Cateva ganduri si sfaturi pentru sanatatea noastra(mantuire si sanatate)

Spread the love

  Dragii mei

se intampla adeseori sa avem timp de toate dar numai de sanatate nu  🙁  Sper ca nu e cazul sa va aduc aminte cat timp pierduti cu lucruri fara valoare,cu lucruri trecatoare in loc sa va faceti timp pentru sanatatea voastra (noastra ) care e asa de importanta.

Pur si simplu o neglijati apoi va treziti ca va doare una si alta si atunci e prea tarziu 🙁

Pe langa micile  indemnuri as dorii sa retinem caci cel mai important lucru in viata nu e sanatatea asa cum deseori auzim

ci

cel mai important lucru in viata e MANTUIREA SUFLETULUI NOSTRU

” Şi ce foloseşte unui om să câştige toată lumea, dacă îşi pierde sufletul?

Biblia-cartea Marcu  versetul  8:36

( PENTRU NOI S-A IVIT MANTUIREA
PENTRU NOI CEL DE SUS A MURIT
PENTRU NOI S-A IVIT IZBAVIREA
PENTRU NOI CEL DE SUS S-A JERTFIT

LASATI DUHUL SFANT SA LUCREZE
SA NE ELIBEREZE DE BLESTEM SI PACAT
LASATI PE PAMANT FERICIREA
DRAGOSTEA SI UNIREA CE ISUS V-A LASAT

CU ISUS VOM ZBURA CATRE STELE
CU ISUS SPRE O LUME DE VIS
CU ISUS TREC ISPITELE GRELE
CU ISUS VOM ZBURA-N PARADIS

TE-ASTEPTAM CA SA VII TU ISUSE
ASTEPTAM SLAVA TA PE PAMANT
ASTEPTAM IMPLINIRILE-TI SPUSE
TE-ASTEPTAM DOMNUL NOSTRU CEL SFANT

……………………………..

Deci pe locul doi dupa mantuirea sufletului nostru e sanatatea .

Iata cateva sfaturi importante pentru sanatatea noastra :

Mananca mai multa coaja de paine!
Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.

Fa miscare,plimbari in aer liber,joaca tenis de camp,mergi la inot,etc

Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!

Consuma ulei de masline!
Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul

Foloseste la salate ulei de dovleac daca ai posibilitatea caci stiu ca e cam scump 🙁

Ia un supliment de magneziu zilnic.
Vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.

Bea  zilnic lichide:apa,ceai sau suc diluat
Specialistii au descoperit ca “bautorii de apa” sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.

Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure.
Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.

Razi mai mult!Zambeste si lasa intristarile !  🙂   🙂   🙂  🙂
Specialistii au descoperit ca  o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.

Casatoreste-te!asta in caz ca nu ai o chemare de a fi un eunuc 🙂

Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.

Nu mai duce boala pe picioare!
Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!

Nu mai bea cafea, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
Stinge focul din stomac!
Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.

Eventual incearca o cafea naturala ,sanatoasa cum ar fi cea pe baza de ciuperca Ganoderma Lucidum denumita “Regele plantelor”,”Planta longevitatii” sau “Tonicul creierului”…

Voi revenii cu amanunte caci acum o studiez:)

Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit 🙂
Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.

Evită alcoolul!
Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.

Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi.
Sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!

Oamenii simpli vad toate lucrurile simple pe cand oamenii complicati vad toate lucrurile complicate scriam zilele acestea  pagina mea de  facebook  Angela InsulaEkklesia

si acelas lucru se intampla si cu stresul…

Oamenii isi fac stres din nimic  🙁 asa cum gasim si in Cuvant

strecuraţi ţânţarul şi înghiţiţi cămila! – Matei 23:24….

Ps.Daca ai pagina de facebook vei putea gasii pe pagina mea maxime si cugetari,versete,documentare,marturii,muzica crestina si de relax,stiri ,diverse,lucruri interesante,imagini cu versete si meditatii,etc

Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala.
Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.

Nu te mai stresa la munca!
70% dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la serviciu.
Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.

Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim.
Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!

Bea ceai de menta !
Contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.

O ora de somn la pranz  ( eu azi am dormit doua 🙂  face minuni pentru trup si suflet.
Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!

INCEARCA CURA DE STRUGURI

Efectele acestei cure sunt spectaculoase şi multilaterale, cu o condiţie: strugurii să fie bine copţi, iar boabele să fie consumate integral (cu pieliţe şi sâmburi!).

Efectele curei de struguri : detoxifierea naturală a întregului organism cu rezultate benefice asupra rinichilor, colonului, stomacului. Pielea devine catifelată, iar părul capătă un luciu natural, dispar tulburările de somn sau concentrare şi lista ar putea continua sau ar putea să se termine cu o surpriză colosală: o cură de struguri, cu o durată de trei săptămâni, ne poate aduce o pierdere în greutate de aproximativ cinci kilograme! O atenţionare, totuşi: înaintea oricărei cure, trebuie să cereţi sfatul medicului pentru a avea siguranţa că starea dumneavoastră de sănătate permite începerea ei.

SI TOTUSI E BUNA CIOCOLATA 🙂

Medicii recomandă consumul moderat de ciocolată, deoarece excesul ar duce la creşterea în greutate şi la creşterea riscului de diabet. Pentru a evita aceste efecte secundare, cercetătorii recomandă crearea unor sortimente de ciocolată cu mai puţine grăsimi şi mai puţin zahăr

Renunta la fumat!
Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!

