Ia un pahar cu apa langa tine si citeste cu mine(important)

Spread the love

         Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: “Beti apa! Beti apa!”

In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa.

 Dupa ce ne nastem suntem apa peste 80%. Ca adulti, putin peste 70%.

Pe masura ce imbatranim procentul acesta se micsoreaza.

La 50% suntem deja morti. Logica cea mai simpla ne spune ca prospetime (a se citi tinerete, sanatate, vitalitate) egal APA.

Exista nu mai putin de 54 de boli diferite, de la migrene si pana la forme de cancer care ar putea fi evitate daca am bea suficienta apa. Pare incredibil, dar exista medici care afirma ca

aceste boli se pot ameliora si chiar vindeca astfel:

 cu apa! Câta? Doi – trei litri pe zi, spun unii. Altii sunt chiar mai exacti: fiecare dintre noi ar trebui sa bea a 20-a parte din greutatea corpului sau. Sau 5%.

De exemplu, daca ai 56 de kg trebuie sa bei 2,8 litri de apa pe zi pentru o sanatate buna si o tinerete indelungata. (pentru 70 kg – 3,5 litri pentru 80 kg – 4 l) Bine, dar mie nu mi-e sete! 🙂

Se poate, dar nu fiindca nu ti-ar fi. Corpul are o uluitoare capacitate de adaptare. Daca s-a obisnuit sa functioneze in conditii de apa putina nici n-o sa mai ceara!(dar asta nu inseamna ca e ok )

 La fel cum daca stam intr-o camera cu un miros suparator dupa un timp totusi n-o sa-l mai simtim.

Corpul a dat un semnal la inceput, dar daca mirosul e constant o sa il ignore ca sa-si poata continua alte activitati. La fel e si cu senzatia de sete. Dupa un timp corpul va crede ca n-are incotro si se va descurca cum poate.

Dar cu pretul imbatranirii si uzurii sale premature.Ia gandeste-te ce ar pati o masina de spalat nevoita sa spele mereu cu mai putina apa decat a proiectat-o constructorul ei?

Ori corpul nostru face “programe” infinit mai complexe decat o masina de spalat! Au, au, ma doare!…

Creierul este 90% apa.

Te doare capul sau obosesti repede dupa efort intelectual? Dar apa, cata bei?… Cartilagiile au si ele un procent marede apa. Daca iti troznesc oasele, mai mult ca sigur e din cauza deshidratarii…

Un medic a constatat in urma unui studiu ca 90% dintre durerile de stomac au drept cauza insuficientei apei in organism. Iar o mare parte din durerile de orice fel au aceeasi cauza.

 Asa ca a concluzionat cu umor: “Daca iei un calmant pentru durere, apa cu care bei medicamentul te ajuta mai mult decat calmantul in sine!” Un alt doctor a scris chiar o carte cu un titlu sugestiv “Nu esti bolnav! Doar ti-e sete…”     🙂

Caldura mare, mon cher!
In anotimpul calduros e si mai greu pentru corp.Ca sa isi regleze temperatura e nevoit sa piarda apa prin transpiratie.

Deci, cu atat mai mult e nevoie sa ii dam destula

Terapia cu apa este simpla: bei un litru de apa dimineata, cu o ora inainte de a manca sau bea altceva. Iar pe parcursul zilei restul de apa pana la…cat are norma fiecare.

 Inca din primele zile vei simti, garantat, o imbunatatire a sanatatii.

Mai putine toxine, o hidratare mai buna, o stare generala mai buna. Unde mai punem ca e ieftin si fara efecte secundare.
Poate doar drumurile mai dese intre birou si toaleta. Dar asta iarasi e un lucru bun, fiindca vei combate sedentarismul!  🙂  Insa asta e deja o alta poveste….

                                                                                      de la Andreea D 

Multumesc Andreea D. pentru tot ce imi trimiti si daca mi-ai trimite si un sac de timp   🙂  as fi cea mai fericita…

Va multumesc la toti care imi trimiteti lucruri frumoase si importante si va asigur ca va sosi si ziua acea mare cand voi avea mai mult timp macar jumatate din cat imi doresc 😉  

Nu va speriati caci cu optimismul meu veti vedea chiar minuni 🙂  daca credeti in minuni 🙂 ….Cand ma gandesc cum am inceput lucrarea pe net ca nu stiam nici ce e acela site sau blog …tot asa sper si acum ca Domnul tine cont de dorintele noastre si toate lucrurile iau viata la timpul potrivit…..:)

VA MULTUMESC !!!!

Comentarii

  1. Virgil spune:

    Am baut…ceai si vreau sa-ti multumesc din inima pt. toate informatiile pe care le culegi si le scrii aici , cu multa migala si pasiune ! Domnul sa fie cu tine ! Domnul sa va binecuvanteze pe tine si cei dragi ! O seara frumoasa si calduroasa !

    1. Si eu iti multumesc…Asa cum am specificat timpul meu e foarte limitat ….De multe ori si eu ma intreb cum de mai tin cat de cat pasul …dar am rabdare si fac cat se poate sperand mereu ca maine va fi altfel 🙂

    2. elena ragazan spune:

      Multumim mult pentru toata munca ce o depui pentru a culege informatii Domnul sa te binecuvinteze.Multa pace si bucurie.

  2. Virgil spune:

    …Cand crezi ca esti sleita de puteri sau te simti istovita,epuizata si simti ca trupul nu mai raspunde la comenzi…BUNUL DUMNEZEU face minuni ! Cand ai credinta , DOMNUL este alaturi de tine in orice situatie,iti da forta pt a merge inainte si sa nu simti durerea,suferinta sau oboseala! DOMNUL sa fie cu tine ! DOMNUL sa va binecuvanteze pe tine si familia ta !

  3. […] este esentiala pentru o stare buna de sanatate, insa nevoile varieaza de la individ la individ. Apa este principalul compus chimic al organismului uman, reprezentand aproape 70% din greutatea […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.