pentru sfaturile de sanatate primite prin email cat si tuturor prietenilor acestui blog, o insula mica intr-o lume mare 🙂

Nu uitati

si de produsele Vemma 100% naturale si eficiente

Daca doriti sa radiati energie si vitalitate , sa aratati si sa va simtiti bine  traind viata la maxim atunci probati 3 luni acest

amestec puternic  si energic 

de plante,

tot Spectrum de vitamine antioxidative ,

mangostan (regele fructelor )

extract de fructe,

 foarte valoroasa  Aloe Vera ,

extract din ceai verde biologic ( decofeinizat)  ,

4o de xantone ( oligoelemente  )  si

65 de minerale importante  care va ajuta sa va cresteti vitalitatea in mod natural.

Am specificat 3 luni deoarece acest produs va garanteaza rezultate sigure si eficiente .

Facandu-va testul de analize medicale inainte de inceperea programului nutritional Vemma si reluand testul dupa cele  3 luni de consumare  zilnica a produsului

atat in probele de analize medicale  cat  cat si in viata de zi cu zi veti vedea schimbarile majore, simtinda-va energici prin disparitia  oricarei stari de oboseala ,

o schimbare radicala a sanatatii cat si un metabolim rezistent tuturor bolilor.

Aceste produse le puteti comanda direct acasa fara taxa de livrare.Intrati pe acest site  http://traiestesanatos.vemma.eu/ iar pe partea stanga  faceti clic pe butonul verde unde scrie

           NUR  EINKAUFEN si completati formularul .

alimente-de-evitat-in-timpul-sarcinii1323456543264433baa64e10c7a37b

Salvati-le!!!Nu se stie cand aveti nevoie…


Nu se stie cand aveti nevoie…

doar apesi pe linkul care te intereseaza…

Aburii de ceapa vindeca guturaiul

Afectiunile ale cailor biliare si plantele care le trateaza

Afectiunile cailor biliare si infuzia de salvie

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza

Afectiunile inflamatorii ale faringelui se trateaza cu miere si aloe

Aluatul din faina de secara trateaza radiculita

Amestecul de plante care trateaza diareea

Bai cu scoarta de salcie pentru tratarea varicelor

Berea ca medicament

Bolile de piele se vindeca cu radacini de brusture

Caderea parului si infuzia de catina

Cafeaua – intre dependenta si profilaxia cancerului la intestin

Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin

Ce afectiuni, cum se trateaza acestea cu miere si cum poate fi depistata mierea falsificata

Ceapa previne aparitia ridurilor

Cinci pasi pentru o viata mai fericita Cine sint medicii din paduri

Comprese cu spirt si piper pentru tratarea poliartritei

Comprese cu varza si sfecla impotriva mastitei

Comprese, cataplasme si unguente folosite in artroza

Compresele

Cum am scapat de friguri

Cum ne aparam impotriva insectelor, meduzelor si serpilor

Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi

Cum sa scapam de tuse

Cum sa scapati de durerea provocata de intepaturi

Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani

Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli

Decoct de merisor impotriva artritei

Decoct de ovaz pentru afectiunile gastro-intestinale

Decoct de valeriana impotriva hipertensiunii arteriale

Decoct din radacini de zmeura impotriva astmului bronsic

Decoct din seminte de in impotriva constipatiei

Decoctul de usturoi – recomandat impotriva infectiilor

Decoctul din frunze de merisor trateaza pietrele la rinichi

Decoctul din frunze de varza imbunatateste vederea

Diabetul zaharat se trateaza cu decoct de cicoare

Din gradina cu sanatate – ce recomanda medicina populara in caz de alergie

Din proprietatile cristalelor

Dizenteria se trateaza cu suc de aloe

Doi plasturi miraculosi pentru sanatatea dumneavoastra

Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza

Drojdia de bere si efectele ei terapeutice

Durerile de dinti – masuri profilactice

Durerile de stomac se calmeaza cu afine

Eczemele se trateaza cu ulei de catina si macese

Eczemele se vindeca cu ajutorul cartofului

Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale

Exercitii pentru imbunatatirea vederii

Filozofia si practica risului

Floarea-soarelui trateaza malaria

Flori de musetel si miere pentru colita cronica

Florile de luminarica au proprietati expectorante

Florile de tei – un bun mijloc sudorific

Florile si fructele de paducel va scapa de iritare nervoasa

Florile si frunzele de anghinare – recomandate in ateroscleroza

Folosirea propolisului in cazurile de prostata

Formula fericirii familiale

Forta tamaduitoare a sarii de bucatarie

Fructele de paducel va scapa de nevroze

Gargara cu infuzie de soc impotriva anghinei

Gargara cu obligeana impotriva inflamarii mucoasei bucale si a gingiilor

Gastrita cronica si infuzia din frunze de salata

Germenii de griu mentin o sanatate de fier

Germenii de griu trateaza problemele ochilor

Gutui proaspete impotriva intoxicatiilor medicamentoase

Hemoragiile pot fi oprite cu patlagina

Hemoroizii se trateaza cu decoct de sunatoare

Hrisca si iaurtul trateaza diabetul zaharat

Iarba-mare – recomandata in cazul digestiei proaste

Iarba-mare si florile de tei au proprietati expectorante

Inainte de a te increde in altii, ai incredere in tine!

Incontinenta nocturna a urinei si frunzele de merisor

Infuzie de galbenele si iarba-mare pentru afectiunile hepatice

Infuzie de macese pentru bolile de rinichi

Infuzie de rozmarin salbatic impotriva varicelor

Infuzie de salata verde impotriva hipertensiunii

Infuzie de urzica impotriva eruptiilor cutanate

Infuzie din muguri de mesteacan pentru afectiunile cailor urinare si ale rinichilor

Inhalatii pentru bronsita acuta si cronica

Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti

Leacuri populare impotriva arsurilor la stomac

Leacuri populare in caz de otita

Leacuri populare pentru incontinenta urinara

Leacuri populare pentru tratarea diareii

Leacuri si terapii naturale

Leacuri si terapii pentru tratamentul unor afectiuni

Levantica – recomandata impotriva astmului si bronsitei

Macesul – indicat impotriva reumatismului si pietrelor la rinichi

Masajul cu ajutorul ventuzelor

Masajul talpilor prin metoda spinilor din branturi

Masti cu faina de ovaz pentru tenul gras sau uscat

Medicina populara si bolile de inima

Metode populare pentru a scapa de viermii intestinali

Miere si untura de porc impotriva insomniei

Mierea – medicament universal

Mierea – recomandata in gastrita cronica

Mierea – un bun remediu pentru orice tip de ten

Mirodenii care va fac bine

Mugurii de pin – recomandati in astmul bronsic

Mugurii de tuia si pietrele la rinichi

Nalba mare va scapa de durerile de dinti

Neurastenia se trateaza cu zmeura si miere

Niste radacini subtiri, albicioase

O viata sanatoasa inseamna bucuria de a trai

Oxid de zinc si glicerina pentru fracturi

Paducelul – recomandat impotriva afectiunilor inimii

Paducelul previne ateroscleroza

Pentru a nu fi bolnavi, sa nu ne reprimam sentimentele

Pietrele la rinichi se elimina cu suc de morcovi si castraveti

Pisica – animalul meu preferat Plantele folosite in afectiuni ginecologice

Plantele medicinale recomandate impotriva obezitatii

Plantele recomandate in timpul sarcinii

Polipii la stomac se trateaza cu frunze de rostopasca

Produsele lactate si efectele lor asupra sanatatii noastre

Proprietatile terapeutice ale gutuilor Protectia noastra, mediul si comportamentul Puterea tamaduitoare a mineralelor Radacinile de angelica imbunatatesc digestia Radacinile de tataneasca trateaza fracturile Remedii din plante si alimente comune Remedii naturale contra greturilor Remedii naturale contra insomniei Remedii naturale impotriva febrei Remedii naturale pentru artrita Remedii naturale pentru inlaturarea durerilor Remedii naturiste contra indigestiei Remedii naturiste pentru alcoolism Remedii naturiste pentru durerea de cap Remedii pentru astenia de primavara Remedii pentru combaterea transpiratiei Remedii populare impotriva racelii Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse Remedii traditionale, usor de preparat in casa Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii Retete de sanatate Retete diverse cu miere

Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei

Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului

Retete populare impotriva alcoolismului

Retete populare impotriva gripei

Retete populare pentru tratarea gripei

Reumatismul sau inflamarea tesutului conjunctiv

Reumatismul se trateaza cu radacini de brusture

Rozmarinul salbatic si aloele calmeaza durerile gastrice

Sa meditam mergind

Sarea inlocuieste alte remedii

Scapati de alergii in mod natural

Scapati de insomnie cu radacini de valeriana

Scapati de viermii intestinali cu seminte de dovleac

Schimbarea stilului de viata va amelioreaza sanatatea

Seminte de marar si muguri de hamei pentru a scapa de insomnie

Sfaturi pentru o inima sanatoasa

Sfaturi practice naturiste

Sfecla fiarta are proprietati diuretice

Sfecla rosie in terapia cancerului

Suc de sfecla si morcov pentru tratarea hipertensiunii

Sucul de aloe cu miere si unt trateaza bronsita

Sucul de aloe vindeca arsurile

Sucul de aloe vindeca ranile cu puroi

Sucul de ceapa cu miere calmeaza accesele de astm bronsic

Sucul de lamiie si bicarbonatul de sodiu – recomandate in obezitate

Sucul de podbal vindeca ranile cu puroi

Sucul de ridiche neagra trateaza afectiunile ficatului

Sucul de varza – indicat impotriva gastritei

Sucuri de legume pentru vindecarea gastritei

Sucurile de legume trateaza hipertensiunea arteriala
Tataneasa trateaza afectiunile pulmonare

Tecile de fasole trateaza diabetul si pancreatita cronica

Tenul gras, transpiratia si decoctul de scoarta de stejar

Tetraciclina – antibioticul descoperit in mumiile egiptene

Tinctura de tataneasa impotriva tusei cronice

Traista ciobanului – recomandata in bolile de ficat

Tratamente naturiste impotriva gripei

Tratarea diferitelor afectiuni cu ajutorul plantelor din gradina

Tratarea gripei cu decoct de coacaze negre

Troscotul si afectiunile rinichilor

Tulburarile de metabolism se regleaza cu infuzie de roinita

Uleiul de menta neutralizeaza aciditatea sucului gastric

Urzica – indicata in cazul bolilor de rinichi

Valeriana va scapa de durerile de cap

Valeriana va scapa de migrena si insomnie


BY insula Ekklesia

Top 10 antibiotice naturale si leacuri de „pacalit” iarna

STIAI CA…

– Antibioticele sunt prescrise copiilor mai ales in cazul infectiilor ORL, care, de cele mai multe ori sunt virale, nu bacteriene, prin urmare antibioticul nu va avea niciun efect?

– In 1954 erau produse 2 milioane de kilograme de antibiotice? In 2000 se ajunsese la 54 de milioane?

– Pana la 80% dintre antibioticele prescrise pentru infectii respiratorii nu sunt necesare?

– Atunci cand parintii se duc la medic cu gandul unui tratament cu antibiotic pentru copilul lor, in 62% dintre cazuri vor primi un astfel de tratament, spre deosebire de parintii care nu cer asta, si primesc antibiotic ca tratament in numai 8% din cazuri?

– Antibioticele omoara toate bacteriile din organism, inclusiv pe cele bune, reducand, astfel, capacitatea organismului de a se apara de alte infectii viitoare?

– Antibioticele au foarte multe efecte adverse, principalele fiind: dureri de stomac, diaree, voma, iritatii si eczeme ale pielii (mai ales la copii)?

Locul 10: CHIMENUL

Cultivat originar in zona Marii Mediteraneene, chimenul este unul din acele condimente care are o aroma distincta si un gust destul de puternic. Uleiul esential extras din acest condiment are un continut mare de compusi antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului imunitar. De asemenea, condimentul folosit in preparate culinare cat mai des poate preveni racelile de sezon.

Il poti cumpara din orice hypermarket, uleiuri si extracte din farmaciile specializate .

Locul 9: CEAPA

Ceapa era folosita ca tratament pentru raceli si tuse inca din Roma Antica, si inca de pe atunci se stia ca ceapa are calitati minunate medicinale, fiind un bun analgezic, antiinflamator si un ajutor pentru circulatia sangelui. Sulful din ceapa, cel care ii ofera mirosul si gustul distinct, este si cel care are proprietati antibacteriene. Siropul din ceapa se poate lupta eficient cu racelile dar si cu tusea, mai ales cea seaca. Ceapa mica (salota sau esalota) are cel mai mare continut de fenoli si antioxidanti, si este cea mai eficienta ca antibiotic, fiind folosita si in tratarea intepaturilor de albina.

O poti cumpara din orice hypermarket, iar siropuri si extracte din farmaciile specializate .

Locul 8: EUCALIPTUL

Iata un antiseptic natural, folosit si ca un puternic antiinflamator, care poate sa se lupte cu infectii, bacterii, ciuperci si virusuri. Cel mai adesea este regasit sub forma de ceai, insa poate fi gasit si sub forma de extract, ulei sau sirop. Uleiul de eucalipt era folosit in Australia de aborigeni pentru tratarea infectiilor si a ranilor si pentru a reduce febra. In secolul 19 era folosit ca dezinfectant in spitale. Apoi s-a descoperit ca actioneaza si ca expectorant, deci este un bun remediu si pentru tuse. Uleiul de eucalipt nu trebuie ingerat direct, ci diluat sau folosit mai degraba pentru masajul pieptului, al gatului si al fruntii.

Il poti cumpara din farmaciile specializate .

Locul 7: EXTRACTUL DIN CITRICE

Ca orice mama responsabila, stii deja ca citricile au cel mai mare continut de vitamina C, aceea care previne racelile. Insa, extractul din citrice, mai ales cel de grapefruit, are proprietati antimicrobinene si antibacteriene, fiind un excelent dezinfectant. Poate fi gasit in forma lichida, capsule sau tablete, sau chiar si ca spray. Poate trata si eczemele produse de scutece la bebelusi. Vitamina C este o substanta vitala in dezvoltarea organismului, cu efecte importante in tratarea infectiilor si in cresterea capacitatii organismului de a se lupta cu ele. Un studiu al Universitatii Carolina de Nord a demonstrat ca vitamina C a ajutat pacienti sa se vindece de muscaturi de sarpe, si de infectii virale si bacteriene extrem de puternice.

Locul 6: EXTRACTUL DIN FRUNZE DE MASLIN

Extractul din frunze de maslin contine oleuropeina, al carei ingredient activ, acidul eleonlic are proprietati puternice antibacteriene si efecte antivirale. S-a demonstrat ca este eficient in lupta infectiilor, a herpesului, a oboselii cronice dar si a alergiilor si problemelor de piele. Pentru ca functioneaza ca un antibiotic de spectru larg, se lupta, deci, si cu racelile si gripele, cu problemele respiratorii si sinuzita. Ii mai adaugam si capacitatea de a scade nivelul de zahar din sange, de a normaliza aritmiile, de a inhiba oxidarea si de a relaxa arterele, de a tratata durerile de dinti, sau cele cauzate de artrita sau hemoroizi.

Locul 5: MIEREA DE MANUKA

Cel mai delicios dar si mai mortal agent cand vine vorba de bacterii si virusuri este mierea de Manuka, care provine din Australia si Noua Zeelanda. Ea poate sa ucida o varietate larga de patogeni, chiar si periculosul virus, „mancator de carne”, Staphylococcus aureus, care duce la septicemii mortale. In plus, cercetatorii au observat ca virusurile si bacteriile tratate cu aceasta miere nu au devenit rezistente la efectele ei. Mierea de Manuka poate trata si ulcerul, rani infectate deschise, racelile si gripele comune, dar si tusea. Trebuie, insa, specificat, ca aceasta miere nu este recomandata copiilor mai mici de 1 an, si recomandarea pediatrilor este de 1 lingura la 2-3 zile. Atentie! Ea poate produce alergii la copii. Daca observati orice efect neobisnuit, contactati medicul.