                                                            SURSA : De la mine si de la altii 🙂

PS.Multumesc pentru vizita!

Daca ti-a placut atunci te poti abona la postarile acestui blog 🙂

Tin sa te anunt caci postarile principale contin meditatii zilnice de C.H.Spurgeon (deocamdata) iar pe langa acestea vei gasi

o diversitate

de mesasaje,marturii,documentare,filme crestine,carti gratis de citit,maxime si cugetari,articole de sanatate,surprize,curiozitati,diverse….
Click
Aboneaza-te prin e-mail

Click RSS Feed

Click
Urmareste-ma pe Twitter

Lasa-mi un comentariu ca sa stiu ca ai trecut pe aici si sa iti intorc vizita!

Comentarii

  1. liana spune:

    hmmmmm Angela!….Ce bine ca poti dormi ziua! Eu uneori nici sa stau jos sa ma odihnesc putin nu-mi fac timp si apoi seara ma vait de spate, picioare, etc!

  2. viorel chis spune:

    Pentru mintuirea sufletului si a avea din belsug intrare in Imparatia vesnica a Domnului si Mantuitorului nostru Isus Hristos,trebuie sa intelegem mesajul scris in a doua epistola a lui Petru cap unu;”2. Harul si pacea sa va fie inmultite prin cunoasterea lui Dumnezeu si a Domnului nostru Isus Hristos!
    3. Dumnezeiasca Lui putere ne-a daruit tot ce priveste viata si evlavia, prin cunoasterea Celui ce ne-a chemat prin slava si puterea Lui,
    4. prin care El ne-a dat fagaduintele Lui nespus de mari si scumpe, ca prin ele sa va faceti partasi firii dumnezeiesti, dupa ce ati fugit de stricaciunea care este in lume prin pofte.
    5. De aceea, dati-va si voi toate silintele ca sa uniti cu credinta voastra fapta; cu fapta, cunostinta; 6. cu cunostinta, infranarea; cu infranarea, rabdarea; cu rabdarea, evlavia;
    7. cu evlavia, dragostea de frati; cu dragostea de frati, iubirea de oameni.
    8. Caci, daca aveti din belsug aceste lucruri in voi, ele nu va vor lasa sa fiti nici lenesi, nici neroditori in ce priveste deplina cunostinta a Domnului nostru Isus Hristos.
    9. Dar cine nu are aceste lucruri este orb, umbla cu ochii inchisi si a uitat ca a fost curatat de vechile lui pacate.
    10. De aceea, fratilor, cautati cu atat mai mult sa va intariti chemarea si alegerea voastra; caci, daca faceti lucrul acesta, nu veti aluneca niciodata.
    11. In adevar, in chipul acesta vi se va da din belsug intrare in Imparatia vesnica a Domnului si Mantuitorului nostru Isus Hristos.”
    Mesajul este simplu si pe intelesul fiecaruia ,care poate sa citeasca si sa gandeasca.Nu este nevoie de filozofie ci de implinire ,fiinca este scris ;”9. Dar cine nu are aceste lucruri este orb, umbla cu ochii inchisi si a uitat ca a fost curatat de vechile lui pacate.
    10. De aceea, fratilor, cautati cu atat mai mult sa va intariti chemarea si alegerea voastra; caci, daca faceti lucrul acesta, nu veti aluneca niciodata.”
    Deci sa nu ne autoinselam in viata si mesajul divin sa-l invatam si sa-l traim,fiinca ap.pavel in Romani cap.6 scrie;”11. Tot asa si voi insiva, socotiti-va morti fata de pacat, si vii pentru Dumnezeu, in Isus Hristos, Domnul nostru. 12. Deci pacatul sa nu mai domneasca in trupul vostru muritor si sa nu mai ascultati de poftele lui. 13. Sa nu mai dati in stapanirea pacatului madularele voastre, ca niste unelte ale nelegiuirii; ci dati-va pe voi insiva lui Dumnezeu, ca vii, din morti cum erati; si dati lui Dumnezeu madularele voastre, ca pe niste unelte ale neprihanirii. “Astfel putem sa ajungem la o noua personalitate Efeseni cap.4:”22. cu privire la felul vostru de viata din trecut, sa va dezbracati de omul cel vechi care se strica dupa poftele inselatoare; 23. si sa va innoiti in duhul mintii voastre, 24. si sa va imbracati in omul cel nou, facut dupa chipul lui Dumnezeu, de o neprihanire si sfintenie pe care o da adevarul.
    25. De aceea, lasati-va de minciuna: “Fiecare dintre voi sa spuna aproapelui sau adevarul”, pentru ca suntem madulare unii altora.
    26. “Maniati-va, si nu pacatuiti.” Sa n-apuna soarele peste mania voastra 27. si sa nu dati prilej diavolului. “Sa avem parte de o luminare si intelegere a mesajului pentru a putea ajunge la o transformare si o sanatate spirituala plina de neprihanire si sfintire sa ajungem la desavirsire si promisiunile scrise!

  3. Emmy spune:

    Prea adevarat de multe ori nu avem timp pt noi trupul si sufletul nostru.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.