Locul 4: USTUROIUL

Usturoiul este, poate, cel mai indragit ingredient din preparatele romanesti. El este nu numai foarte gustos, dar este si o planta minune, pentru ca are capacitatea sa trateze o simpla infectie la ureche dar si o pneumonie periculoasa. Acesta contine o multime de antioxidanti care omoara bacteriile si radicalii liberi din sange si protejeaza sistemul imunitar. Ingredientul activ al usturoiului, alicina, poate ataca si distruge si virusuri sau infectii puternice, si este chiar recomandat pentru copiii care au astm.

Locul 3: ECHINACEA

In antichitate Echinacea era folosita mai ales pentru tratamentul ranilor deschise, a difteriei si a otravirii. De cateva sute de ani este folosita si pentru a se lupta cu bacteriile si virusurile, ajutand in acelasi timp sistemul imunitar. Ea este recunoscuta ca poate distruge una dintre cele mai virulente bacterii, acelasi Staphylococcus aureus, „mancatorul de carne”. Cea mai eficienta parte a plantei este radacina, din ea se extrag siropuri si uleiuri. Florile si semintele sunt cel mai des folosite pentru ceaiuri. Este, de asemenea, eficienta in tratarea herpesului, a infectiilor respiratorii, a racelilor si gripelor si a alergiilor.

Locul 2: ULEIUL DE COCOS

Mary G. Enig, un biochimist cu doctorat in nutritie, este cea care a descoperit potentialul uleiului de cocos. Ea spune ca organismul nostru foloseste un ingredient-minune din acest ulei – monolaurin – pentru a se lupta cu diferite boli si infectii, virusuri si bacterii. A fost chiar un caz foarte mediatizat in SUA, prin care un bebelus nascut cu HIV, a scapat de virus, dupa ce a fost hranit cu formula de lapte bogata in ulei de cocos. Recent, un medic din Florida a observat rezultate excelente cand a tratat pacientii cu helicobacter – o bacterie periculoasa prezenta in stomac. Luau o lingurita de ulei de cocos virgin de trei ori pe zi. Medicul a recunoscut ca uleiul de cocos a fost mult mai eficient decat alte antibiotice pe care obisnuia sa le prescrie.

Locul 1: ULEIUL DE OREGANO

Oregano este un condiment popular folosit mai ales in bucataria italiana. Insa, el nu este grozav numai in arta culinara, este eficient si ca un antibiotic natural. Un articol din 2001 din Science Daily a confirmat ca proprietatile antibacteriene ale uleiului de oregano sunt eficiente si impotriva stafilococilor, inhiband dezvoltarea acestor bacterii mult mai eficient, in comparatie cu antibioticele standard folosite medical, precum penicilina sau streptomicina. Cercetatorul Paul Belaiche a demonstrat ca uleiul de oregano poate distruge 96% dintre bacteriiile pneumococice, 83% dintre cele stafilococice si 78% dintre enterococi, cei care provoaca gatul iritat, febra, sindromul socului toxic, cistita, anorexie si infectii puternice.

Alte antibiotice naturale

Desigur, ca nu trebuie sa ne limitam la cele 10 antibiotice naturale pe care ti le-am propus. Poti folosi in alimentatia copilului tau, pentru preventie, sau in tratamente, si alte produse ale naturii:

Condimente: chimion, ghimbir, turmeric, cuisoare, boia, scortisoara, patrunjel, susan

Fructe: fructe de padure, struguri, pepene rosu, kiwi

Legume: legumele cu frunze verzi (mai ales varza), morcov, ciuperci, cartoful dulce

Altele: propolis, migdale, ovaz, mei, orz, seminte de dovleac, alge de mare, iaurt, kefir

Costa mai nimic si va fac rezistenti, frumosi, veseli si sanatosi. Sunt retetele cele mai eficace pentru zilele reci. Va prezentam proceduri naturale, remedii cu plante si alimente, sugestii si mici secrete, precum si un grafic pentru raceala, care sa va faca bine in 6 zile.

*I. Intaritoare pentru imunitate*

* Transpiratii la baia de aburi*
Pe vremuri, mai fiecare oras romanesc avea o baie comuna de aburi, loc de intalnire saptamanala, mai cu seama pentru barbati. Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales iarna, caldura umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta: temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi timp stimuleaza si formarea de celule imunitare. Excitatia produsa de aerul fierbinte pe mucoase ajuta mai ales la respingerea virusilor racelii. Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot fixa pe ele atat de usor.

*Domnia papucilor*
Cat stati acasa, incaltati-va neaparat cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza guturaiul, afirma cativa cercetatori britanici de la Common Cold Center, de pe langa Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care faceau bai reci la picioare contractau de doua-trei ori mai frecvent o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este urmatoarea: scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat virusii.

*Traiasca iaurtul!*

Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice, intaresc politia intestinala , cu care corpul se apara singur impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste proprietatea anumitor celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare. Cu o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi mereu acelasi tip de iaurt (kefir, lapte acru), intrucat producatorii intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.

*Kiwi si mango* Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari de zinc si vitamina C. De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i aprovizionam regulat depozitele. Kiwi contine foarte multa vitamina C. Mango ne pune la dispozitie zincul. Va propunem o masura profilactica absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.

*Paine cu usturoi*

O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale? Pana ce oamenii de stiinta vor ajunge la un consens, cercetatorii britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar de tuse si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei zile si jumatate mai repede decat a celorlalti.

Pentru a preveni imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi de zi, minimum trei saptamani, cel mai bine taiat marunt

 

    ……primite prin email pentru noi toti 🙂

323254_208560085875158_100001635040686_566644_2134059763_o

ghgjhjh

401232_392697637472151_907557460_n

DESPRE SANATATEA NOASTRA cu Harald Maier (extremsport) “Tour de France“(eng.-germ.-rom.)

Dragii mei

daca v-as spune povesti din carti sau din auzite poate ca nu m-ati crede dar doresc sa va spun povestea lui Harald Maier pe care il cunosc personal si chiar azi 28.08.2012 la ora 19.30 voi participa la

Expunerea programului pentru o alimentatie sanatoasa sustinut de el ,HARALD MAIER ,neobisnuitul atlet,plin de succes ,si ex-profesionistul ciclist Harald Maier,partcipantul de 3 ori la „Tour de France“,de 3 ori Crocodile Trophy-castigator,castigator mai mult de 200 de ori ca profesionist al ciclismului ,a devenit un alimentator si mentalcoach,a mai multor sportivi cu mult succes,va aduce in evidenta, in seminarele sale,

legatura in ce priveste alimentatia valoroasa si in privinta unei sanatati de lunga durata.

Cu toate ca el in viata sa,chiar a stat 700.000 de kilometri pe bicicleta,(la aceasta distanta nu ar fii supravietuit nici un PKW),dar el e la fel ca si inainte,

plin de de energie si vitalitate.
Astazi el este in varsta de 48 de ani,si nu arata inca ca ar fi obosit catusi de putin 🙂
In prezentarea lui,Harald Maier,se desfasoara programul despre

cum se poate intarii sistemul imunitar ,pe calea naturalelor,ca sanatatea sa fie de durata pana in anii bine inaintati.

 „SANATATEA este ca si LIBERTATEA , omul o PRETUIESTE atunci cand o pierde” – Preotul Sebastian Kneipp(1821-1897)

Oare va v-a ajuta aceste expuneri si pe dumneavoastra?

Ganditi-va va rog:

*sunteti supraimpovarat?

* Sunteti mereu obosit?

*Sunteti deseori racit?

*Simtiti dupa mancare sentimentul de supraincarcat?sentimentul de a nu avea putere?

Sunteti o persoana sensibila ?

Doriti sa scapati de stres ?

*Aveti hipertensiune?

*Sunteti expus la locul de munca la substante chimicale?toxice?

*Sunteti de doua ori supraimpovarat?…cu gospodaria,copiii,serviciu?….

*Suferiti de insomnie?

*Luati medicamente?

*Aveti alergie?

*Sunteti fumator?

*Suferiti de infectii?

*Ati dorii sa dati jos cateva kilograme?

Ati dorii sa aveti propria dv.afacere?

V-ati saturat de sefi,program,stres???

Daca numai la o intrebare ati raspuns cu”DA”,atunci va rog sa scrieti un email

la angelavemma@yahoo.com sau sa contactati urmatoarele persoane

Maria   tel.0040760503194   mail mariafilip89@yahoo.com  Skype free_alma

sau pentru prietenii dv.care nu se descurca cu limba romana puteti sa ii ajutati oferindu-le aceste adrese pentru informatii  in limba germana sau engleza

If you have any questions or need support, please feel free to contact us:

Für weiteres Informationen kontaktieren Sie :

 Stefan = Skype: stela115,  Mail: stefan.ladeck@gmail.com

Jan = Skype: jan.misek, Tel: 0043 699 10 400 900, Mail: office@govemma.at

sau sa vizitati site-ul  http://www.traiestesanatos.vemma.eu

Dumneavoastra singur sunteti raspunzator pentru sanatatea dumneavoastra!

Sanatatea nu e o coincidenta !!!!

O hrana adecvata va poate schimba viata,si o va schimba dar nu uitati caci majoritatea bolilor sunt din cauza unei alimentatii nesanatoase…

De ce am ales produsele Vemma ????

SIMPLU ,pentru ca in urma cu cateva luni m-a pus pe picioare si mi-a restabilit sanatatea incepand de la celule

unde zilnic organismul nostru lucreaza neobosit ca un copiator care tipareste 300 de milioane de celule .Daca „copiatorul” are destul toner adica daca organismul nostru are suficiente minerale ,vitamine si tot ce are nevoie atunci celulele noastre vor fi sanatoase si el va copia tot celule sanataose dar daca vor fi bolnave (chiar si cangerigene)

organismul nostru avand tot ce are nevoie va regenera celulele bolnave si va transforma metabolismul nostru intr-unul sanatos si plin de viata…

Vemma este dedicată aducerii prosperitatii in viața ta și a celorlalți.

Suntem “pasionați” de ceea ce inseamnă imbunatațirea calitații vieții oamenilor printr-o nutriție optimă lichidă premium – și OPORTUNTATEA de a construi o afacere prin impartașirea produselor în care credem.

A atinge o stare de wellness este o adevarată realizare!

Vemma te ajută să te menții și să te protejezi oferindu-ți o formulă optimă lichidă ultra-premium care asigură vitaminele și mineralele de care corpul tău are nevoie.

Investește în sănatătea ta și protejează-ți vitalitatea zilnic cu VEMMA pentru a-ți trai viața la maxim!

Cu produsele VEMMA ușor sa potrivești o nutriție adecvată cu un stil de viată alert , pentru fiecare etapă a vieții 🙂

Este misiunea noastră să te ajutăm să ai o nutriție potrivită…de-a lungul vieții.

CE IMI PLACE LA VEMMA ????

Spunand la 3 persoane despre aceste produse

vei avea OPORTUNITATEA SA PRIMESTI UN PACHET GRATIS 

cu valoare intre 70 Eu si 550 Eu   🙂

Traind in secolul vitezei, mereu preocupati de munca, uitam adesea de sanatatea noastra. Dupa un timp insa constatam ca suntem stresati , obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata iar boala nu intarzie sa apara…

   Descoperiti produsele Vemma atat pentru sanatatea dv. cat si pentru suportul dv.FINANCIAR  …

ERNÄHRUNG + GESUNDHEIT ….

Lass deine Ernährung deine Medizin sein und deine Medizin deine Ernährung.
„Ob etwas Gift oder Heilmittel ist, bestimmt allein die Dosis.” Hippokrates




http://www.youtube.com/watch?v=qJ3E1cskaus&feature=related

Bani pe medicamente ?!?!

BOLNAVI SAU SANATOSI,TOT IN MANA DOMNULUI SUNTEM,TOT PE EL IL LAUDAM,TOT IN EL NE INCREDEM CACI EL A PROMIS CA NU NE LASA SI CA DIN MANA LUI NIMENI NU NE VA SMULGE…

Deuteronomul 32:39
Să ştiţi, dar, că Eu sunt Dumnezeu şi că nu este alt dumnezeu afară de Mine; Eu dau viaţă şi Eu omor, Eu rănesc şi Eu tămăduiesc, şi nimeni nu poate scoate pe cineva din mâna Mea.

Ioan 10:28
Eu le dau viaţa veşnică, în veac nu vor pieri, şi nimeni nu le va smulge din mâna Mea.

Geneza 28:15
Iată, Eu sunt cu tine; te voi păzi pretutindeni pe unde vei merge şi te voi aduce înapoi în ţara aceasta; căci nu te voi părăsi, până nu voi împlini ce-ţi spun.”

Isaia 43:5

Nu te teme de nimic, căci Eu sunt cu tine

Apocalipsa 2:10
Nu te teme nicidecum de ce ai să suferi. Iată că diavolul are să arunce în temniţă pe unii din voi, ca să vă încerce. Şi veţi avea un necaz de zece zile. Fii credincios până la moarte, şi-ţi voi da cununa vieţii.”

Matei 28:20

Şi învăţaţi-i să păzească tot ce v-am poruncit. Şi iată că Eu sunt cu voi în toate zilele, până la sfârşitul veacului.” Amin.

In lista de mai jos vei gasii niste tratamente naturale practice.Cu totii ne imbolnavim si avem nevoie de un tratament.Nu sunt impotriva medicamentelor daca acestea sunt neaparat necesare intr-un tratament dar sa nu uitam ca ele sunt niste chimicale care nu fac bine corpului nostru chiar daca cateodata ne vindeca ,ele pot afecta alte organe sau sa ne dea o vindecare temporara,nu definitiva.Cel mai bine e sa incercam cu niste tratamente naturale.Am adaugat cateva aici dar voi mai adauga si chiar v-as ruga pe voi cititiorii blog-ului sa colaborati in acesta privinta.

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/05/17/carti-electroniceterapiiremedii-naturiste/

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/03/04/atentie-la-ceapa-si-usturoi/

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/06/14/informatii-despre-sanatatea-noastra-de-luat-aminte/

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2011/06/24/recomandari-medicale-pentru-zilele-de-canicula/

MANTUIRE SI SANATATE

http://parereataconteaza1.wordpress.com/2012/04/07/cateva-ganduri-si-sfaturi-pentru-sanatatea-noastramantuire-si-sanatate/

VOR URMA SI ALTELE…

Pana atunci astept ofertele si propuneriile d-voastra.

Daca cumva sunteti bolnavi va doresc insanatosire grabnica si binecuvantarea Mantuitorului.

1 Tesaloniceni 5:23

Dumnezeul păcii să vă sfinţească El însuşi pe deplin; şi duhul vostru, sufletul vostru şi trupul vostru să fie păzite întregi, fără prihană, la venirea Domnului nostru Isus Hristos.

DECI :SANATATE TRIPLA!


PS.Multumesc pentru vizita!

Daca ti-a placut atunci te poti abona la postarile acestui blog 🙂

Tin sa te anunt caci postarile principale contin meditatii zilnice de C.H.Spurgeon (deocamdata) iar pe langa acestea vei gasi

o diversitate

de mesasaje,marturii,documentare,filme crestine,carti gratis de citit,maxime si cugetari,articole de sanatate,surprize,curiozitati,diverse….
Click
Aboneaza-te prin e-mail

Click RSS Feed
Click
Urmareste-ma pe Twitter

Lasa-mi un comentariu ca sa stiu ca ai trecut pe aici si sa iti intorc vizita!

Ia un pahar cu apa langa tine si citeste cu mine(important)

         Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: „Beti apa! Beti apa!”

In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa.

 Dupa ce ne nastem suntem apa peste 80%. Ca adulti, putin peste 70%.

Pe masura ce imbatranim procentul acesta se micsoreaza.

La 50% suntem deja morti. Logica cea mai simpla ne spune ca prospetime (a se citi tinerete, sanatate, vitalitate) egal APA.

Exista nu mai putin de 54 de boli diferite, de la migrene si pana la forme de cancer care ar putea fi evitate daca am bea suficienta apa. Pare incredibil, dar exista medici care afirma ca

aceste boli se pot ameliora si chiar vindeca astfel:

 cu apa! Câta? Doi – trei litri pe zi, spun unii. Altii sunt chiar mai exacti: fiecare dintre noi ar trebui sa bea a 20-a parte din greutatea corpului sau. Sau 5%.

De exemplu, daca ai 56 de kg trebuie sa bei 2,8 litri de apa pe zi pentru o sanatate buna si o tinerete indelungata. (pentru 70 kg – 3,5 litri pentru 80 kg – 4 l) Bine, dar mie nu mi-e sete! 🙂

Se poate, dar nu fiindca nu ti-ar fi. Corpul are o uluitoare capacitate de adaptare. Daca s-a obisnuit sa functioneze in conditii de apa putina nici n-o sa mai ceara!(dar asta nu inseamna ca e ok )

 La fel cum daca stam intr-o camera cu un miros suparator dupa un timp totusi n-o sa-l mai simtim.

Corpul a dat un semnal la inceput, dar daca mirosul e constant o sa il ignore ca sa-si poata continua alte activitati. La fel e si cu senzatia de sete. Dupa un timp corpul va crede ca n-are incotro si se va descurca cum poate.

Dar cu pretul imbatranirii si uzurii sale premature.Ia gandeste-te ce ar pati o masina de spalat nevoita sa spele mereu cu mai putina apa decat a proiectat-o constructorul ei?

Ori corpul nostru face „programe” infinit mai complexe decat o masina de spalat! Au, au, ma doare!…

Creierul este 90% apa.

Te doare capul sau obosesti repede dupa efort intelectual? Dar apa, cata bei?… Cartilagiile au si ele un procent marede apa. Daca iti troznesc oasele, mai mult ca sigur e din cauza deshidratarii…

Un medic a constatat in urma unui studiu ca 90% dintre durerile de stomac au drept cauza insuficientei apei in organism. Iar o mare parte din durerile de orice fel au aceeasi cauza.

 Asa ca a concluzionat cu umor: „Daca iei un calmant pentru durere, apa cu care bei medicamentul te ajuta mai mult decat calmantul in sine!” Un alt doctor a scris chiar o carte cu un titlu sugestiv „Nu esti bolnav! Doar ti-e sete…”     🙂

Caldura mare, mon cher!
In anotimpul calduros e si mai greu pentru corp.Ca sa isi regleze temperatura e nevoit sa piarda apa prin transpiratie.

Deci, cu atat mai mult e nevoie sa ii dam destula

Terapia cu apa este simpla: bei un litru de apa dimineata, cu o ora inainte de a manca sau bea altceva. Iar pe parcursul zilei restul de apa pana la…cat are norma fiecare.

 Inca din primele zile vei simti, garantat, o imbunatatire a sanatatii.

Mai putine toxine, o hidratare mai buna, o stare generala mai buna. Unde mai punem ca e ieftin si fara efecte secundare.
Poate doar drumurile mai dese intre birou si toaleta. Dar asta iarasi e un lucru bun, fiindca vei combate sedentarismul!  🙂  Insa asta e deja o alta poveste….

                                                                                      de la Andreea D 

Multumesc Andreea D. pentru tot ce imi trimiti si daca mi-ai trimite si un sac de timp   🙂  as fi cea mai fericita…

Va multumesc la toti care imi trimiteti lucruri frumoase si importante si va asigur ca va sosi si ziua acea mare cand voi avea mai mult timp macar jumatate din cat imi doresc 😉  

Nu va speriati caci cu optimismul meu veti vedea chiar minuni 🙂  daca credeti in minuni 🙂 ….Cand ma gandesc cum am inceput lucrarea pe net ca nu stiam nici ce e acela site sau blog …tot asa sper si acum ca Domnul tine cont de dorintele noastre si toate lucrurile iau viata la timpul potrivit…..:)

VA MULTUMESC !!!!

Alimente care trateaza diverse simptome sau afectiuni

       Unele alimente pot tine loc medicamentelor deoarece acestea combat simptome sau chiar trateaza afectiuni, de aceea mai sunt numite si „alimente-medicament.”

1. Ghimbirul

Ghimbirul este bun impotriva greturilor si a starilor de rau. Este bine cunoscut faptul ca ajuta la ameliorarea starilor de greata. Rontaie un biscuit cu ghimbir deoarece este o modalitate buna de a opri senzatia de rau.
Alimente cu efect similar: Evita alimentele grase si alege pe cele simple cum ar fi biscuiti si paine.

2. Afinele

Afinele trateaza cistita. Studiile au aratat ca sucul de afine calmeaza simptomele de cistita deoarece stopeaza raspandirea bacteriilor care o provoaca.
Alimente cu efect similar: Coacazele au rol in calmarea simptomelor de cistita.

 3. Crustacee

Crustaceele sunt bune impotriva oboselii. Oboseala este de regula cauzata de un deficit de zinc. Crustacee precum crevetii si scoicile reprezinta o sursa importanta de zinc.
Alimente cu efect similar: Branza, carnea si orezul brun sunt, de asemenea, bune pentru aportul de zinc, dar nu uitati sa mancati alimente cum ar fi paste, cartofi copti si banane deoarece si in cazul lor eliberarea energiei se face treptat si te vor ajuta sa combati starea de oboseala.

4. Sparanghel

Sparanghelul este recomandat impotriva balonarii. Acesta ajuta la reducerea retentiei de apa si a balonarii.
Alimente cu efect similar: Patrunjelul, telina, ceaiul si cafeaua.

5. Seminte de floarea-soarelui

Acestea sunt bune pentru durere dar pe o perioada scurta de timp. Vitamina B1 si vitamina E ajuta la reducerea durerii. Semintele de floarea soarelui sunt bogate in B1.
Alimente cu efect similar: Fructe de mare, fasole, sunca, cartofi si nuci. Vitamina E se gaseste si in boabele de soia, broccoli, oua si spanac.

6. Usturoiul

Usturoiul combate raceala si gripa. Usturoiul este un super aliment. Este grozav pentru raceala si gripa, deoarece este antibacterian si antifungic asa ca se lupta cu infectia din organism. Totodata, ajuta la scaderea colesterolului si a tensiunii arteriale.
Alimente cu efect similar: ceapa are acelasi efect ca usturoiul. Ghimbirul ajuta la ameliorarea simptomelor, deoarece reduce durerea si febra.

7. Apa

Apa amelioreaza durerile de cap. Una dintre principalele cauze ale durerii de cap este deshidratarea. Este bine chiar si atunci cand nu ti-e sete sa bei un pahar cu apa. Durerile de cap pot fi provocate si de stres sau de tensiune.

8. Rubarba

Rubarba este indicata in cazul constipatiei deoarece este un laxativ natural.
Alimente cu efect similar: painea integrala, legumele cu frunze verzi si orezul brun.

9. Ceai de musetel

Calmant pentru un stomac sensibil. Acesta contine ingrediente naturale, care sunt bune la atenuarea problemelor stomacale.
Alimente cu efect similar: Ceaiul de menta si ceaiul de ghimbir au aceeasi actiune.

etc.

                                                           sursa

Daca aveti completari la acesta lista sunt bine venite .Va   multumesc!

Tratamente naturiste pentru tuse si gripa

   In perioada de iarna, vremea rece si umeda declanseaza, o serie de „boli de piept”, adesea cu complicatii mai mult sau mai putin grave, in functie de gradul de scadere a imunitatii.

Durerea de gat si tusea sunt simptomele cel mai des intalnite in bolile aparatului respirator.

Tusea constituie o reactie de eliminare a corpurilor straine patrunse in caile respiratorii (fragmente de alimente, corpuri dure, gaze iritante, produse inflamatoare, mucozitati).

La fel de frecventa in sezonul rece este gripa, o boala acuta, contagioasa, care, desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, trebuie sa fie tratata cu mare grija, pentru a evita complicatiile agravante.

Ca urmare a stimularii unor terminatii nervoase din mucoasa respiratorie, se declanseaza o inspiratie scurta si adanca urmata de o expiratie brusca, spontana si zgomotoasa, datorita inchiderii traheei, in grade diferite.

Tusea uscata este provocata de iritatiile mucoaselor care captusesc caile respiratorii. Fiind fara expectoratii, devine foarte obositoare si greu de suportat, repetandu-se, la scurte intervale, atat ziua, cat si noaptea.

Tusea umeda consta din eliminarea unor secretii ale mucoaselor cailor respiratorii (sputa, mucus, secretii nazale, sange), care invelesc eventuale corpuri straine din plamani si le transporta spre exterior prin miscari ritmice si bine coordonate ale cililor.

Tusea convulsiva, denumita pertusis, este o boala infecto-contagioasa, intalnita frecvent la copii prescolari si scolari, mai ales la varste sub 3 ani, punandu-le viata in pericol. Dupa o incubatie de 7-14 zile, se declanseaza inflamatia acuta a cailor respiratorii, cu crize violente de tuse spastica, mai ales noaptea, uneori cu varsaturi. In bronhii se aduna cantitati mari de secretii, la inceput fluide si apoi vascoase, care necesita a fi eliminate pentru a evita asfixierea si voma. In timpul crizelor, bolnavul devine cianotic (se inroseste sau se invineteste usor), nu are pofta de mancare, ochii ii lacrimeaza si se ineaca cu propriile secretii care se ingramadesc in piept si franeaza respiratia, provocand starea de raguseala. Maladia poate sa dureze circa 6 saptamani, desi respiratia gafaitoare (denumita „cantecul cocosului”) persista, in unele cazuri, cateva luni de zile, mai ales pe fondul unei noi infectii sau iritari ale cailor respiratorii superioare. La copiii sub 2 ani, tusea convulsiva este o boala foarte grava, cu complicatii care pot duce la o mortalitate de 1-2%.

Tratamente recomandate pentru tuse

Cea mai frecvent utilizata reteta in medicina casnica are la baza ceapa, din care se prepara un suc stors din aproximativ 100 g ceapa coapta in spuza, din care se beau cate 2-3 linguri.

O alta reteta foloseste un decoct din doua cepe cu coaja, taiate marunt, si trei nuci zdrobite, fierte impreuna intr-un litru de apa, timp de 10-15 minute; se indulceste cu miere de albine si se bea intreaga cantitate prin inghitituri mici, in cursul unei zile, avand efecte emoliente, expectorante si imuno-stimulatoare.

Actiune deosebita in calmarea tusei are infuzia din flori de tei, un valoros remediu natural, cu o multitudine de calitati neurosedative, antispastice, sudorifice, antiinflamatoare ale cailor respiratorii superioare, emoliente ale secretiilor pulmonare si expectorante. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita flori uscate la 200 ml apa clocotita si se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere sau zahar.

Alte infuzii pentru calmarea tusei folosesc:
•flori de soc, podbal, salcam, bujor (petale), mac rosu (petale), trandafir de dulceata (petale), lavanda, nalba mare, ciubotica-cucului, lumanarica, piersic, porumbar;
•frunze de menta, patlagina, salvie;
•iarba de isop, cimbru, cimbrisor, busuioc, trei-frati-patati, sunatoare, cimbru de cultura, busuioc salbatic, catuse, sovarv, brancuta, toporasi, unguras;
•muguri de brad si pin;
•fructe zdrobite de ienupar, maces si fenicul (pentru copii).

Sunt mult utilizate cateva amestecuri de plante, pentru eficienta lor in combaterea tusei:
•patlagina, lumanarica, podbal, soc si mierea ursului;
•lumanarica, ciubotica- cucului, nalba mare;
•tei, ciubotica-cucului, nalba de gradina, cimbru de cultura, isop, trei-frati-patati, fenicul;
•patlagina, tei, podbal, coada-soricelului, limba-mielului, limba-cainelui, muschi-de-piatra.

Alte produse antitusive sunt siropurile din muguri de brad si de pin.

Comprese si bai fierbinti

In uz extern sunt eficiente:
•comprese calde pe gat si piept, in faza de debut, cu decoct de musetel;
•comprese cu bitter suedez aplicate pe piept, dupa ungere prealabila cu alifie de galbenele;
•cataplasme cu rasina de brad topita in ceara (parti egale);
•cataplasme calde cu faina de mustar, cu faina de in sau frunze proaspete de branca ursului;
•bai fierbinti de maini si de picioare, dimineata si seara, timp de 8 minute, cu extract de nalba mare, mac, menta, iarba mielului, rotungioara, patrunjel si toporasi (in parti egale);
•frectii pe piept, de 3 ori pe zi, cu amestec din 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura ulei de terebentina dupa care se inveleste cu o patura.

Apiterapia recomanda:
•miere de albine (4 linguri) amestecata cu 4 linguri unt si 100 ml alcool rafinat 30%, din care se ia cate o lingura dimineata, pe nemancate;
•polen (3 ligurite pe zi), pentru imbunatatirea imunitatii;
•tinctura de propolis (30 de picaturi) se amesteca cu 2 linguri de miere si se iau cate 3 lingurite pe zi. Se pot adauga si 2-5 picaturi de ulei volatil de ghimbir, menta sau brad.

Retete garantate, cu remedii la indemana

Regimul alimentar va fi obisnuit, dar cu ratii sporite de legume proaspete (varza, salate crude, ridichi negre) si de fructe (in special gutui), mesele calde fiind servite dupa accesele de tuse. Se recomanda:
•suc de lamaie obtinut prin stoarcerea unei lamai intr-un pahar cu apa calda, se indulceste cu zahar sau miere de albine si se bea cu inghitituri rare;
•sirop din 250 ml suc de morcov proaspat, amestecat cu 3 linguri zahar si putina apa; se fierbe pana se ingroasa ca un sirop si se iau 3-4 lingurite pe zi;
•sirop din 100 g catei de usturoi zdrobiti, care se infuzeaza, timp de 15 minute, in 250 ml apa clocotita; se adauga 200 g zahar si se iau cate 2 linguri pe zi;
•decoct din 100 g frunze de salata verde in 150 ml apa; se fierbe 5 minute, se indulceste cu miere si se beau cate 2 ceaiuri caldute pe zi;
•lapte fierbinte intr-o cana, indulcit cu miere si o lingura de sirop sau decoct de ceapa sau praz, care se consuma dimineata si seara;
•sirop cu extract natural dintr-o ridiche neagra, care se taie in doua jumatati egale si, in fiecare parte, se face o scobitura cu ajutorul unei linguri de fier; se umple, ras, cu miere, iar dupa 6 ore se formeaza un sirop cu extract din ridiche care se bea, avand efecte emoliente si imuno-stimulatoare. Prepararea se repeta cu aceeasi ridiche de 2-3 ori pe zi, astfel ca tusea sa fie oprita dupa 2 zile consecutive de tratament;
•fiertura dintr-un pumn de ovaz intr-un litru de apa data in clocot 5 minute; se strecoara, se adauga 3 linguri miere de albine, zeama unei lamai sau 2 linguri sirop de zmeura si se bea cate o cana in fiecare dimineata, pe stomacul gol;
•fiertura dintr-un stiulete de porumb cu boabe galbene si cocean rosu intr-un litru de apa; cand lichidul se coloreaza se strecoara si se bea caldut, timp de 2-3 zile;
•amestec din 10 cepe taiate marunt si cateii de la o capatana de usturoi curatati si dati pe razatoare; se fierbe 5 minute intr-un litru de lapte, se indulceste cu miere de albine si se ia cate o lingura, la intervale de 2 ore, cu bune efecte in tusea convulsiva.

Regimul de viata

Intrucat tusea convulsiva are un caracter infectios, se recomanda izolarea bolnavului la domiciliu intr-o incapere bine incalzita si aerisita. Se interzice, in mod categoric, fumatul atat bolnavului, cat si persoanelor care intra in incaperea celui suferind.

Zilnic se va face gimnastica respiratorie pentru reglarea functiilor plamanilor, precum si un masaj energic, cu degetul, in scobitura osului stern de la baza gatului.

Dintre toate asa-zisele remedii, cele care trebuie cu desavarsire ocolite sunt la copiii care au intrat in contact cu bolnavii de tuse convulsiva sunt „vaccinarea preventiva”,vaccinul dizenteriei sau tratamentul cu gamma-globulina, care nu asigura catusi de putin cresterea rezistentei la infectii. Dimpotriva, acestea scad imunitatea si rezistenta la boala.

Gripa, o boala contagioasa

Gripa este o boala acuta, destul de frecventa in sezonul rece al anului (ploi reci, vanturi, ceata, ninsori, viscole, temperaturi foarte scazute). Are un caracter infecto-contagios, fiind provocata de peste o suta de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile A, B, C).

Transmiterea bolii se realizeaza, de la persoane bolnave, prin picaturile de saliva emise prin tuse, stranut sau vorbire, punand in pericol sanatatea celor din jur, mai ales la copii, bolnavi de afectiuni cronice, persoane slabite si in varsta de peste 65 de ani, cu carente vitaminice acute si cu sistemul imunitar scazut.

Simptome ale bolii

Dupa o incubatie de cateva ore sau 1-4 zile, apar brusc simptomele caracteristice: tuse seaca, iritanta, stranut, febra mare (39-400C), guturai, scurgeri nazale, frisoane, senzatie acuta de frig, dureri de cap, lacrimare, dureri si roseata in gat, raguseala, dureri articulare si musculare, indispozitie, oboseala, somnolenta, stare de astenie asociata cu transpiratie.

Desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, gripa trebuie sa fie tratata cu mare grija, pentru a evita complicatii agravante: pulmonare (bronsita, laringita, sinuzita, angina, pneumonie severa), neurologice si digestive (greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale), apoi conjunctivita, meningita, otita, pericardita, miocardita si chiar decese bruste la copii si batrani, in numai 24-48 ore. Cele mai frecvente epidemii de gripa survin pe neasteptate si sunt declansate in aglomeratii urbane, in colectivitati de muncitori si, mai ales, la copiii din crese, gradinite, scoli si camine.

Tratamente fitoterapeutice

Sunt recomandate ceaiuri fierbinti din plante medicinale cu proprietati neurosedative, antiinflamatoare, emoliente, expectorante, sudorifice, antitusive si de protectie fata de contaminarea virotica. Efectele cresc prin combinarea ceaiurilor cu aspirina preparata din scoarta de salcie.

Luate intern, sunt indicate ceaiurile calde din flori de tei si de soc (cate 1-2 lingurite la o cana de apa), din care se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine, avand actiune sudorifica pentru declansarea transpiratiei.

Consumate separat, sunt eficiente infuziile din:
•flori de ciubotica-cucului;
•frunze de coacaz negru si salvie;
•herba de cimbru, isop, busuioc, unguras, tintaura;
•fructe de anason.

Sub forma de decoct, prin fierbere 5-10 minute (2 linguri la 250 ml apa, din care se iau 3-4 linguri sau 2-3 cani pe zi prin inghitituri rare), se folosesc:
•radacini de ciubotica-cucului si brusture;
•scoarta de salcie pentru combaterea durerilor musculare;
•herba de ghintura, scai vanat si traista-ciobanului.

Un decoct utilizat mult in medicina casnica se prepara din 3 cepe, care se fierb in 600 ml apa, pana scade continutul la jumatate. Dupa strecurare se adauga trei linguri miere de albine si o lingurita tinctura de gentiana, din care se ia cate o lingura din ora in ora.

Amestecuri de plante recomandate

Formule de amestecuri cu mare eficienta sunt:
•flori de tei si soc, frunze de menta, herba de nalba mare si fructe de maces;
•flori de tei, frunze de salvie si eucalipt;
•flori de tei, soc si musetel, herba de cimbrisor si sovarv, radacina de cerentel si scortisoara (infuzie indulcita cu miere);
•flori de tei si soc, herba de tintaura si papadie, scoarta de salcie si conuri de hamei;
•flori de tei, soc, musetel, lumanarica, porumbar si cretusca si scoarta de salcie (decoct cu efecte sudorifice in infectiile gripale);
•flori de tei, soc, salcam si trifoi rosu, frunze de coacaz negru si urzica, herba de sovarv si scoarta de salcie (infuzie indulcita cu miere).

Efectele acestor ceaiuri cresc simtitor daca se adauga o lingurita de scortisoara si cuisoare, macinate fin, care au actiune antivirotica.

Alte preparate valoroase sunt:
•tinctura de tintaura, din 20 g herba macerata 5 zile in 100 ml alcool 70%, din care se iau cate 30-40 picaturi de 3 ori pe zi, cu 60 minute inainte de mese;
•tinctura din 4 linguri de radacini de papadie tocate marunt si macerate 3-4 ore in 500 ml rachiu; se bea cate un paharel de 3 ori pe zi pentu combaterea frisoanelor;
•bitter suedez, din care se ia cate o lingurita de 3 ori pe zi in ceai sau apa, cu 30 minute inainte de mese.

Frectii pe piept cu otet aromatizat

In tratamentele externe sunt recomandate:
•inhalatii cu aburi fierbinti din infuzie de busuioc, menta, musetel si chimion sau picaturi de ulei de pin si lavanda (de 2-3 ori pe zi dintre care una seara la culcare);
•frectii cu otet aromatizat cu flori de lavanda (40 g), frunze de menta (20 g), frunze de salvie (20 g), herba de cimbrisor (10 g) si fructe de ienupar (10 g); din amestec se iau 100 g la 1 litru otet care se macereaza 7 zile, se strecoara si se fac frectii pe piept;
•frectii cu macerat din boabe de ienupar (zdrobite si lasate 7 zile in 250 ml alcool 40%) sau cu otet aromatic preparat prin macerarea, timp de 5 zile, din 100 g petale de trandafir (de dulceata) in 100 ml alcool 70% si 900 ml otet; se strecoara prin tifon cu stoarcere si se fac 2-3 masaje pe zi;
•masaj general cu ulei eteric de molid pentru a mari capacitatea de rezistenta a organismului, intarirea psihicului si redarea increderii in fortele proprii;
•bai fierbinti la picioare cu flori de soc si fan, sare (6 linguri la 2 litri apa) sau faina de mustar (250 g si o lingura sare la 5 litri apa) pe durata de 10-15 minute, cu adaos treptat de apa fierbinte.

Alimentatia recomandata

In primele 2-3 zile se va da bolnavului o alimentatie usoara, cu multe lichide (1,5 – 2 litri pe zi) sub forma de ceaiuri, supe calde, sucuri de legume (morcov, sfecla rosie, varza rosie, tomate) si sucuri de fructe (lamai, portocale, grapefruit, mere).

Treptat, se introduc in hrana zilnica lapte cald, iaurt, frunze proaspete de marar mestecate permanent si cruditati (salata verde, broccoli, varza, sfecla rosie, morcov, castraveti, tomate, patrunjel, ceapa, ridichi, hrean, 2-3 catei de usturoi inghititi intre mese). Se mai adauga rasol din carne de vita, paste fainoase, compoturi indulcite cu miere de albine si fructe zemoase (caise, mere).

O combinatie savuroasa se poate obtine amestecand sucul de la 200 g lamai cu miere de albine si scortisoara.

Intre mese se vor lua cate 1-2 lingurite de bitter suedez si o lingura cu fructe de catina alba.

Dupa scaderea febrei este indicat vinul de cirese (1 kg fructe la 1 litru vin si cateva linguri de miere), care se fierbe 10 minute la foc mic si se consuma cate un paharel (50 ml) inainte de mesele principale.
Ratiile de alimente la masa vor fi mai reduse, pentru ca organismul sa poata lupta impotriva bolii si fara consum energetic suplimentar in digerarea excesului de alimente.
Se va evita consumul de afumaturi, mezeluri, grasimi animale, exces de oua, conserve, fasole uscata, condimente iuti, cafele si bauturi alcoolice tari.
Bolnavul va evita locurile aglomerate, mai ales unde sunt persoane contaminate de gripa. La declansarea bolii se impune un repaus la pat timp de minimum 3 zile, de preferat in pozitie sezand, intr-o incapere bine aerisita si incalzita.

Impachetari cu otet de mere in cazul copiilor mici

La copiii mici cu febra mare se fac impachetari cu otet de mere si apa (1:1) sau bai generale cu apa la temperatura sub 35ºC pe durata de maxim 5 minute; dupa baie se pun comprese cu suc de lamaie imbibat pe o panza pusa in jurul gatului si pe piept, peste care se infasoara un sal din lana, cu urcare imediata in pat pentru a declansa transpiratia.

– adaptare dupa prof. univ. dr. Constantin I. MILICA –

sursa

 

„Un mar pe zi tine doctorul departe de casa“!!!

Marul a fost unul dintre cele mai controversate fructe de-a lungul istoriei. Astazi este unul dintre cele mai apreciate fructe, dar si un aliment deosebit de valoros pentru toate varstele si un medicament eficace intr-o gama larga de afectiuni.

Fructele marului au un continut foarte complex prin cantitati ridicate de zaharuri (7-16%), acizi organici, substante pectice (reduc colesterolul), polivitamine (C, A, B1, B2, PP, acid pantotenic) si foarte multe saruri minerale (calciu, fier, potasiu, fosfor, siliciu, magneziu, zinc, cupru).

Cantitatea de vitamine este dubla in coaja fructului fata de cea existenta in pulpa fructului. Valoarea energetica este de 128 cal/100 g fruct. Fibrele din fruct sunt bine tolerate si au efect calmant asupra tranzitului intestinal, iar aciditatea fructelor mai acre stimuleaza functiile creierului, ficatului, rinichilor si intestinelor.

Proprietatile terapeutice:

– stimulente si decongestive hepatic, digestive, stomahice, laxative, protectoare gastrice si intestinale;

– tonice asupra sistemului nervos si muscular;

– depurative sanguin;

– hipocolesterolemiante, diuretice, urolitice;

– antireumatismale, vitaminizante, racoritoare.

Actiuni specifice

Marul este considerat un medicament natural de exceptie. Un consum constant de mere, prin cure de scurta sau lunga durata, diminueaza drastic riscurile multor maladii, cu diferite grade de gravitate, inclusiv riscurile de cancere.

O zicala pastrata in conceptia populara spune: „un mar pe zi tine doctorul departe de casa“.

Mancand un mar dimineata se purifica respiratia, se fortifica gingiile si se curata dintii, prin indepartarea tartrului dentar.

Un mar consumat dupa mesele principale are efecte digestive si laxative si absoarbe toxinele si microorganismele de la nivelul intestinelor.

De asemenea, un mar mancat seara are efect relaxant asupra sistemului nervos, fiind un bun somnifer.

Doua mere pe zi ajuta la intarirea muschilor cardiaci, evita infarctul miocardic si elimina excesul de apa din tesuturi prin diureza.

O sistematizare a multiplelor actiuni terapeutice releva marea diversitate a efectelor, directe si indirecte, in prevenirea si combaterea diverselor afectiuni.

Recomandari pentru uz intern

– combate gastrita, ulcerul gastric, bolile hepatice (steatoza hepatica, hepatita, calculoza biliara), indigestii, inflamatii si infectii intestinale (colibaciloza), colite de fermentatie, rectocolita, constipatie, diaree acuta si cronica, dizenterie;

– previne si combate asteniile fizice si intelectuale, starile stresante, migrenele, surmenajul, oboseala, nervozitatea, insomniile, durerile de cap, convalescenta, zona zoster;

– intervine in bolile cardiovasculare, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, infarct miocardic, congestie cerebrala, intarirea muschilor cardiaci, reducerea edemelor cardio-renale, dereglari in circulatia periferica, artrite, tromboze, varice;

– combate bronsitele, tusea convulsiva, gripele indelungate, starile febrile, improspateaza respiratia;

– scade colesterolul, glicemia si neutralizeaza substantele toxice din sange;

– are efecte benefice in anemie si in demineralizarea organismului;

– actioneaza benefic in reumatism, artrite, guta, oligurie;

– contribuie la dizolvarea calculilor renali;

– are rol benefic in tulburari de vedere, laringite si dureri de urechi;

– prezinta un rol central in toate dietele de slabire prin stimularea arderilor din organism;

– intarzie procesul de imbatranire a organismului si ajuta la prevenirea cancerului, prin continutul ridicat in antioxidanti (flavonoide, polifenoli).

In uz extern, combate herpesul, plagile, bubele dulci, scabia, varicele si matreata, curata si catifeleaza pielea si reduce cearcanele si pungile de sub ochi.

Formele de utilizare in terapia medicala

– fructe proaspete cu consum de 500-1.000 g pe zi, repartizate in 5 portii, prin cure de durata, cu rol in gripe prelungite, catar pulmonar, raceli, tuse, amigdalite, reumatism, guta, litiaza urica, insomnii, diaree la copii, astenie si anemie;

– fructe rase, consumate cate doua-trei pe zi sau amestecate cu nuci, branza de vaci si miere de albine, au efecte in litiaze (biliara si renala) si astenie; dupa o cura de 48 ore se mananca pesmeti, paine prajita si branza de vaci;

– mere coapte (cate doua-trei pe zi), pentru stimularea activitatii creierului prin cresterea continutului de fosfor;

– mere coapte si umplute cu unt (margarina), zahar si scortisoara, se servesc calde, avand efecte in diabetul infantil, tratamentul constipatiei si al intestinelor lenese;

– decoct din fructe proaspete (doua-trei mere necuratate si taiate felii) sau din fructe uscate, bine maruntite (5 linguri fierte 10 minute intr-un litru apa), din care se beau 3-4 cani pe zi, cu efecte in afectiuni intestinale, reglarea digestiei, bronsite, reumatism, fluidizarea sangelui si stimularea functiei creierului;

– infuzie sau macerat din coji uscate de mere (10 linguri coji la 1,5 litri apa rece); se lasa acoperit timp de 12 ore si se beau trei cani pe zi, cu efecte in reumatism, guta, oligurie, catar bronsic, tuse, raceli, amigdalite;

– suc de mere, consumat in doze de 50 ml de 2-3 ori pe zi, in cure de primavara si toamna, sau timp de doua saptamani consecutive, cu actiuni benefice in gastrite, ulcere gastrice, enterocolite, dizenterie, diaree infantila, astenie, anemie si insuficienta renala;

– sirop din suc de mere amestecat, in parti egale, cu zahar; se fierbe la foc domol pana se ajunge la consistenta siropoasa si se consuma cate doua linguri inainte de fiecare masa, pentru a combate afectiunile respiratorii si litiazele (biliare si renale);

– orezul fiert cu mere curatate, consumat zilnic cate 250-300 g pentru a preveni infarctul miocardic si alte afectiuni cardiovasculare.

Un remediu excelent: otetul de mere

Otetul de mere cu miere, cu o utilizare foarte larga in toata lumea, se prepara din 5 litri suc de mere in care se adauga 700 g miere de albine si 100 ml otet de vin sau drojdie de vin. Se acopera si se lasa la fermentat timp de 40-60 de zile intr-un loc calduros, ferit de lumina directa a soarelui. Se decanteaza in sticle care se astupa ermetic si se pastreaza in locuri racoroase si intunecoase.

Se consuma, zilnic, prin doze fractionate, cate doua lingurite in 200 ml apa, in cure de lunga durata, cu efecte multiple in prevenirea infarctului miocardic, hipertensiune arteriala, ateroscleroza coronariana, gastrite hipoacide, enterite, enterocolite, diaree, intoxicatii alimentare, bronsite, astm bronsic, inflamarea cailor respiratorii, cistite, nefrite, nevroze, insomnii, ameteli, migrene, oboseala cronica, obezitate, reumatism, nevralgii faciale, spondiloza anchilozanta si in prevenirea imbatranirii.

Marul in tratamente externe

– Merele proaspete consumate zilnic albesc dintii.

– Cataplasmele calde cu decoct concentrat de mere cu tarate de grau sunt aplicate pe locul splinei dureroase si in tratarea durerilor de zona zoster (se pun de 3 ori ziua si de 2 ori noaptea);

– Cataplasme cu mere rase si fierte in ulei de masline pentru tratarea plagilor atone si a urechilor dureroase (otalgii);

– Masaje locale cu otet de mere contra migrenelor, a reumatismului, tromboze si varice la picioare;

– Masaje la picioare cu suc de mere pentru tonifierea si catifelarea tesuturilor si tamponarea pielii (ten, gat, sani, cap) si a cearcanelor de sub ochi ;

– Bai cu apa rece in care s-a adaugat otet de mere, pentru activarea circulatiei sangelui.

  sursa